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九層塔烘蛋(奶蛋素)
灶頭鑊尾烘蛋難在於火候，剛開始煎得不漂亮或含油也沒關係，勤加練習就會越來越上手。 🥚相關食譜：「金針菇烘蛋(奶蛋素)」、「胡蘿蔔烘蛋(五...
食材：雞蛋、紅骨九層塔、鹽、白胡椒粉
奶素
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「奶素」的零失敗食譜
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【蛋素】金針菇烘蛋
scorpior一直很喜歡金黃色的烘蛋，覺得它看起來就很好吃~~
食材：蛋、金針菇、油、鹽、胡椒粉
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月見蔥油拌麵～超香濃超好吃～蛋奶素
嘉嘉食記食材：麵條、青蔥、醬油、雞蛋、醬油膏、二砂糖
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香煎節瓜（蛋奶素）
Sally Liu 莎莉的小餐桌將鮮嫩多汁的節瓜外皮煎的酥香，一口咬下會有爆汁的感覺喔～ 示範影片 https://www.instagram.com/tv/CZ...
食材：節瓜（切片約1公分厚）、雞蛋（一條瓜配一顆蛋）、麵粉（或地瓜粉、玉米粉皆可）、黑胡椒、鹽巴
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香檸雪克🧀奶素
觀音山素食料理簡單做清新檸檬、香醇牛奶與優酪乳的黃金比例，蹦出絕妙的新滋味！喝一口香檸雪克，感受到香醇濃郁中帶有清新檸檬的口感，真讓人想一喝再喝！快跟...
食材：檸檬汁、牛奶、優酪乳、冰塊、蜂蜜
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甜心蘋果厚片吐🧀奶素
觀音山素食料理簡單做療癒百分百的餐點，新鮮蘋果與金黃奶油交織的協奏曲，鋪在厚片上、撒上增添風味的肉桂粉，一口咬下扎實的口感，迴盪著酸甜果香與焦糖奶油香...
食材：蘋果、肉桂粉、砂糖、奶油、厚片
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杏鮑菜脯蛋【蛋奶素】
馬祖心理師-阿翔食材：菜脯、雞蛋、油、杏鮑菇、鮮味炒手
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金針菇粉絲蛋煎餅
ying香酥的金針菇冬粉蛋煎餅，口感Q彈又咕溜，利用S&B 金牌咖哩塊來製作煎餅很方便，咖哩塊本身就含有麵粉成分，不需另加粉類，也...
食材：S&B 金牌純素咖哩塊（中辣）、雞蛋、冬粉、金針菇、熱開水
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鮮果優格杯🧀奶素
觀音山素食料理簡單做多種新鮮水果藏在具有豐富營養的優格當中，加上起司、燕麥餅乾的鋪陳，最後放上顏色鮮美的藍莓點綴，每一口都能吃到不一樣的水果鮮甜，入口...
食材：奇異果、橘子 、火龍果 、藍莓 、優格 、麗滋起司餅乾 、燕麥餅乾
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新餐肉蔬食烘蛋（奶蛋素/素食）
我的廚房新花樣午餐肉真的是方便儲存又好用的食材，煎了夾饅頭或做漢堡三明治吃，或是搭配其他各種食材製作的百變料理都非常美味。 而更優質健康的純素午...
食材：OmniPork新餐肉、雞蛋4顆、鹽（蛋液用）、青椒一顆、鮮奶、鴻禧菇、鹽（蔬菜用）、胡蘿蔔片、粗黑胡椒粉、嫩薑末
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九層塔金針菇烘蛋～可素食
嘉嘉食記食材：雞蛋、九層塔、鹽巴、金針菇、鰹魚粉（素食可不加）、白胡椒粉、黑胡椒粉
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金針菇烘蛋（蛋奶素）
Sally Liu 莎莉的小餐桌將不易咀嚼的金針菇切碎跟蛋一起烘，吃起來不但沒有難咀嚼的問題，金針菇的水份還讓烘蛋變的軟綿好入口喔～ 示範影片 https://w...
食材：雞蛋、金針菇（切碎）、紅蘿蔔（刨絲）、蔥花（素可不加）、鹽巴、胡椒
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椒鹽雞蛋豆腐(蛋素)
就素愛吃麻(素得好-素心、素行)簡單的一道料理~
食材：雞蛋豆腐、四季豆、胡椒粉
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蕃茄蔬菜蛋花湯(清爽素食)
Laura運用三樣原型食物，簡單烹煮，新手也能上手，不需要調味，就可以做出兼顧健康營養及美味可口的湯。 個人口味偏好清淡美味，但不是平淡無味...
食材：牛蕃茄、青江菜、雞蛋、橄欖油、水
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麻油麵線煎
Feng Lin冷冷涼涼的天氣就是想要來一點麻油料理，麻油先把老薑煸香，再把麵線煎至恰恰、外酥內軟，吸收麻油薑的麵線~非常香酥美味，下午茶、宵夜當...
食材：麵線(有鹹)、雞蛋、老薑、食用油、麻油
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辣味燕麥奶烏龍麵🌿全素
觀音山素食料理簡單做用免熬煮的燕麥奶取代高湯，低熱量、香醇濃郁的香氣，烏龍麵充分吸收湯汁，麻辣口感勾出味蕾的層次，加上豐富的配菜，超出想像的美味，快跟...
食材：無糖燕麥奶 、烏龍麵、油豆腐 、鮮香菇 、碧玉筍 、素料1-2種 、海苔絲、白芝麻、素食麻辣醬、鹽、砂糖、全素奶油
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金沙咖哩芋頭餅
ying古早味小吃炸芋頭餅，有別於一般芋頭餅餡，將金沙醬與咖哩粉拌炒出香氣，芋泥餡中多了咖哩鹹蛋黃香，配上炸的香酥脆餅乾，不甜膩鹹香又美味~
食材：芋頭泥、糖、S&B 特製咖哩粉、餅乾片、鹹蛋黃、低筋麵粉、鹽、水、油
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椰奶麻糬(純素)
COCO FRESCO用椰奶做出網美級麻糬! 和家人朋友一起做超好玩😍😍 純素、Vegan可食!
食材：椰奶7%、椰子油、糯米粉、玉米粉、熟黑芝麻、糖、熟花生粉、鹽
