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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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輕鬆煮寶寶營養麵
食材:穗穗康健無鹽寶寶麵、花椰菜、洋蔥末、蛋
雖然白米飯加入香鬆就很有味道 但如果可以增加蔬菜與穀類,寶寶就可以攝取更多營養。 寶寶一口接一口的吃下營養滿點的一餐。
食材:花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、豬肉、寶寶香鬆、藜麥(可略、桂格什錦珍穀(可略、白飯
每當孩子感冒胃口不好時, 這時就用電鍋燉了一鍋洋蔥雞湯, 再加入白飯跟燙過的蔬菜敖煮成粥, 湯很清甜又美味! ----------...
食材:雞小腿肉、洋蔥切絲、蒜瓣拍碎、薑片、紅蘿蔔切丁、白飯、鴻喜菇、綠花椰菜
做給小橄欖寶寶版的無糖無鹽玉米鬆餅煎,英文是Corn Fritters, 其實是直接翻譯過來很像炸的玉米天婦羅,可是這裡都是跟煎鬆...
食材:玉米泥、配方奶、櫛瓜或黃瓜絲、聖母小蕃茄、其他自選蔬菜,如洋蔥,青花菜、蛋、自發麵粉
手做寶寶食物,健康又安心😄 寶寶版蒸蛋布丁,綿密滑順寶寶超愛的!
食材:蛋黃、配方奶or母奶、胡蘿蔔、地瓜葉、地瓜
營養滿分的蔬菜湯大人小孩都可以喝,超級清甜唷!
食材:紅蘿蔔、玉米、牛番茄、娃娃菜、蘋果、洋蔥、蒜頭、青江菜
食材:白飯、馬鈴薯、雞蛋、起司
懶人料理~簡單又快速食材備好不用5分鐘就上桌超方便,有蔬菜有肉和飯營養均衡又美味! 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~https:...
食材:香菇(切絲)、紅蘿蔔(切絲)、四季豆(切小段)、豬絞肉、飯
傳統壽司是以醋飯當底,經過創意的發想以馬鈴薯泥代替,讓口感及風味增添不一樣的創意思維,沙拉是以家樂福推行的寶寶生菜,讓大眾嚐到與以...
食材:鯖魚、蝦子、寶寶生菜、馬鈴薯、胡麻醬、美奶汁、草莓、魚卵、哈密瓜
小橄欖手指食物越吃越上手了,想給他來點有實感的饅頭當點心。 使用自製食物泥來做『無糖無鹽的蔬菜燕麥健康饅頭』,這裡面我添加了燕麥粉...
食材:麵粉(已摻有發粉)、全麥麵粉、地瓜泥、水、青豆+青花菜泥、燕麥粉、配方奶粉、快速酵母、奶油
想要補充鐵質,牛肉一直是上上選,可是牙齒不夠多的小橄欖,吞嚥牛肉末,一直是問題,而且除了地瓜粥以外,又不愛吃粥,不愛吃牛肉泥配的蔬...
食材:牛肉末、白蘑菇、櫛瓜、馬鈴薯(手掌大)、菠菜(或巴西利)、配方奶、麵粉、乳酪絲
用各種蔬菜配上牛肉煮出來的粥就像外面的清燉牛肉ㄧ樣好吃❤️👶🏻 營養又健康!
食材:牛肉、洋蔥、蔥、蒜、紅蘿蔔、白蘿蔔、高麗菜、牛番茄
當季的高麗菜脆又甜,加點燕麥做成蒸蛋,簡單好吃又有飽足感😋
食材:高麗菜、牛蕃茄、有機燕麥片、雞蛋、鮮奶、貝爾佩斯乾酪、義大利香料、酪梨油
利用簡單的南瓜跟蔬菜帶出自然甜味的粥品,是一道很適合親子共食的料理唷! ------------------- FB:姐姐與轉圈...
食材:南瓜(切塊)、三色冷凍蔬菜、豬肉絲、蒜頭(切末)、高麗菜撕碎、鴻喜菇、煮熟白飯(一米杯白米煮成的量
食材:牛腩、紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、水、糖、鹽、醬油、蔥花
小橄欖最近開始吞嚥的不錯,自長出幾顆小牙牙,不僅是豆干,連烤全麥吐司都吃的很起勁。 一般隨手混合各種蔬菜的煎蛋,去掉鹽,其實就是...
食材:蛋、蒸好的南瓜、紅蘿蔔(自選蔬菜)、生菜/萵苣(自選蔬菜)、蘑菇(自選蔬菜)、蔥花細絲(自選蔬菜)、水
食材:白米、地瓜葉、洋蔥、鮭魚
吻仔魚補鈣又沒有魚腥味軟軟的很好入口最適合寶寶吃了❤️
食材:吻仔魚、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、水煮蛋(可有可無)