乳酪蛋

超簡單！氣炸鍋❤️巴斯克乳酪蛋糕

巴斯克乳酪蛋糕與其他乳酪蛋糕相比，最大的差異就在於焦香味了～ 濃郁的乳酪再加上焦糖香，不容易膩口的味道讓人想再來一塊唷！

食材：奶油乳酪、全蛋、砂糖、低筋麵粉、鮮奶油、檸檬汁

西班牙馬鈴薯烘蛋(蛋奶素)

一道可以清冰箱又色彩繽紛、令人食慾大開的簡單料理， 食材可自由搭配。

食材：馬鈴薯、紅甜椒、鹽、菜豆、白胡椒粉、洋蔥、橄欖油、蛋、起司碎屑、液態鮮奶油、無鹽奶油

培根蛋無米壽司

培根&蛋, 絕對是早午餐的最佳組合, 把它們和花椰菜壽司結合，衝突卻和諧的滋味和口感, 連我們家寶貝都說 yum! 在 C...

食材：白色花椰菜壽司米、培根、黃瓜、2顆 蛋、海苔片(19x10cm)、辣味起司

日式什錦起司燒

有蔬菜、有肉、有蛋☺️簡單好吃

食材：培根（切塊）、蝦子或蝦仁（已處理完成）、花椰菜（切小朵）、番茄（切塊）、起司絲、柴魚片、美乃滋、蛋

培根馬鈴薯蛋沙拉🥝🍅🍍起司歐包牛奶

在IG上看到.很喜歡沙拉做得有生活感.把小黃瓜改成切片醃.再加玉米粒跟培根.好吃~ 奇異果花 https://www.youtu...

食材：起司歐包、馬鈴薯、水煮蛋、沙拉醬、小黃瓜、玉米粒、培根、水果、飲料

好滿足西式早餐拼盤

食材：冷凍蝦仁、蛋、吐司、單次果醬、起司、黑胡椒、玫瑰鹽、牛奶

起司蛋帕尼尼【熱烤三明治】

只要準備好做三明治的材料，運用鬆餅機的帕尼尼烤模就可以壓出波浪狀的麵包皮，外皮酥酥內餡溫熱，在冬天不論是早餐還是點心吃最適合了😋 ...

食材：吐司、起司、荷包蛋、生菜、蕃茄醬、黑胡椒粉

黎麥蔬菜煎餅-素食可吃

吃素食又想健身補充蛋白質的朋友們別錯過這道~ 這道黎麥蔬菜煎餅即使沒有肉跟海鮮依然有滿滿的蛋白質啊! 沾點烏醋醬超級開胃，夏天吃清...

食材：煮熟藜麥、洋蔥、香麻油、高麗菜、烏醋、牛番茄、紅蘿蔔、西洋芹、蘑菇、蛋、鹽、糖、胡椒粉、起司粉、麵粉

菠蘿麵包

這次的菠蘿麵包，內餡除了我最愛的奶酥之外，另外的4顆我包進了起司片，鹹甜的菠蘿麵包，別有一番風味！好吃又不膩！

食材：高筋麵粉、鮮奶油、牛奶、無鹽奶油、鹽、蛋液、砂糖、速發酵母粉、自製奶酥、起司片、蛋液1、蛋液2（塗抹表面）

焗烤火腿起司蛋堡_小七食堂

只要使用家裡的一般小烤箱，不需要考慮上下火溫度，10分鐘就是一道可口好吃的變化料理很方便喔! 將7-11的早餐雙層火腿起士蛋堡，變...

食材：7-11雙層火腿起士蛋堡、7-11石安牧場動福蛋、瑞穗牛奶、番茄、起士片

【營養早餐】和牛菌菇起司堡

在家也可簡單享用高級和牛堡

食材：和牛漢堡排、漢堡麵包、蛋、起司、舞菇、美乃滋、鹽、黑胡椒粉

絕配 馬鈴薯雞肉

食材：馬鈴薯、雞胸肉、蛋、起司、鹽巴、胡椒粒

玉米起司🥔-全國電子竹東北興氣炸鍋食譜

食材：馬鈴薯、鹽、黑胡椒粒、乳酪絲、起司片、低筋麵粉、麵包粉、蛋液

香濃起司鮮蔬歐姆蛋

我家小孩很愛吃起司歐姆蛋，尤其週末假日會來當成早午餐享用~今天的歐姆蛋除了香濃起司與蛋香外，還加入了冰箱常備的蔬菜高麗菜來增加營養...

食材：高麗菜絲、雞蛋、培根或火腿、鮮奶、鹽巴、黑胡椒粒、乳酪絲

巴斯克乳酪蛋糕

跟風的巴斯克乳酪蛋糕，口感介於輕乳酪&重乳酪中間，但更偏重乳酪一點，不過口感清爽多了，不像重乳酪會膩口

食材：Cream Cheese、全蛋、蛋黃、玉米粉、新鮮檸檬汁、鮮奶油、糖

週三Omelette早午餐💜

起司Omelette

食材：蛋、起司、蘆筍、蘑菇、蒜頭、洋蔥、小蕃茄、奶油

蕈菇可樂餅

誰說濃湯包只能煮濃湯，加入馬鈴薯中也可以製作出美味的可樂餅，嚴選豐富蕈菇，口感超滿足。特選進口牛肝菌以及磨菇等自然採摘後乾燥，搭配...

食材：馬鈴薯泥、康寶奶油風味經典蕈菇濃湯、蛋、培根、中筋麵粉、蘑菇、麵包粉、洋蔥、熱水、起司丁、裝飾番茄醬