切塊

番茄紅燒牛肉麵 / 30分鐘就軟爛版

牛肉麵應該是有吃牛肉的人很常見的家常麵點 不同的牛肉部位能燒出不同的口感 牛腱Shank 脂肪比較少口感彈牙。 牛腩Rib Fin...

食材：尼加拉瓜牛肋、牛番茄切塊、洋蔥切塊、老薑片、蔥白切段、蒜頭去膜、辣豆瓣醬、醬油或素蠔油、滷包或八角

豆鼓蒸雞腿肉

簡單的電鍋料理美味又下飯

食材：去骨雞腿切塊、地瓜、醬油、魚露、乾豆鼓、紹興酒、辣椒末、糖、薑末、水、蒜末、太白粉

山葵醬燒雞肉與杏鮑菇/S&B 山葵膏

今天的醬燒雞肉與杏鮑菇加了S&B 山葵膏一起料理更甜清爽滋味。在炎炎夏日裡吃特別開胃。 S&B 將西洋山葵的辛辣...

食材：S&B 山葵膏、杏鮑菇切大丁、雞肉切塊、醬油、花雕酒（米酒）、烹大師鰹魚粉、水、油

[台酒泡麵] 瑪格麗特三杯雞風味起司焗麵

瑪格麗特披薩（Margherita）是義大利拿坡里的著名披薩，上面使用義大利國旗的三種顏色的食材"綠色的羅勒、白色的莫札瑞拉起司、...

食材：三杯雞風味乾麵、[裝飾用]九層塔切碎、雙色批薩焗烤乳酪絲、市售十三香雞胸肉切塊、小蕃茄切片、市售三杯雞調味包[醃肉]、各色彩椒切丁、精純橄欖油、市售三杯雞調味包、蒜末

韓式辣燉排骨

吃不下的時候來點香氣十足且超級下飯的的韓式辣燉排骨再適合不過了，各位快來嘗試看看😆

食材：豬排骨、洋蔥切塊、紅蘿蔔切塊、韓式辣椒醬、馬鈴薯切塊、韓式辣椒粉、糖、醬油、麻油、月桂葉、清水

薑爆肉片

肉片軟嫩、醬汁下飯

食材：豬肉：小里肌（薄片切塊）、薑或蒜頭（薑會更好）、米酒、香菇素蠔油、鮮味炒手、麻油、太白粉

野菜醋雞

食材：無骨雞腿肉 (切塊)、片栗粉或太白粉、素蠔油、紅蘿蔔（切片）、白醋或烏醋、四季豆或青椒（切段）、番茄醬、茄子（切小段）、洋蔥丁、玉米筍、韭菜花等其他蔬菜(切段

蒜香奶油雞胸豆腐

這道一鍋到底又蛋白質滿滿的蒜香奶油料理絕對不要錯過，各位快來嘗試看看😆

食材：板豆腐切塊、雞胸肉切丁、蔥切段、蒜頭切末、鹽巴、辣椒、黑胡椒粉、醬油、無鹽奶油、米酒、鴻禧菇、味醂、糖、清水

［防疫在家煮」電鍋枸杞絲瓜雞湯

防疫期間在家煮飯讓你手忙腳亂嗎？台灣家庭必備的電鍋，可以讓我們簡單烹煮各種不同料理。絲瓜雞湯不僅暖胃、清甜清爽口感最適合夏季。一起...

食材：絲瓜、切塊雞肉、老薑、枸杞

金瓜粉蒸排骨～電鍋

金瓜和豬肉一起吃可健脾補氣 簡單又養身的懶人家常料理

食材：豬小排(切小塊一點比較好蒸)、金瓜（南瓜）切塊、蒜頭末、蔥花、啤酒、糖、蒸肉粉（50公克）、薄鹽醬油

電鍋南瓜香菇雞湯

清甜湯頭，營養好喝

食材：翅小腿、南瓜切塊、鹽(適量)、香菇切片、酒(適量)、洋蔥切絲、胡椒鹽、薑片、蒜仁(壓裂)、切蔥段、水

香菇雞肉粥+海苔玉子燒+燙青菜

星期日輕食 前幾天聽了朋友主講免費的理財講座，其中提到讓自己擁有健康的身體也是理財的一環！而且自己煮也真的較省錢啊！聽完真是獲益...

食材：切塊雞腿肉、蘿蔔乾、香菇、芹菜、海苔、蛋、味霖、米

蜜芋頭_壓力鍋料理

甜滋滋的蜜芋頭，無論是熱熱吃，或是冰涼吃，都別有一番風味。直接當作冰品豆花配料，或是加些鮮奶成飲品，或是添些開水成芋頭甜湯。多種吃...

食材：芋頭切塊(去皮)、二砂糖、冰糖、米酒、鹽巴、清水

黃小姐的桑黃x黑豆樹豆清燉豬腳湯

豬腳可以燜久一點比較好吃，樹豆會讓湯底甜甜地喔！

食材：豬腳切塊、紅棗、薑片、桑黃x黑豆茶包、鹽、蔥花

花枝魚丸湯+乾拌麵

這星期日去教堂，聽到許多人談到死亡，意識到死亡當前，很多事都變的不重要了，也不用計較和評斷，生氣了。 “愛..，美麗的虹彩從愛中...

食材：冷凍切塊花枝、冷凍切塊魚肉、豬肥肉2-3手指大、香油、胡椒、太白粉、薑粉、蒜、紅蘿蔔、西洋芹、鮮香菇、杏鮑菇、洋蔥、蝦米粉

海鮮粥

冬天就是要熬鍋粥來暖暖身，說到粥就一定不能錯過用蝦湯熬製的海產粥，喝起來特別鮮，各位快來嘗試看看😆 ⁡

食材：白米、白蝦、薑、鮮蚵、芹菜末、白胡椒粉、中卷切塊、鹽巴、花生醬、清水

lanni 豆豉燜苦瓜

苦瓜性涼解火,有人喜歡,也有很多人是不喜歡的,但川燙後就可以減少苦味,又可讓烹煮時間縮短,而且加上的調味配料都能使它很美味的！

食材：苦瓜（大）切塊川燙過、五花肉片（切段）、豆豉、醬油,糖、大蒜（片）、蔥花