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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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台灣必備的炸物,熱炒店必點 用後手紙巾+氣炸鍋跟油膩拜拜~
食材:蚵仔、麵粉、胡椒鹽、油、春風一秒抽三層厚手廚房紙巾
擔心過年期間吃太多油膩膩的年菜,可以搭配富含蛋白質的蝦仁炒蛋,補充蛋白質也不擔心熱量過高,維持健康體態!
食材:蝦仁、雞蛋、米酒、鹽巴、蔥、奶油、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾
很喜歡吃干貝,就在重要的過年時節來準備這道料理,嫩煎干貝搭配蔬菜營養均衡無負擔!
食材:干貝、碗豆苗、春風一秒抽三層厚手廚房紙巾、洋蔥、紅蘿蔔、大蒜
虱目魚通常都是整條下去煎,這次我把它切成小塊去煎,並加入洋蔥跟蔥去拌炒,味道更清甜,香煎虱目魚是富含蛋白質的料理,加入薑、蒜頭、檸...
食材:新鮮虱目魚、薑、蒜頭、蔥、檸檬椒鹽、春風一秒抽廚房紙巾、洋蔥
這次主角是酥脆金黃的炸水餃,是不是看起來很吉祥喜氣,為了新年賺大錢大家一定會搶著吃🤭 使用料理好幫手「氣炸鍋」跟「廚房紙巾」,氣炸...
食材:冷凍水餃、花椰菜、沙拉油、泰式酸甜醬、春風一秒抽廚房紙巾
家裡小孩喜歡吃玉米,我把它結合了豬肉塊跟芋頭丸更營養了!這道湯非常營養豐富,結合了蔬菜、肉類與澱粉質,含有豐富的蛋白質、碳水化合物...
食材:芋頭丸子、豬肉塊、胡蘿蔔、蒜頭、薑片、玉米、香菜、春風一秒抽廚房紙巾
家裡有多的豬絞肉跟蔥,拿來製作成漢堡片很適合。這款豬肉漢堡片口感咬勁十足,經過醬油、米酒、砂糖及蔥段的調味,豬肉香氣濃郁,搭配蓮藕...
食材:豬絞肉、醬油、米酒、砂糖、蔥段、蓮藕粉、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾
長條外型,炸至酥脆的外衣,色澤金黃,大人小孩都愛吃,桂花豆沙金條捲寓意全家人財運亨通,好運滾滾來。
食材:白飯、桂花醬、紅豆沙、餛飩皮、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾
排骨湯用蓮子燉煮很好吃,再加上山藥跟薑ㄧ起煮很暖胃,增加了紅棗配色更有味口!此道湯品有助於補充能量和蛋白質,並有滋陰補腎的效果,湯...
食材:山藥、蓮子、排骨肉、薑片、蒜頭、鹽巴、春風一秒抽廚房紙巾、紅棗
公公拿了自己種的茄子,我把它炒肉末跟加入香菜,好美味!這道菜的營養價值很高,茄子是含有多種維他命和礦物質的蔬菜,豬絞肉則是蛋白質供...
食材:茄子、豬絞肉、蒜頭、薑片、蔥、醬油、砂糖、春風一秒抽廚房紙巾
家裡小孩喜歡這道色澤紅亮、鮮香美味的紅燒黃魚,它適合搭配白飯或是面食食用。黃魚肉質鮮嫩,富含蛋白質和維生素B群,並含有豐富的鐵質和...
食材:新鮮黃魚、醬油、砂糖、米酒、洋蔥、胡蘿蔔、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾
蘿蔓菜經常是以涼拌為主,今天我把它拿來炒肉末跟胡蘿蔔,其實也蠻好吃的!這道蘿蔓炒肉末鹹香Q彈,肉味十足。豬肉含有豐富的蛋白質和鐵,...
食材:豬絞肉、醬油、砂糖、胡蘿蔔、蘿蔓葉、春風一秒抽廚房紙巾、蒜頭、薑片
前一晚喝都是南瓜排骨湯,隔天家人想要吃粥當早餐,因此我就利用前一晚的湯來煮營養豐盛的南瓜排骨紫米粥。這款食譜結合南瓜的維生素、紫米...
食材:南瓜排骨湯、紫米、白米、四季豆、鹽巴、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾
吃火鍋、煮麵、湯、關東煮、炒菜、蒸蛋、魚、 玉子燒、稀飯、湯泡飯…萬用高湯做湯底, 或加入食材裡來提鮮,自然清甜鮮味十足。 萬用...
食材:昆布、柴魚片、湯鍋、過濾水、篩網、廚房紙巾
朋友送了兩大根花椰菜心,我把它除去粗糙部分切細加胡蘿蔔和豬肉片一起炒,醬油、砂糖、米酒的調味讓這道菜有香甜、鹹香的口感。花椰菜含豐...
食材:花椰菜心、胡蘿蔔、豬肉片、醬油、砂糖、米酒、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾
我這次的咖哩雞肉除了基本的胡蘿蔔跟咖哩塊之外,我加入白蘿蔔跟蘋果燉煮增添甜味!最後再撒上蘿勒葉增加香味的味道。這道咖哩雞肉蘊含高蛋...
食材:雞胸肉、咖哩塊、蘿勒葉、白蘿蔔、胡蘿蔔、蘋果、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾
豆腐料理平常都是煎焦香,今天換成用蛋燒的方式,是一道很下飯的料理唷!這道蛋燒豆腐除了好吃,也營養豐富。豆腐含豐富的蛋白質和鈣質,雞...
食材:豆腐、金針菇、胡蘿蔔、雞蛋、蒜頭、薑片、春風ㄧ秒抽廚房紙巾、醬油、米酒、砂糖、胡椒粉
年菜~紅燒魚~年年有餘 使用春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾,擦乾吳郭魚,先煎,後紅燒,香噴噴~
食材:吳郭魚、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾、蔥花、薑、醬油、糖、水、白胡椒粉、鹽巴