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豬肉烏龍麵（微波爐料理）
簡單煮炎熱的夏天，使用微波爐料理食材，快速又美味
食材：楓康吳羽保鮮膜、冷凍豬梅花火鍋肉片、可樂、冷凍讚岐烏龍麵、醬油、白胡椒鹽、青江白菜、烏醋、鴻禧菇、酒、蒜仁、香油、黑胡椒粗粒
微波料理
1,172 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「微波料理」的零失敗食譜
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海苔麻糬｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/nG4v_U4q6o0
食材：圓糯米、海苔粉、水、太白粉
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法式巧克力麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/H7ebfK7UtlM
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、砂糖、鹽、無鹽奶油、水、酵母粉、巧克力、雞蛋
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葡萄果凍｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/jIRKpwKIX2k
食材：明膠粉、水、葡萄汁、砂糖、葡萄
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抹茶蛋糕捲｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/lGg-10OMAUE
食材：低筋麵粉、砂糖、雞蛋、香草精、抹茶粉、水、鮮奶、奶油、鮮奶油
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烤花魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/9qp81s70ZWg
食材：花魚乾
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咖啡蛋糕捲｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/iQUL8NTx4Lg
食材：低筋麵粉、砂糖、雞蛋、香草精、即溶咖啡粉、熱水、鮮奶、奶油、鮮奶油
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大菠蘿麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/cb2mGVNT6p4
食材：高筋麵粉、砂糖、鹽、奶油、水、酵母粉、雞蛋、香草精、低筋麵粉
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叉燒肉（脫脂）｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/FfactvcSNOw
食材：豬肩夾肉、薑末、青蔥、醬油、酒、砂糖、赤味噌
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起司蛋糕｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/DVadj2wSohY
食材：奶油乳酪、奶油、蛋黃、蛋白、糖粉、低筋麵粉、鮮奶油、檸檬汁、檸檬皮
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厚片披薩｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/gXZLhvgPIXE
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、砂糖、鹽、水、橄欖油、酵母粉、披薩醬、洋蔥、培根、義式臘腸、蘑菇片、胡椒、橄欖、披薩絲
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炸肉捲&熱沙拉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/CFItlsmdG2A
食材：薄豬肉片、鹽、高麗菜、胡椒、紅椒、胡蘿蔔、黃椒、四季豆、玉米、麵包粉、火腿、低筋麵粉、高湯塊、雞蛋、水、醋、橄欖油
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加熱冷凍飯｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/GSLiZgxO3oA
食材：冷凍飯
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加熱冷藏飯｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/KUzhCGiEFsE
食材：冷藏飯
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艾草麻糬｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtu.be/yNKa8KWqr4c
食材：圓糯米、艾草粉、水、太白粉
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法式豬肉高麗菜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/YFsUS7qCqMo
食材：豬肩肉、鹽、胡椒、橄欖油、高麗菜、花椰菜、紅蘿蔔、水、小茴香、起司
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炸雞翅&熱沙拉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/lF_s6MDUHPI
食材：雞翅、醬油、高麗菜、酒、紅椒、芝麻油、黃椒、豆板醬、玉米、蜂蜜、火腿、薑末、高湯塊、蒜末、水、白芝麻、醋、胡椒、橄欖油、片栗粉、鹽
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皮蛋雞肉粥/微波料理
BKT愛料理便當裡的飯有時候真的太多吃不下，下一頓就變化一下，加點料做成快速粥料理。 只要加上皮蛋、肉絲及少許調味料及水，微波煮一煮，好吃開...
食材：白飯、皮蛋、雞肉絲、水、楓康吳羽保鮮膜、調味粉、紫蘇葉（可省略）、蒜
