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簡單料理～醃醃燻鮭魚壽司/鮮蝦壽司
Tina Wu食材：磯駒海苔 原烤海苔片、磯駒海苔 香鬆、醋飯、生菜、鮮蝦、醃燻鮭魚
零失敗
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「零失敗」的零失敗食譜
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5分鐘搞定超級簡單～韓式拌麵
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/rlcnkZsyEfo 5分鐘就搞定超級簡單的韓式拌麵，醬汁濃郁，配上韓式泡菜和...
食材：泡麵麵條、蒜末、糖、醬油、烏醋、白芝麻、芝麻香油、韓式辣醬、小黃瓜絲、韓式泡菜、水煮蛋
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作法簡單 古早味海绵小蛋糕
Arthur's Home小時候很常在傳統麵包店買海绵小蛋糕來吃，又綿又軟，非常滿足！ 不加泡打粉，自己在家做也很簡單喔!
食材：雞蛋、低筋麵粉、植物油、糖
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莎莎醬/酪梨醬/玉米片簡易）
熊主婦料理手帳莎莎醬由蕃茄、洋蔥、香菜為底搭上墨西哥辣椒跟簡單調味，酪梨醬由酪梨加上美奶滋、檸檬汁混合即為香滑醬汁搭配玉米脆片是在家享用的異國風點心。
食材：牛蕃茄、紫洋蔥、香菜碎、墨西哥辣椒片（可用青椒）、調味、TABASCO、橄欖油、玫瑰鹽、黑楜椒、檸檬汁、酪梨、美奶滋、玉米片
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熔岩巧克力蛋糕 簡單做讓您幸福感湧上心頭
酷客貝比美味爆漿的熔岩巧克力蛋糕，是一道材料簡單又快速，喇一喇送進氣炸鍋半小時就搞定一道零廚藝甜點！
食材：苦甜巧克力、雞蛋、中筋麵粉、糖、無鹽奶油、香草精
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簡單 高蛋白粉 小餅乾
如比買了一堆乳清蛋白沒喝完，給他烤成小餅乾
食材：奶油、低筋麵粉、高蛋白粉（乳清蛋白）、牛奶
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濃郁南瓜濃湯｜簡單西式的南瓜牛奶濃湯
賽賽 Saisai｜賽食譜南瓜濃湯應該是許多爸爸媽媽很喜歡點給孩子吃的聖品， 以我們家來說先生很喜歡，所以我也算是蠻常做的， 但我的方式比較不同，今天就一起...
食材：南瓜、牛奶、鹽巴、黑胡椒、奶油
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酒蒸蛤蜊（不失敗居酒屋料理）
Amy廚房一開鍋蓋，濃濃酒香及溫潤的奶油香味撲鼻，湯汁有著蛤蜊的鮮甜和酒韻的甘醇，無論品嚐蛤蜊或是喝上幾口湯，都讓人回味無窮！
食材：蛤蜊、蒜頭、料理米酒、奶油、日式醬油、蔥
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簡易蝦鬆
二寶媽的廚房清爽口感 簡單上桌
食材：蝦、高麗菜（飯碗）、鹽巴、油條、米酒、美生菜、香油、蒜茉
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「霜淇淋口感」好吃到暈倒的簡單芝士蛋糕
蜜斯Ann的美食日記如果你喜歡乳酪味道濃郁，口感卻輕盈的甜點，那麼這個食譜絕對適合你。 它有兩層。第一層本該是黃油餅乾層，但是我換成了芋頭。 第二層是...
食材：芋泥、糖、cream cheese、無鹽奶油、濃酸奶（酸奶油）、檸檬汁or橙汁、檸檬皮（可選）、雞蛋、香草精、鹽
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簡單卻會令人想念的牛奶式提拉米蘇
OVERCOOKED為了讓可愛的小姪女們可以吃，捨棄了傳統的生雞蛋與奶酒配方，卻也不失風味，令人難忘：）
食材：馬茲卡彭起司、牛奶、手指餅乾、砂糖、無糖黑咖啡、無糖可可粉
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簡易低渣料理~~快速懶人茶碗蒸
Justina 賈斯汀娜因為這週要作大腸鏡,前一周醫院特別打電話來提醒前三天要吃低渣食物。 什麼是低渣食物? 顧名思義就是不會在腸道裡面留下殘渣的食物、減...
食材：有機蛋、小顆乾紐扣香菇、味霖、香菇高湯、薄鹽醬油、昆布高湯
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簡易百搭漢堡排
KT食驗室必須推一下！古亭站水牛城，不但CP值超高，而且老闆超佛心，吃三人牛排套餐竟然還送了一包牛絞肉～ 為了不辜負老闆好意，決定好好做成漢...
食材：牛絞肉、豬絞肉、洋蔥、吐司（或麵包粉）、牛奶、雞蛋、鹽巴、黑胡椒、醬油
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熱壓燒肉菇菇捲~熱壓機簡單食譜
幸福彤話想吃燒肉捲，只要簡單步驟，就能輕鬆完成 使用梅花肉薄片，中間捲上喜歡的蔬菜 熱壓6分鐘，超好吃的燒肉捲美味上桌 熱壓機限時優惠 h...
食材：究好豬梅花薄切肉片、金針菇、韓式烤肉醬、青蔥切小段、玫瑰鹽、美萃熱壓機、生菜、黑楜椒粒、三明治烤盤
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簡單台式豬肝涼拌
Justina 賈斯汀娜現在這個天氣又悶又熱、每天常常有午後雷陣雨、但是不下雨的時候真的天氣又好熱, 每天都想要吃點冰涼爽口的東西, 但又不想要攝取太多的...
食材：豬肝一副、沸騰熱開水[川燙豬肝用]、醬油膏、薑片[豬肝去腥用]、白蔭油、冷開水[豬肝降溫用]、白芝麻油或香油、紅蘿蔔削成細絲、工研黑醋、青辣椒切斜刀、香菜葉切末、蒜頭切末、嫩薑切絲、蒜苗葉子切末
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簡易版青江菜飯
懶人蘿阿姨懶人的最愛 --- 營養好吃的青江菜飯 煮一鍋可以吃兩天，配泡菜就好好吃~~~ 超省時懶惰的青江菜飯，每個懶人都值得擁有～ 蘿阿...
食材：青江菜、培根、木耳、安食小品柴魚粉、安食小品醬鹽、米
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甜品篇｜食不停口的 簡易杏仁瓦片 附影片
蝸煮成品: 15-20 個 難度: 入門級 所需時間: 30分鐘
食材：低筋麵粉、鹽、糖、蛋白、奶油/牛油、香草籽、杏仁片
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簡易乳酪蛋糕(影片)
安木白。Amber簡易乳酪蛋糕，使用夾在吐司片裏的起司片就能做哦，再打個蛋白糊，輕鬆搞定、美味簡單，夏日食用輕爽好吃~~呵呵 影片~ https:/...
食材：低筋麵粉、玉米粉、冰蛋白、牛奶、檸檬汁(白醋)、原味起司片、白砂糖、鏡面果膠粉、蛋黃、冷水
