今日社群話題

馬鈴薯火腿蛋沙拉

婕華

簡單又好吃🤤食材可以依愛好增減

食材：馬鈴薯 切丁、小黃瓜 切丁、水煮蛋 切丁、沙拉醬、火腿片 切丁、紅蘿蔔 切丁、鹽巴、黑胡椒粉

手作桑椹果醬

wei

季節限定的果醬，趕緊試試吧

食材：桑椹、蘋果、冰糖、黑糖、檸檬

醬燒中卷鑲飯

愛料理官方品牌廚房

新鮮Q彈的中卷，包著清爽的蔬菜炒飯，搭配照燒醬汁燉煮入味，多層次的口感相當飽足！

食材：中卷、蒜頭、白飯、乾香菇、黃甜椒、紅甜椒、米酒、醬油、砂糖

番茄舞菇炊飯

松子

先炒出番茄與舞菇中的水份，隨後再與白米一同烹煮。 另外，將紅蘿蔔磨成泥狀，讓排斥紅蘿蔔味道的家人也完全可以接受。

食材：白米、水、鹽、牛番茄、醬油、舞菇、味醂、紅蘿蔔、黑胡椒

洋蔥滷肉

流沙包

懶人料理ㄧ鍋到底，有好吃的滷肉，滷蛋，紅蘿蔔，加上洋蔥一起入鍋，鮮甜的滷汁，加飯佐菜都很適合

食材：五花肉條、洋蔥、蔥段、蒜頭切末、白煮蛋、紅蘿蔔、二砂糖、醬油、辣椒醬、水、八角

藍莓果茶 / 簡單飲品

Amy's Kitchen

藍莓的好不用我多說，熬成果醬可以當抹醬也可以泡茶喝。 上次跟朋友分享自己做的草莓果醬，朋友說特別去買吐司來配，對水當果茶喝最簡單。

食材：藍莓果醬、淨水

醬香手撕雞

滿女餐桌

食材：去骨雞腿、蔥花、蒜泥、辣椒(可略)，去籽切絲、叉燒醬、韓國芝麻油(可涼拌油品皆可)

瓜仔肉

小蕊媽媽

鹹香的瓜啊與豬肉末香氣結合一起，配飯簡單好料理，推薦給您。

食材：全聯豬肉末、愛之味菜心、醬油、蒜頭

黃金泡菜

愛料理官方品牌廚房

有國民天菜之稱的高麗菜也很適合拿來做泡菜喔！酸酸甜甜的黃金泡菜讓不敢吃辣的人也有新選擇～

食材：高麗菜、鹽、blendtec 食物調理機、紅蘿蔔、ANKOMN 無耗電真空保鮮盒、蒜頭、白芝麻醬、味霖、白醋、糖、韓國辣椒粉、無糖花生粉

豉油王蝦

姥姥廚房

外脆充滿豉油香，內裡蝦肉爽脆鮮甜，讚！

食材：蝦、蒜頭、生抽、蔥、老抽、紹興酒、糖

紫蘇鯛魚煎

阿娘喂

紫蘇營養價值高又具有抗發炎的功效，紫蘇葉香味濃郁拿來做料理可去腥更可增添料理的風味

食材：鯛魚片、紫蘇葉、蛋、黑胡椒

自製摩斯冰紅茶(錫蘭)

灶頭鑊尾

今天在家復刻連鎖速食店超受歡迎的冰紅茶，真的太好喝了！下面分享兩種做法。 🍵相關食譜：「泡沫紅茶」、「泡沫紅茶(純素)」、「冰釀...

食材：東爵商用紅茶、滾水、冰塊、糖漿、砂糖

紫蘇鹽昆布豆腐雞塊

胖仙女

因為很常做小孩的便當，每當冰箱有雞胸肉和板豆腐這兩樣食材，我就會搬出食物處理機，做成這樣的豆腐雞塊。通常我會先將板豆腐壓出水分，也...

食材：雞胸肉、板豆腐、太白粉、鹽昆布、紫蘇葉

《日式關東煮高麗菜捲》來當高麗菜富翁

Joanna 雅琪

最近ㄧ片綠油油🌱來當高麗菜富翁，近期高麗菜水份多又脆口😋除了高麗菜水餃外，還有什麼新風味呢？？日式關東煮高麗菜捲，餐廳料理在家煮，...

食材：高麗菜、紅蘿蔔丁、乾香菇、魚漿、豬絞肉（絞細）

姜葱炒蟹

yan wen

食材：螃蟹、蔥絲、澱粉、薑絲、蠔油、料酒、生抽、糖、水

紅油抄手

愛料理官方品牌廚房

自製的餛飩配上辣又香的紅油，額外再搭配一碗乾麵最對味囉～

食材：蔥花、紅油、花椒粒、豬絞肉（肥瘦比5：5）、醬油、細白芝麻粉、水、香料共和國黑胡椒粉、香料共和國白胡椒、薑末、香油、蠔油、鹽巴、烏醋、雞粉、油蔥酥、餛飩皮

竹筍炒肉絲

廚房女漢子Rita's

竹筍盛出的夏季，來一道快速簡單的竹筍炒肉絲，脆爽的筍子配上鹹香的肉絲，非常開胃也好下飯。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ htt...

食材：熟麻竹筍、梅花肉、醬油、蒜頭、黑胡椒粉、辣椒、香油、白胡椒粉、蔥、太白粉或玉米粉、棕櫚糖或二砂、鹽

越南番茄豬肉米線湯

程太太安琪小姐❤️口袋菜單

很暖味的一個湯頭，可以做做看！

食材：番茄、洋蔥、檸檬汁、五花肉、胡椒粉、白醋、紅蔥頭、魚露、鹽巴、雞粉、豆芽菜、糖、生菜