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豉香牛肉丼飯 (平底鍋一鍋到底料理)
Lina /布魯媽媽只需要平底鍋就可以操作的一鍋到底輕鬆料理，香辣夠勁的牛肉丼飯 ，一人食堂也很滿足^_^ 找尋更多美味食譜分享小撇步請到 布魯家的...
食材：牛肉片、洋蔥、老干媽 風味豆豉 油製辣椒、青蔥、醬油膏、辣椒、香油、李錦記舊庄蠔油、大蒜、米酒、雞蛋、白醋
露營食譜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「露營食譜」的零失敗食譜
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[一鍋到底]奶油雞肉菌菇起司飯
Lina /布魯媽媽軟嫩的雞肉及含有飽滿香氣的奶油起司飯，一鍋到底輕鬆完成的滿滿美味，一家大小都會很喜歡喔:) 找尋更多美味食譜分享小撇步請到 布魯...
食材：長米、去骨雞腿肉、海鹽、蒜末、黑胡椒、洋蔥、洋香菜、新鮮香菇、白酒、高湯、橄欖油、鮮奶、奶油塊、帕馬森起司絲
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超簡易酸辣湯 {露營OK}
菲。Phyllis!夏天吃酸酸的料理最開胃了，千萬不要覺得煮酸辣湯要準備很多材料很難而退。其實只要冰箱有基本盤：紅蘿蔔、香菇、肉絲、蛋，就可以在15分...
食材：香油、肉絲、醬油、香菇 (泡軟切絲)、黑醋、紅蘿蔔 (切絲)、白醋(蘋果醋等亦可)、片栗粉或太白粉、鹽、雞蛋 (打散)、黑胡椒、青蔥、白胡椒
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甜椒培根鮪魚義大利麵【完美絕配義式饗宴】
張昀融小女兒愛吃鮪魚又愛吃培根。這兩周媽媽身體微恙，真的很難把家事做好。委屈了老公和小女兒，沒有好好在家享用美食，可以一家人好好分享日常...
食材：Barilla義大利直麵、Barilla義式紅椒蕃茄醬、蒜片、洋蔥丁、紅黃甜椒、酸豆、厚切培根、水煮鮪魚罐頭、九層塔、橄欖油、溫水或高湯
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培根菇菇紅醬義大利麵【完美絕配義式饗宴】
梁小蝶嘗試了之前看到的『一鍋到底義大利麵煮法』 方便又省力（還可以少洗一個鍋子）~ 結果最近都這樣一鍋煮麵麵了XDDD 完整食譜分享：h...
食材：義大利麵、培根、香菇、水、百味來拿坡里蔬菜番茄紅醬、鹽/黑胡椒/蒜粉
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簡單版玉米濃湯 {露營oK}
菲。Phyllis!以前煮玉米濃湯總怕滋味不夠，會用洋蔥炒過煮湯，有一天沒有洋蔥，就直接煮湯，小孩竟然說很愛，以後不要放洋蔥!! 其實我覺得兩種都好喝...
食材：玉米罐頭、高湯、鮮奶、中筋麵粉、起司片或起司條 丁(可略)
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全麥蔬菜三明治
Sera Chen粉絲團：https://www.facebook.com/sera88888888/
食材：全麥吐司、雞蛋、牛番茄片、蘋果片、起士片、苜蓿芽、碗豆嬰、美乃滋
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鑄鐵鍋無水料理～三杯雞staub20cm
金美眉用staub做三杯雞，簡潔方便，一鍋到底完成，美美上菜，吃到薑蒜都不剩～
食材：土雞腿切塊、薑片、醬油、蒜瓣、米酒、九層塔、冰糖、青蔥、辣椒
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麻油雞高麗菜飯
廚房女漢子Rita's老菜新做換了一個鍋煮，不過一樣是一鍋到底的快速晚餐～又香又溫補！最適合天冷寒流來的傍晚～熱呼呼的飯菜搭著麻油香,心和胃都會暖起來的...
食材：雞腿、高麗菜、水、薑片、麻油、白米、鹽、蔥花、蔬菜精、米酒
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馬鈴薯燉肉 {露營ok}
菲。Phyllis!【肉じゃが】是一道最家常的日本媽媽料理了! 基本食材就是肉、紅蘿蔔、馬鈴薯和洋蔥， 肉是牛肉或豬肉都可以， 加不加蒟蒻也沒關係， ...
食材：火鍋薄肉片、中型馬鈴薯（切塊）、醬油、中型紅蘿蔔（切塊）、米霖、洋蔥 (切絲)、米酒、糖
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[一鍋到底]白醬海鮮義大利麵
卡醬一鍋到底的義大利麵真的是道超級方便又零失敗的懶人料理，簡單美味 ，非常推薦👍👍👍 網誌好讀版：http://carolynchia...
食材：洋蔥、培根、海鮮、好侍白醬、義大利麵、水、菇、奶油、鮭魚鬆
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一鍋到底。日式親子雞肉丼 家常雞肉蓋飯。
Onon ☆英國煮婦手帳★在這裡要吃到親子丼真的不容易，只好自己做囉！超簡單的煮法，不論是初學者都能輕鬆把握！每一口都吃到滑嫩不柴的雞肉加上入口順滑的雞蛋，...
食材：雞腿肉、冷藏青豆、高湯 或 水、紅蔥頭 或 洋蔥、味醂、胡椒粉、雞蛋、糖、七味粉、醬油、鰹魚粉（可删略）
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番茄羅勒 Checca 醬 {露營OK}
菲。Phyllis!再也沒有比Checca更適合夏天的了！Checca sauce就是將番茄、蒜、羅勒切一切，加鹽與胡椒及橄欖油拌一拌，可以放入冰箱冰...
食材：小番茄、蒜頭（切丁）、初榨橄欖油（Extra）、純橄欖油（Pure）、羅勒（切碎）、鹽、黑胡椒
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嫩嫩蛋包飯 {露營OK}
菲。Phyllis!オムライス應該可以擠進快速早餐前五名，除了超方便準備、製作也幾乎無難度，炒飯裡面加入各式各樣蔬菜或肉類，營養滿點，重點是小孩多很愛...
食材：白飯、洋蔥(切丁)、雞蛋、小熱狗或肉絲、肉片、牛奶、番茄醬、蔬菜 (可略)、鹽、水、酒、黑胡椒、奶油、鹽、胡椒、糖 (可略)
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清爽海鮮濃湯 {露營可}
菲。Phyllis!一般濃湯給人的感覺很濃重很油膩，其實只要不用奶油去炒麵粉，就不會那麼有負擔，因為材料就只有鮮奶和麵粉而已。清爽很多，也更加鮮美呢!
食材：洋蔥(切小丁)、馬鈴薯(切小丁)、鮮奶、高湯、中筋麵粉、綜合蔬菜丁、蛤蜊、中捲
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韓式辣炒年糕
胖仙女韓式料理中很知名的辣炒年糕，有時煮久了會感覺太過軟爛，只要先煎過再去燴煮，就可以避免太過黏糊的口感，而且可以一鍋到底非常方便！
食材：韓式年糕條、紅蘿蔔、蒜泥、洋蔥、韓式辣椒粉、水、韓式辣醬、蕃茄醬、米酒、糖、醬油
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棒形飯糰 {露營OK}
菲。Phyllis!將飯糰做成棒子形狀的飯糰，不但方便成形，吃起來也不麻煩，一根長長紮實的飯糰，慢慢吃慢慢剝掉包裝，不擔心邊吃邊掉，真是不錯!
食材：白飯、小黃瓜 (刨成條狀)、咖哩粉或薑黃粉、起司、日式醬油、果醋或壽司醋、保鮮膜、橄欖油、拌飯香鬆
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《萬聖節》巫婆手指三明治~野餐露營派對
永新廚房萬聖節最經典的就是巫婆手紙餅乾了, 除了巫婆手指餅乾, 此次也教大家怎麼利用市售的吐司製作巫婆手指三明治, 大人小孩都可以正餐吃之...
食材：火腿片、永新美式沙拉醬、起司片、萵苣絲、土司
![[一鍋到底]奶油雞肉菌菇起司飯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/173661/c4e9f139e03a9f48.jpg)
![[一鍋到底]白醬海鮮義大利麵](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/172471/f954ee9ddff637ed.jpg)
