橄欖油香烤綜合蔬食盤 楊草莓 把多種可以烤的蔬菜們,用調味橄欖油拌一拌, 送進烤箱裡烤熟就有好吃的綜合蔬食盤搭配晚餐! 網誌版: http://micober... 食材:杏鮑菇、胡蘿蔔、蘆筍、球芽甘藍、橄欖油、迷迭香.羅勒、黑胡椒.鹽、楓糖 一小匙、芝麻 少許 105 讚
冬瓜肉燥(清淡健康版本) 拉米 加入大量冬瓜和菇類 減少熱量還能兼顧飽足感 簡單方便又下飯 因為拉米吃得較清淡 醬油鹹度夠就沒有額外加鹽 可依個人口味調整喔 食材:肉燥、冬瓜、杏鮑菇/香菇、豆干、蒜頭、白胡椒、醬油 27 讚 20 分