日式蜜黑豆(電子壓力鍋版本) 米雅的美國灶咖 黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。 黑豆中所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇的代謝、降低血脂,預防心血管疾病,且黑豆的纖維質含量高,可... 食材:黑豆、白砂糖、黑糖、醬油、冰糖、蜂蜜 4 一起做 338 讚
蜜黑豆 周雅羚 一直很喜歡蜜黑豆,但是都做不成功,那天蔡季芳老師開直播,我才知道原來品種要用黃仁黑豆,而不是青仁黑豆,只要品種對了,後面就簡單了!... 食材:黑豆(黃仁)、水、煮好的黑豆水、二砂糖、醬油、味霖、麥芽糖 2 一起做 434 讚
蔭鼓蚵 【淬釀全菜單挑戰賽】 Alice Cheng 現在正是蚵仔肥美的時後.夏天的蚵仔最肥.又好吃.這道傳統的家常菜 配飯鮮味十足 有空能煮看看哦 食材:新鮮的蚵仔、黑豆鼓、豆腐、蔥、薑、辣椒、蒜瓣、淬釀醬油露 108 讚 20 分