懶人

懶人檸檬蛋糕

食材：蛋白、細砂糖、蛋黃、牛油、檸檬皮水、自發粉

番茄肉醬/微波料理/懶人食尚

想吃蕃茄肉醬不用在曠日費時，只要五分鐘馬上搞定！！！ 詳細步驟： https://youtu.be/tqMaEfLZcOQ

食材：番茄、番茄醬、起司片、雞肉丁、紅蘿蔔

四川風味肉餅豆腐蒸蛋｜懶人料理

天氣越來越熱，最近偏好電鍋料理，把食材都準備好丟進去電鍋或蒸鍋，就不用一直關在熱呼呼的廚房裡面。四川風味肉餅豆腐蒸蛋很簡單，使用 ...

食材：豬絞肉、板豆腐、S&B 辣油（四川風）、雞蛋、蔥花、S&B 生蒜泥醬、鹽巴、醬油、米酒、雞油、白胡椒粉

素肉燥飯/新豬肉/懶人食尚

新豬肉真是打破我對素食料理的想像，今天來挑戰素肉燥！

食材：新豬肉肉絲半包、香菇、蔭瓜、水

無肉不歡｜辣子雞丁*懶人一鍋到底

食材：去骨雞腿排、(醃1)冷開水、(醃2)醬油、(醃2)烏醋、酒、(醃2)辣椒粉、砂糖、(醃3)食用油、蔥段、薑片、紅蔥頭、芫荽、麻辣鍋底醬或辣豆瓣醬、鹽、乾辣椒段

蔥燒雞肉（懶人電鍋版）

這次來試試不柴的雞胸肉料理做法

食材：雞胸肉、醬油、壽喜燒醬、蔥花

地瓜圓/微波料理/懶人食尚

想吃地瓜圓？在家自己做吧！微波爐也能做出Q彈地瓜圓～ 詳細步驟：https://youtu.be/GwtpWKRiaUI

食材：木薯粉、地瓜、水

懶人無水滷牛腱（壓力鍋）

無水滷肉，用米酒取代水 燉出來的湯水大減，味道也更濃縮

食材：好市多牛腱心、醬油、八角（有滷包可略）、米酒、月桂葉、辣豆瓣醬、花椒粒 / 花椒粉、蔥、薑、紅蘿蔔（可略）、蒜頭、水、洋蔥（可略）、滷包袋（裝辛香料）、冰糖 / 羅漢果糖（生酮）、辣椒（可略）、市售滷包（可略）

枸杞麻油雞/微波料理/懶人食尚

防疫在家不能做運動嗎？讓你輕鬆實現爆汗的機會！來碗料多味美的枸杞麻油雞吧！ 詳細步驟： https://youtu.be/FQf_...

食材：高麗菜、薑、枸杞、麻油、雞肉、蛋

奶油洋蔥炒蛋/微波料理/懶人食尚

五分鐘快速出餐！懶人出好菜！奶油洋蔥炒蛋，好吃營養又很香～ 詳細步驟： https://youtu.be/q_fgqfL8tpc

食材：洋蔥、蛋、無鹽奶油

懶人簡易式蔥餅

自己做料超多香酥蔥餅

食材：蔥抓餅、蔥、鹽、芝麻香油或其他油、胡椒粉或椒鹽

懶人料理：超簡單的無酒版壽喜燒

超下飯壽喜燒醬汁也好好吃😍鹹甜醬汁淋在白飯上太美味啦！快來一起做看看吧⋯⋯gogo 味醂有含酒精成分唷～感謝好心人告知

食材：醬油、糖、雞蛋豆腐、水、花椰菜、肉片、味醂、菇類：美白菇/鴻禧菇/金針菇⋯、洋蔥、依照食材多寡慢慢增加與調整、火鍋料

防疫懶人湯-玉米排骨木耳湯

懶人湯，營養簡單，2人分食ok 我是自己喝這一鍋，怕吃不完，所以香菇只放3朵，喜歡任何材料都能多放點。

食材：豬小排、玉米、鹽、紅蘿蔔、木耳、香菇、甘草、紅棗

龍鬚菜炒鴨肝 / 龍鬚菜料理懶人包

「龍鬚菜」低熱量高纖維含豐富維生素及鐵、鋅營養素。 「鴨肝」是動物內臟不宜多吃，是很好的補血食材，含有多種微量元素，能增強人體的免...

食材：鴨肝、龍鬚菜、蒜頭、老薑片、辣椒（不吃辣可省略）、油、素蠔油或醬油、米酒、鹽巴

起司雞肉香菇/微波料理/懶人食尚

起司雞肉香菇～好好吃^^防疫期間在家料理最安心！ 詳細步驟： https://youtu.be/mAfyjG3E64o

食材：起司、香菇、雞胸肉

懶人版蔥油餅 （水餃皮版本）

剩下的餃子皮大有用處！ 懶人速成蔥油餅～一次可以吃5個😋

食材：水餃皮、鹽巴、餃子皮、沙拉油、蔥

懶人+神奇電鍋=美味的溏心水煮蛋

減肥聖品

食材：雞蛋