乳酪絲

法式吐司

食材：土司、起司、蛋、紅黃椒（絲）、保久乳、黑胡椒粒

起司辣炒雞 韓國美食 最火紅的韓國餐廳菜

用小磨坊辣炒醬作為韓式料理的基底調味醬，可將辣炒雞的調味工序化繁為簡，鹹、酸、辣一次到味，再搭配濃香起司，為辣度帶來溫和、不刺激感...

食材：去骨雞腿肉、洋蔥、青蔥、起司絲、蒜頭、薑、小磨坊韓式辣炒醬、小磨坊蒜風味油、韓式辣椒醬、薄鹽醬油、韓式燒酒、細砂糖

輕鬆煮起司辣炒年糕+泡麵

辣炒年糕用料很簡單，主要材料就是：韓式年糕、韓式辣醬 其餘就是看自己喜歡吃甚麼食材就加甚麼 韓國傳統辣炒年糕最常加的就是魚板、水煮...

食材：韓式辣醬、白砂糖/紅糖、水、昆布、韓式年糕、鰹魚粉/用小魚乾為佳、韓式拉麵（泡麵）、蔥段、水煮蛋、Mozzarella 起司絲

棺材板

牛頭牌金色蔬菜玉米粒 1.選用美國原裝進口非基因改造優質玉米粒，皮薄軟嫩，鮮甜多汁。 2.真空封罐，保有玉米原味與鮮甜，開罐可即食...

食材：玉米粒、四方吐司、蝦仁、雞肉丁、紅蘿蔔丁、洋蔥丁、青豆仁、蘑菇、起士絲、牛頭牌原味高湯-昆布海鮮風味、牛頭牌玉米醬、鮮奶油、低筋麵粉、太白粉、糖、奶油

簡單快速~薄片雞肉起司秋葵pizza~

食材：卷餅皮、洋蔥、番茄、雞肉絲、義大利麵醬、起司

焗烤日本扇貝

焗烤日本扇貝 #零失敗料理 簡單宴客料理 嚴選日本半殼大扇貝 鮮甜的口感與乳酪絲天衣無縫的搭配 保證一出爐馬上秒殺

食材：日本扇貝、乳酪絲、黑胡椒粒

木木作羹湯｜IKEA 烤箱料理 香腸披薩

木木作羹湯｜五分鐘烤箱IKEA披薩料理 假日特輯part2 簡單五分鐘的烤箱料理必學 昨天去IKEA逛到披薩試做吃完餅皮的口感真...

食材：IKEA披薩皮、IKEA羅勒番茄醬、乳酪絲、玉米罐頭、嘟嘟好蒜味小香腸、德式香腸

起司烤雞胸 (生酮/低醣)

2019/6/9的午餐食譜。重要提醒請見小撇步

食材：雞胸肉、起司絲、黑楜椒、九層塔、起司粉、橄欖油、鹽

百菇燉飯

米一杯為２００ＣＣ量杯所量 菇菇可以看您喜歡自由搭配量多量少可自由增減高湯跟調味料 口味上胡椒鹽可以自行調整慢慢增加不一定要一次加...

食材：糙米、金針菇、山茶菇、美人菇、洋蔥、新鮮巴西里、月桂葉、高湯、起司絲、奶粉、胡椒鹽、奶油

泰式打拋豬披薩

滿滿的打拋豬鋪在蔥油餅上，搭配新鮮可口的小番茄，然後撒上滿滿的乳酪絲，最後再灑上一點九層塔提升香氣，一口咬下打拋豬與乳酪絲融合在一...

食材：豬絞肉、蔥油餅、乳酪絲、小番茄、九層塔、烹飪油、小磨坊泰式打拋醬

韓式泡菜炒年糕

某日前往一韓式餐廳 品嚐韓式泡菜炒年糕 己欲嘗試烹調此餐點 品自製料理會心一笑 - - - - - - - - - - 心動不如行...

食材：韓式泡菜、泡菜醬汁、醬油、韓式年糕、味琳、起司絲、肉片、糖、洋蔥、蔥

焗烤番茄盅

非常簡單的料理，有了迷迭香的提味，焗烤番茄盅大成功

食材：番茄、帕瑪森乳酪絲、橄欖油、海鹽

LOCO MOCO夏威夷漢堡排飯

#好欣豬起司漢堡排 #全聯即將上市 嚴選國產豬肉完美肥瘦比例3:7 搭配濃郁風味起司丁 呈現熔岩彈牙的肉質口感 不添加糖 使用...

食材：好欣豬起司漢堡排、白飯、雞蛋、奶油、蘑菇 切片、洋蔥 切絲、番茄醬、醬油、水

韓式辣炒年糕

道地韓式新風味，酸酸甜甜微辣的口感，襲捲蔬食餐飲界! 不僅可以用來做韓式燒烤醬，韓式包飯醬，還可以做韓式炸物，辣炒年糕，石鍋拌飯，...

食材：年糕條、百頁豆腐、乳酪絲、芹菜、韓式沾烤醬、香菇醬油露、辣椒粉

(低碳生酮)無水奶油 高鈣芝麻鮪魚炒蛋

無水奶油是我認為比一般奶油還要適合生酮使用的油，在我的愛美系防彈咖啡篇有解說。 如沒有無水奶油，也可用橄欖油或其他好油，油不同攝...

食材：奶油(我用無水奶油、純黑芝麻粉(我用米森)、起司絲、雞蛋、鮪魚罐頭

牽絲洋蔥雞腿 (低醣)

2019/4/12的晚餐食譜。重要提醒請見底下小撇步

食材：洋蔥、雞腿肉、乳酪絲、苜蓿芽、奶油

起司麻糬球

小小一顆起司麻糬球，口感軟Q有嚼勁，充滿鹹香濃郁的起司味，當早餐或下午茶都是很不錯的選擇喔！

食材：糯米粉、帕瑪森起司粉、雞蛋、植物油、牛奶、細砂糖、乳酪絲、糖、鹽