香蕉牛奶

簡易香蕉鬆餅

食材：牛奶、低筋麵粉、香蕉、砂糖、蛋

香蕉牛奶(自行搭配水果)

為了更棉滑，攪拌機打拌的時候需要從低檔位慢慢開始

食材：香蕉、牛奶、蜂蜜、可以搭配其他水果

［烤箱料理］兒童版麵包布丁

冰箱剩下一片硬掉的吐司，不能夾雞蛋培根，抹醬又覺得太乾，後來就決定用來做麵包布丁。做麵包布丁要用到鮮奶油、雞蛋、牛奶、葡萄乾、蘭母...

食材：吐司、蛋、糖粉、牛奶、砂糖、奶油、香蕉

香蕉芒果冰淇淋&火龍果雪酪

大人小孩都愛的冰淇淋，利用水果本身的特性與攪拌機高速攪拌的功能，輕鬆就可以做出綿密滑細的冰淇淋口感， 簡單在家做，隨時都可以品嚐冰...

食材：香蕉4條(果肉重)、芒果(愛文或金皇)(果肉重)、鮮奶(全脂)

小烤箱+鬆餅粉就可以做！OREO香蕉蛋糕

家裡有喝不完的牛奶跟還有熟透了的香蕉嗎？跟鬆餅粉全部混合就可以得到一個超好吃蛋糕🥺

食材：鬆餅粉、香蕉、蛋、奶油（或是沙拉油）、牛奶、OREO

【增肌減脂🔥】地瓜香蕉brunch

🔥🔥適量的碳水，有助於增肌減脂🔥🔥 本日選擇好的碳水➡️地瓜&香蕉

食材：瓜瓜園紫心冰烤蕃薯(地瓜)、香蕉、好市多冷凍酪梨、蛋、低脂牛奶、番茄

寶寶香蕉蛋糕

無油無泡打粉版寶寶香蕉蛋糕

食材：香蕉、麵粉、蛋、糖、牛奶、玄米油

【早餐系列】鬆餅

好吃的小鬆餅來囉～當早餐、點心吃最適合了，沾醬的口味還可以依個人喜好調整，鬆餅糊本身也可以自己調味喔～像我就是在裡面加香蕉泥作成香...

食材：鬆餅粉、牛奶、雞蛋、香蕉（可免）、奶油

[減肥食譜] 香蕉牛奶蒸蛋

誰說減肥餐就跟甜食沾不上邊～香蕉牛奶蒸蛋全程不加任何糖，利用香蕉本身甜味，就做出營養熱量又不會太高的甜點。軟嫩的口感吃起來像布丁，...

食材：雞蛋、香蕉、牛奶

無油無麵粉無精製糖香蕉燕麥蛋糕

把所有材料放進果汁機裡打一打，燈燈！完成！ 詳細有貓影片版：https://www.youtube.com/watch?v=Jtc...

食材：燕麥片、泡打粉、香蕉、小蘇打粉、蛋、香蕉片、肉桂粉、牛奶、果乾、鹽、蜂蜜、核桃、巧克力

香蕉鬆餅(無泡打粉)

適合小朋友吃的香蕉鬆餅 用打發蛋白方式代替泡打粉 甜味來自香蕉本身更健康

食材：香蕉、低筋麵粉、牛奶、雞蛋、糖、無鹽奶油、蜂蜜

法式香蕉吐司捲

甜而不膩 料理簡單

食材：香蕉、吐司、雞蛋、牛奶、蜂蜜、煉乳或糖粉

「超簡單」一根香蕉蛋糕

只要一根香蕉，就可以做出一個外酥內軟又充滿香氣的蛋糕！

食材：中筋麵粉、糖、無鹽奶油、牛奶、香蕉、泡打粉

🔥鬆軟🔥香蕉蔓越莓馬芬

香蕉蔓越莓馬芬(63mm x 55mm挺口紙杯x 5個) Youtube影片教學：https://youtu.be/gFSKi...

食材：蛋(室溫)、香草精、無鹽奶油(融化)、鹽、鮮奶、泡打粉、細砂糖、低筋麵粉、蔓越莓乾、香蕉

藍莓燕麥香蕉鬆餅

簡單又健康的早餐或是下午茶選擇 利用香蕉本身的甜味，不需要再額外加糖 快點試試看吧！ 影音版：https://youtu.be/_...

食材：香蕉、奶油、雞蛋、牛奶、即食燕麥、新鮮藍莓

草莓西多士與草莓奶昔

食材：草莓、優格、糖、香蕉、吐司、雞蛋、牛奶、裝飾用草莓

<香蕉核桃麵包捲>醜水果大變身

炎熱的夏天，吃不完的香蕉容易過熟，導致變得黑黑醜醜的，小朋友就不敢吃，如何將剩食變盛食，醜香蕉大變身，這次做出來的香蕉核桃麵包捲，...

食材：醜香蕉(一根）、細砂糖、鹽巴、高筋麵粉、速發酵母（燕子牌）、鮮奶、無鹽奶油、核桃