微波爐

酪梨麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/qeKJYA1p6Ro

食材：酪梨、高筋麵粉、砂糖、鹽、奶油、水、酵母粉

紅茶吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/wDsxGPCGqys

食材：高筋麵粉、砂糖、鹽、紅茶葉、奶油、水、酵母粉

雞肉玉米香菇蟹腿粥（電子鍋）

懶人專用

食材：超商微波雞胸肉片、玉米罐頭、新鮮香菇、蛋、鹽、白胡椒、烹大師、冷凍蟹腿

高野豆腐蓮藕漢堡排｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/lPfTqxKJOvI

食材：高野豆腐、蓮藕、鮪魚罐頭、雞蛋、片栗粉、碎薑、鹽、胡椒

豆腐渣肉排｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/_KTsQhl-tOI

食材：木棉豆腐、豆腐渣、洋蔥、鮪魚罐頭、玉米罐頭、鹽、胡椒、雞蛋、低筋麵粉、麵包粉

微波版洋蔥燜鱸魚片

食材：好市多冷凍鱸魚片、洋蔥、海鹽、黑胡椒、太白粉、黑糖、米酒、食用油

羊栖菜吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/Y3L_53BT22c

食材：羊栖菜、高筋麵粉、蜂蜜、醬油、高湯、檸檬汁、酵母粉

橄欖油軟麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/bTUflrPirXA

食材：高筋麵粉、砂糖、鹽、橄欖油、水、酵母粉

日式布丁｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/b2IhflFn7D8

食材：砂糖、水、鮮奶、蛋黃、香草精

烤鹽漬鮭魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/21FscD7JZ34

食材：鹽漬鮭魚

微波版胡蘿蔔木耳炒肉絲

食材：台糖冷凍肉絲、胡蘿蔔、食用小蘇打粉、木耳、太白粉、青蔥、花椒粉、白胡椒粉、米酒、薄鹽醬油、食用油、蒜末

微波版蔥油雞胸肉

食材：金豐盛雞胸肉、青蔥、食鹽、蒜末、白胡椒粉、米酒、食用油

全麥吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/wzogPuVvyLQ

食材：高筋麵粉、全麥麵粉、砂糖、鹽、奶油、水、酵母粉

納豆吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/D-BSFIRFJuk

食材：納豆、納豆醬、檸檬汁、高筋麵粉、砂糖、鹽、奶油、水、酵母粉

紅茶瑪芬｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/aRTqj9BOLl0

食材：低筋麵粉、泡打粉、砂糖、奶油、雞蛋、鮮奶、香草精、細紅茶葉

白芝麻紫蘇麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/v07yekdana0

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、砂糖、鹽、無鹽奶油、白芝麻、鮮奶、酵母粉、紫蘇葉

清蒸比目魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/4DdUtrPvu_M

食材：比目魚、青蔥、薑、蠔油、醬油、紹興酒、片栗粉、鹽、胡椒、雞粉、水、沙拉油