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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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非常萬用的一道菜,低醣而且含有豐富的蛋白質,可以當成一道主菜,也可拿來當蓋飯使用,重點還很快速簡單哦!
食材:蝦仁、嫩豆腐、蔥花、蒜末、雞蛋、淡色高湯醬油、太白粉、鹽巴、糖、鮮味粉
家人比較怕魚腥味,新鮮的石斑魚肉質細嫩甜美,特別適合清蒸,清蒸的料理因為沒有使用油,下飯又健康。 餐廳點一道清蒸石斑都要800元以...
食材:石斑魚、米酒、蔥、薑絲、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾、薄鹽醬油、鰹魚醬油、鮮味露、味霖、冰糖、芥花油、水
香味四溢。
食材:冬粉、鴻喜菇、金針菇、錦豆腐、餛飩、沙茶醬、甜麵醬、鮮味炒手
我家🏠小惡魔👿不愛破布子鹹甜味,突發其想來個炒蛋,沒想到也頗搭的🥢
食材:水蓮、雞蛋、鹽、鮮味炒手
😎夏天愛上了這碗👉這道湯以冬瓜排骨湯熬煮而成,是一道清爽又營養豐富的湯品,富含膳食纖維又利尿,也是減重的好選擇🙂😋
食材:排骨、冬瓜、薑片、鹽、胡椒粉、米酒、鮮味炒手或糖
這道麻油紫蘇枸杞蛋,味道有濃濃的紫蘇葉香氣加上枸杞的甘甜味,還有麻油的香,個人覺得非常好吃好香啊! 簡單好吃的煎蛋料理,新手易學,...
食材:蛋、紫蘇葉切末、枸杞、麻油、米酒、鹽巴、素蘑菇精或鮮味炒手
好市多買的鹹豬肉切片,加上高麗菜,加上醃醬就有鐵板燒的味道,讓白飯一碗接一碗。
食材:好市多鹹豬肉、好市多韓國醃肉醬、金針菇、鮮味抄手、糖、高麗菜
日本的屋台大部分都會賣拉麵和炒拉麵,看了許多屋台的影片,讓我也很想試試看炒拉麵,屋台的炒拉麵有兩種形式,一種比較溼是用原本的湯拉麵...
食材:拉麵、高麗菜、糖、洋蔥段、鮮味炒手或烹大師、蔥白段、蔥綠花、水、煎雞肉的油、雞肉排、米酒、白芝麻、味霖、辣椒段、昆布醬油、蔥油(蔥白段製作,或是芝麻油)、蠔油、糖心蛋、海苔、大蒜碎
營養豐富,湯汁濃郁,酸酸甜甜很好吃! 作法跟食材都很簡單,而且主食有菜有澱粉,非常適合減脂期吃!
食材:牛蕃茄、馬鈴薯、雞粉或鮮味炒手、大白菜、醬油蠔油、蒜頭、胡椒粉、橄欖油
鮮甜好喝的湯❤️ 竹筍季又到了 天氣熱沒什麼胃口 吹冷氣喝竹筍湯 胃口就開了(?
食材:竹筍、帶骨雞肉、蛤蜊、米酒、水、鹽、鮮味炒手、薑片
老公非常喜歡吃麵腸,乾煎香酥的料理則是他的最愛。
食材:麵腸、薑片、麻油、葵花油、鮮味炒手
做法簡單 把排骨換成土雞腿 川燙的時候去掉雞皮 煮湯也就沒那麽油了
食材:白蘿蔔、玉米、土雞腿、鹽、鮮味炒手、薑片、米酒、水
大白菜是台灣人常吃的蔬菜、冬季必吃蔬菜之一,而白菜滷在閩南傳統家庭中,是經常出現的料理, 古早味流傳都是加入扁魚跟蝦米,這次要用...
食材:高家老菜脯、青春菜脯、大白菜、五花肉、紅蘿蔔、香菇、豆皮、膨皮、木耳、辣椒、香菜、蒜、薑、白胡椒粉、蠔油
做法請參考↓ https://youtu.be/F2qnsldXgLg 超級無敵喜歡涼拌干絲 我是個可以直接把涼拌干絲當正餐吃的...
食材:海帶絲、芹菜段、鹽巴、豆干絲、鮮味炒手、胡蘿蔔絲、鮮美露/可省略、香油、胡椒粉/可省略
沙茶除了是火鍋沾料,也可以炒肉片,增添別種風味口感
食材:肉片、太白粉、洋蔥、青蔥、蒜末、鹽巴、鮮味炒手
滿滿蛋白質的偽炒麵,整盆吃完都不怕胖
食材:杏鲍菇、蝦仁、蛋、高麗菜、蒜頭、鹽、白胡椒粉、鮮味炒手、蔥、米酒、水
食材:蒜頭、薑片、蔥段、豬五花帶豬皮、水煮蛋(可放可不放)、醬油、醬油膏、糖、米酒、鮮味炒手
清爽又富纖維質的料理
食材:蘆筍、雪白菇、蝦仁、鹽、鮮味炒手、蔥、蒜、米酒