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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
嫩雞馬鈴薯泥冷三明治
雯。輕鬆料理好味道冷藏三明治讓媽媽們省下手忙腳亂的早晨，前晚手作料理一早方便攜帶營養又健康
食材：吐司、馬鈴薯、黑楜椒粒、蛋、低卡美奶滋、小黃瓜、超司片、火腿、美生菜、舒肥雞胸肉（全聯）
嫩
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「嫩」的零失敗食譜
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「健身食譜」嫩煎雞胸肉 不柴不乾唷😋
Patty派蒂廚房雞胸肉很容易煎的太柴或是太乾，試試這款薄片雞胸肉，好吃又健康
食材：雞胸肉、蛋清、生粉、料酒/米酒、奧爾良醃料、蔥段、薑片
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不用排隊~酸菜魚鍋
MinaSan明儀小館✩不用排隊，家裡也能自製美味酸菜魚鍋。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com/mina...
食材：酸菜心(蕾心菜)、鱸魚、白菜、嫩豆腐、冬粉、餃類
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蔬菜豆腐煎餅
Feng Lin直接用蛋餅粉(其本身已含有多種蔬菜:菠菜、芹菜、山藥、碗豆、洋香菜...等蔬菜粉)，再加入自己喜愛的鮮蔬(高麗菜、青蔥、紅蘿蔔)增...
食材：蛋餅粉(蔬菜風味)、雞蛋、鹽、冷水、黑胡椒粒、高麗菜、青蔥、紅蘿蔔(中)、嫩豆腐
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蒜味蠔油嫩雞
奇媽咪簡單廚房🍳IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 很簡單的一...
食材：雞腿排、蒜頭、鹽巴、白胡椒粉、蠔油、米酒、小磨坊-羅勒粉
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爆漿荷包蛋/漂亮太陽蛋/Q彈滑嫩水波蛋
浦維老師的料理廚房影音食譜：https://youtu.be/MaI0udEBros 一次滿足你~三種蛋的作法….. 爆漿荷包蛋 漂亮太陽蛋 Q彈滑...
食材：蛋、白醋、水、油
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素食酸辣湯(三)
灶頭鑊尾酸爽開胃的酸辣湯，夏天喝上兩碗太過癮！ 🍜相關食譜：「素食酸辣湯(奶蛋素)」、「素食酸辣湯(二)」、「台式酸辣湯(家常版)」、「...
食材：胡蘿蔔、白蘿蔔、醬油、山茶茸、烏醋、乾木耳、香油、鮮香菇、砂糖、嫩豆腐、香菇粉、雞蛋、白胡椒粉、蔥/香菜、地瓜粉、素食高湯、清水
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嫩煎龍膽石斑佐番茄奶油醬
CrazyFamily幸福窩龍膽石斑大多數用來煮湯跟清蒸，換個料理方式也很美味
食材：龍膽石斑、番茄、袖珍菇、青花菜、無鹽奶油(事先融化)
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涼拌酪梨豆腐
雲莊天氣熱，不想努力煮，網路上看到這個涼拌食譜試做看看，簡單好吃呢！分享給大家。
食材：酪梨、嫩豆腐、醬油膏、肉鬆
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南洋風味咖哩嫩雞
舒の簡單料理這是一道濃郁且美味的料理。用慢火下去煎烤全聯販售的新鮮去骨雞腿肉至金黃香酥，加上椰漿及咖哩收汁，口感濃郁、香味撲鼻！非常適合居家烹...
食材：去骨雞腿肉、花椰菜、椰漿、馬鈴薯、咖哩塊、紅蘿蔔、鹽、洋蔥、橄欖油、維也納餐包、蘋果
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~味噌豆腐~
海遙食材：嫩豆腐、牛番茄、白味噌、金針菇、醬油、洋蔥、青蔥、柴魚片、海帶芽、水
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生酮食譜|起司柴魚豆腐烤包
米林香&黃正宜低卡餐利用香草烤包作為主體，餡料部分是以豆腐泥混合柴魚片及柳橙起士醬製成，最上面加上了一片起司一起氣炸，吃起來有著柴魚香氣又帶著起士鹹香...
食材：米林香|香草烤包|麥麩皮|生酮、米林香|柳橙起士抹醬|生酮、嫩豆腐、起司片、無調味海苔柴魚片(柴魚片)、海苔粉
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⭐️最愛媽媽味⭐️九層塔炒嫩雞
Lala Claire食材：雞胸肉、蒜頭、醬油、九層塔、糖、米酒、沙茶醬
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美味料理：超嫩豆腐肉漢堡排
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽超嫩的豆腐漢堡肉排，營養好吃大人小孩都喜歡，快來做看看吧gogo...
食材：板豆腐、豬絞肉、鹽巴、洋蔥、醬油、蔥、糖、薑、太白粉、雞蛋、胡椒粉
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《寵物鮮食》薑黃嫩雞
烏骨肌哈囉～大家好～我是烏骨肌！ 家中有2貓1狗 興趣是吃吃喝喝 希望毛孩可以跟著我們一起親子餐 故開始研究寵物鮮食！ 希望你喜歡我的...
食材：小黃瓜、去骨雞腿、薑黃粉、優格
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蔥爆嫩羊肉
小雞媽咪品質好的澳洲羊梅花肉， 超級嫩又沒有腥味， 一直是我家愛用肉品， 吃火鍋或快炒都很方便， 兒子愛吃羊， 這道蔥爆羊一直是桌上常客，...
食材：羊梅花薄片、蒜頭、醬油、蔥、米酒、胡椒、洋蔥、黑胡椒、蠔油或醬油膏、鹽、牛排綜合香料（可省）
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菜脯豆腐蒸蛋
浦維老師的料理廚房阿肌師廚房專屬平台 ：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜連結： 影音食譜連結：https://you...
食材：菜脯乾、雞蛋、嫩豆腐、水、鹽巴
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🌟蒲瓜炒美白菇 ❤️蔬食
艾霖愛生活食材：蒲瓜、美白菇、嫩薑絲、開水、鹽巴
