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蒜香蔬菜炒麵
艾芮偲簡單做的方便麵點，加點喜歡的食材，簡單食
食材：高麗菜(小型)、洋蔥(中型)、醬油、四季豆、蒜酥、紅蘿蔔、白胡椒粉、青蔥、糖、麵條、水(量米杯)、蒜泥(中型蒜瓣)、香油
小型紅蘿蔔
92 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小型紅蘿蔔」的零失敗食譜
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義式燉時蔬_CLASSICO義麵醬
Frances Huang將乾煎過的黑胡椒杏鮑菇和川燙過的珊瑚菇、紅蘿蔔簡單的炒一炒，再加入風味濃郁的主角，CLASSICO義麵醬-洋蔥大蒜，炒勻收汁。起鍋...
食材：小型杏鮑菇、珊瑚菇、Classico義麵醬洋蔥大蒜、小黃瓜、黑胡椒、小型紅蘿蔔、香菜、熱水、鹽、橄欖油
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壓力鍋燉《養生湯》
拉丁人妻在美國💃🏾秋愁啊秋愁，秋天是個容易感冒的季節，但秋天也有許多好食材。參考大愛台的五行養生湯，用當季蔬果金木水火土五行顏色，做出養生湯。缺了木...
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔（中小型）、木耳、玉米、牛蒡、杏鮑菇（或香菇數個）、鹽巴、水
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糖醋菱角燒肉
viola料理師最近是菱角的產季，大家最常的吃法就是蒸熟後享用，把菱角入菜也是很好的選擇，這裡用糖醋燒煮的方式，帶點酸甜味，也是很下飯的料理喔！ ...
食材：梅花肉、醬油、蒸熟的去皮菱角、米酒、蛋、黃彩椒（小型）切片、玉米粉、紅彩椒（小型）切片、番茄醬、糖、紅蘿蔔（切片）、醋、清水
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翻轉吧！雞肉飯-中東香料油飯
Janna這道雞肉飯的阿拉伯文名稱maqlubeh,意思是上下翻轉。把雞肉，蔬菜，米一層層的堆疊到鍋裡，煮好後倒扣到大盤子裡，變成雞肉在上飯...
食材：中小型雞(或雞腿8隻)、香米或篷來米 2.5杯、洋蔥、馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔、肉桂粉、櫛瓜、丁香粉、植物油、薑黃粉、杏仁片或松子、小荳蔻粉cardamon、巴西利葉或香菜、多香果(allspice)可省、鹽
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涼拌青木瓜絲
viola料理師酸甜風味的青木瓜絲幾乎是只要去泰式餐廳必點的前菜之一，自己在家也是可以完美複製喔，而且青木瓜不需要殺青的動作，材料準備好，簡單拌一...
食材：青木瓜(小型）、紅蘿蔔（切絲）、魚露、小番茄、糖、堅果或花生、檸檬汁、辣椒、蝦米、蒜末
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馬鈴薯蘋果火腿蛋沙拉
我的廚房新花樣綿密香濃的馬鈴薯火腿蛋沙拉是深受大人小孩喜愛又製作簡單的經典款沙拉。 尤其特別加入了大量的蘋果丁後，更加的香甜美味，再搭配一些脆口...
食材：榛食本位~煙燻火腿、馬鈴薯(中小型/四顆帶皮)、全脂鮮奶、小黃瓜1條、原味沙拉醬1條、水煮蛋、千島沙拉醬1條、蘋果、現磨黑胡椒粉、紅蘿蔔1根
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番茄紅燒牛肉
viola料理師牛肉麵是台灣人最愛的小吃之一，自己在家也可以做出這道經典美味喔，這裡還多加入一樣食材，讓湯汁更濃綢更充滿膠質，假日有空就準備一鍋，...
食材：牛里肌肉、豬尾巴、紹興酒、紅蘿蔔、水、番茄（小型）、醬油、八角、油膏、薑片、糖、滷包、月桂葉
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無飯肉絲蛋炒飯
廚房女漢子Rita's善用營養豐富的白花椰菜來偽裝成白飯，與肉絲、蛋和蔥花炒出一盤大口吃也不會有罪惡感的肉絲蛋炒飯。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ...
食材：白花椰菜（小型）、蛋、醬油、腰內肉、黑胡椒粉、鹽、洋蔥、香油、紅蘿蔔、秋葵或青豆、香菇精（可有可無）、蔥
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豆薯料理第三彈～豆薯油揚
Sivia 素食廚房繼炒蛋跟丁丁之後，最近餐桌上又多了第三種料理方法，來看看吧～
食材：小型豆薯、紅蘿蔔、鹽巴、黑木耳、醬油膏、油揚(豆皮)、白芝麻
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超下飯辣味肉絲炒冬粉
謝太太的生活小事香辣夠味的肉絲炒冬粉滑溜入味，單吃唰嘴，配飯更是停不下來啊～記得用對方法冬粉才不會結塊喔 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小...
食材：冬粉、豬肉絲、小型乾香菇、紅蘿蔔、蒜末、薑末、蔥、台式辣椒醬、鹽麴、醬油、水、鹽、油
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咖哩牛腩蛋包飯~佛蒙特辣味咖哩
好奇煮婦咖哩很適合小家庭，一次煮一鍋，上班帶便當或想吃時盛一碗再熱個飯就是營養豐富的一餐了。 我很常煮咖哩且偏好辣味，所以都會額外再加蒜頭...
食材：牛肋條、洋蔥、白飯、紅蘿蔔小型、蛋、薑黃粉、馬鈴薯中型、蒜頭奶油、蒜頭、皇帝豆、鮮奶、辣椒、花椰菜、研磨黑胡椒粒、佛蒙特辣味咖哩塊、水、乾西洋芹，裝飾
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日式炒烏龍拌明太子醬
viola料理師家裡常出現的食材，配上烏龍麵簡單拌炒，就是一道主食，再配上明太子醬，增加滑順口感，更有像餐廳吃到的口感喔！ 在家就能快速、簡單、...
食材：烏龍麵、洋蔥（小型，切絲）、日式醬油、紅蘿蔔（切絲）、味霖、明太子、高麗菜（切絲）、水、沙拉醬、無骨雞腿肉（切塊）、蛋、蔥（切花）
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【電鍋簡易版】紅酒燉牛肉
樂樂的小資廚房紅酒燉牛肉 是西餐廳的熱門料理 燉得酸甜的醬汁搭配牛肉 吃起來非常下飯 其實這道高級西式料理 用電鍋也能做得出來喔！ 步驟簡單到不...
食材：牛肋條、無鹽奶油or橄欖油、義大利香料與黑胡椒、蒜頭、洋蔥、大型馬鈴薯、小型紅蘿蔔、番茄醬(可省略)、紅酒、高湯
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蘋果苦瓜蘿蔔排骨湯
Kiki Chien煮了三個多月的晚餐還沒煮到苦瓜 前陣子苦瓜太貴根本買不下手 偏偏老公愛喝苦瓜排骨湯 而我卻稍稍害怕苦瓜苦味 不想多花錢去買醃漬鳳...
食材：苦瓜-中型、蘋果、紅蘿蔔-小型、超市盒裝排骨、鮮味炒手、鹽、米酒
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饗瘦美味-烤花椰菜排佐香甜鮮蔬
饗瘦美味週末通常都是家中廚房的休館日(煮婦假日也是要放假），外食兩天，最常遇到的狀況就是蔬果類攝取容易不足，所以今天星期一，我們就來多多吃菜吧!
食材：小型花椰菜、蕃薯、胡蘿蔔、甜椒、蘑菇、大蒜、橄欖油、鹽
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日式咖哩牛
飄香筆記加入秘密武器"黑巧克力豆"來製作日式咖哩, 果然大大的提高了醬汁的滑順度, 除了在香氣中隱約透著巧克力的味道, 吃起來也非常有層次...
食材：牛肋眼 (2塊)、中型馬鈴薯(切大塊)、咖哩粉、紅蘿蔔片、日式咖哩塊、甜洋蔥 (切絲)、米酒、小型蘋果(去核切小丁)、鹽、黑巧克力豆、液態鮮奶油/奶精、月桂葉(也可不加)
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十分鐘上菜～雙菇牛小排
Kelly made 料理世界最近Kelly在好市多買到難得一見的帶骨牛小排，簡單用蒜頭香煎逼出天然牛油，加入雙菇拌炒後，附油香肉汁的菇菇，加上沾著蒜香醬汁的牛...
食材：帶骨牛小排、鮮香菇、杏鮑菇小型、蒜頭、紅蘿蔔、香料鹽、蜂蜜、青蔥
