希臘

芒果優格水果布丁

夏天芒果季一定要吃的甜點！Q弹爽滑，入口即化，超級美味好吃！

食材：芒果、黃金奇異果、芒果果肉、奇異果、牛奶 1000克、綠葡萄、香草糖、希臘無糖優格、吉利丁片

氣炸藍莓優格蛋糕

這道藍莓優格蛋糕口感細膩絲滑，每一口都能享受到藍莓在口中爆漿的驚喜🥳。酸甜的藍莓和香濃的優格完美結合，美味又低卡，而且做法特別簡單...

食材：雞蛋、希臘優格、玉米粉、藍莓

紅龍果優格冰淇淋

將紅龍果冷凍加入優格，用攪拌機(調理機)高速攪拌，輕鬆就可以做出濃郁清爽的冰淇淋，簡單在家做，隨時都可以品嚐。 歡迎您來逛逛喔～...

食材：紅龍果(果肉重)、希臘式優格(無加糖)

偽南瓜「小橘子水果三明治」健康又簡單！！

哇！！ 用小橘子也能做出萬聖節南瓜造型的「水果三明治」唷！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.co...

食材：砂糖橘、去邊吐司、希臘式優格、融化巧克力

加州葡萄乾巧酥冰淇淋蛋糕

美國加州葡萄乾的包裝品牌從小吃到大，它的品質口感是無庸置疑，也是買葡萄乾的第一首選。 這個發想創意是希望想吃甜點時，食材簡單可隨時...

食材：美國加州葡萄乾、無糖希臘優格、OREO餅乾、動物性鮮奶油、細砂糖

米紙可可大福麻糬《米紙創意料理》

超簡單米紙甜點，家中吃不完的米紙，又有新花招啦。可可米紙大福麻糬，口感Q彈，希臘優格為內餡。內餡可依照個人口味自由搭配。此配方低卡...

食材：米紙、希臘優格、小棉花糖、可可粉、吐司、玉米粉、濃縮黑咖啡

開心果優格冰淇淋

我應該是到長大後才開始嘗試開心果這個食材，畢竟小時候覺得堅果是老人吃的東西。不過我也老了，這句話好像也沒錯(?) 兩年前在義大利規...

食材：開心果、希臘優格、鮮奶油、糖、牛奶

芝麻紅蘿蔔蛋糕

食材：紅蘿蔔、蘋果、芝麻、堅果、雞蛋、希臘優格

自家製朱古力脆皮雪條

自家製朱古力脆皮雪條

食材：香蕉、希臘乳酪、花生醬、牛奶、黑巧克力、椰子油

超快速加拉蘋果克拉芙提

克拉芙提是法國中部利穆贊地區的傳統甜點，使用了當地生產的糖漬黑櫻桃或李子，放入甜塔皮之後倒入蛋奶液、放入烤箱加熱之後即可上桌非常的...

食材：美國華盛頓加拉蘋果、全蛋🥚、不甜的白酒、希臘式優格、砂糖

燕麥優格提拉米蘇

食材：燕麥片、可可粉、希臘優格、咖啡液、香蕉

酪梨水果優酪和酪梨百香果）

酸酸甜甜好滋味＆如果怕奇異果太酸可以用芒果代替。

食材：酪梨、奇異果、蘋果、百香果、希臘優酪

紅茶乳酪蛋糕

食材：奶油乳酪、希臘優格、雞蛋、細砂糖、玉米粉、白巧克力、紅玉紅茶、鮮奶油

烤南瓜鮭魚蛋白質沙拉

烤南瓜水波蛋鮭魚的組合

食材：南瓜切塊、鮭魚、綜合生菜、冷凍藍莓、希臘優格、黑胡椒、堅果、笑笑牛方塊起司、巴薩米克醋 橄欖油、小蕃茄

鮮果優格冰棒(芒果&火龍果)

用當令的鮮果(芒果&火龍果)，再加入優格冷凍，三樣食材～就能做出如同雪糕般的冰品，清涼可口又美味! 歡迎您來逛逛喔～ ...

食材：芒果、火龍果、希臘式優格(無糖)

寶寶食譜｜紅棗優格餅

食材：無糖希臘優格、紅棗、雞蛋、低筋麵粉

巴斯克

其輕爽口感與希臘優格的酸甜味相伴，減少奶油奶酪帶來的高脂肪含量，增加蛋白質攝取，是健康又美味的選擇。加點伯爵茶增加味道❤️

食材：雞蛋、糖、低筋麵粉、希臘優格、泡打粉