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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:豬肉片、秋葵、金針菇、玉米筍、青蔥、太白粉、韓式烤肉醬、米酒
全聯食材
食材:高麗菜、番茄、金寶義大利蔬菜湯罐頭、金針菇、鹽巴、洋蔥、蒜、香菇、Tabasco、玉米筍、豬肉片、螺旋義大利麵
減醣也可以吃好吃滿
食材:豬肉片、玉米筍、金針菇、烤肉醬
詳細圖文及影片教學:https://keepgoing888.com/meal-prep-1/ 露易莎也是忙碌上班族,為了顧及到...
食材:豌豆夾、高麗菜、金針菇、玉米筍、土魠魚排、紅藜麥拌飯、調味料:白胡椒粉、五香粉、日式、辛香料:蒜頭、青蔥
低卡高纖的水蓮易熟口感佳,蔬食、菇類、拌炒後再將已煮熟的拔絲雞胸肉加入拌炒下,最後再將水蓮翻炒加水悶煮一分鐘,這道綜合營養又健康的...
食材:水蓮、山茶茸或金針菇、水、好菇道、鹽、黑木耳、米酒、胡蘿蔔🥕、鮮雞精、小玉米筍🌽、胡椒鹽、熟雞胸肉(拔絲)最後再下、蒜頭🧄切片
食材:雞胸肉、金針菇、玉米筍、醬油、太白粉
全聯食材,兩種泡麵混合搭出新滋味!
食材:洋蔥、高麗菜、醬油、蒜頭、米酒、蔥、泡麵醬包、糯米椒、辣椒粉、玉米筍、香菇、金針菇、豬肉片、泡麵、蛋、水
這道菜可做冷菜/前菜 或熱料理都好吃哦!! 主角是小黃瓜(比例重)其他配角可隨性調整,因為玉米筍口感也是脆脆的,加進來也很適合。...
食材:小黃瓜、金針菇、鹽巴、紅蘿蔔、麻油\香油、玉米筍 (可略)
酸酸微辣,小朋友最愛 可加入麵、白飯或搭水餃最對味👍
食材:「康寶」港式酸辣濃湯、胡蘿蔔、醬油、木耳、香油、綠竹筍、米酒、金針菇、糖、豬血、五香粉、蔥或香菜、蒜頭、豬後退肉絲、太白粉、黑醋、白胡椒粉
金針菇豆腐排,食材大概可以做六塊
食材:金針菇、板豆腐、香菇、雞蛋、大陸妹、鹽巴、五香粉、荷蘭豆、玉米筍、番茄切片
食材:香菇、甜豆、金針菇、玉米筍、蒜末
用剝皮辣椒湯當湯頭,蘋果當佐料,養生的香菇雞湯,多了清爽味,很適合夏天的食補湯。
食材:土雞肉、香菇、薑、剝皮辣椒湯、剝皮辣椒、蘋果、玉米筍、金針菇
食材:綠豆芽、紅甜椒、黃甜椒、金針菇、素火腿、玉米筍
這次加入韓國辛拉麵,再搭上泡菜,呈現一道又辣又開胃的料理~ 這次做的非韓國正統做法,大家可加入自己喜歡的食材喔~
食材:中華鹽滷油豆腐、小卷(圈)、鮭魚(塊)、白蝦、泡菜、蔥(斜切)、秋葵、玉米筍(對半切)、牛蕃茄(塊)、高麗菜(小片)、金針菇(段)、辛拉麵、洋蔥(絲)、日式高湯、起司片、雞蛋
說是八寶,其實加了約10樣 有嫩軟、有清脆、有Q軟、有爽脆、有鹹香、有菇香...辣把大家調和在一起....是過年的味道,而且保證每...
食材:黃豆芽、五香豆乾(非基改)、鹽、冬筍(或沙拉筍)、糖、黑木耳(生)、鰹魚粉、紅蘿蔔、酸菜心、乾香菇、乾金針、芹菜管、辣椒
夏日開胃湯品的好選擇
食材:豬肉絲、紅蔥頭、白醋、大蒜、黑醋、紅蘿蔔絲、醬油、竹筍絲(小隻)、白胡椒粉、黑木耳絲、黑胡椒粉、生豆皮絲、冰糖、金針菇、香油、雞蛋、米酒、蔥花、玉米粉/地瓜粉、香菜、水
市面販售的肉羹湯,除了小肉羹+勾芡外其它什麼都沒有,而這道「菇菇肉羹湯」可是滿滿營養、低低熱量、又吃飽飽。 菇類有豐富蛋白質、B...
食材:肉羹、大白菜、醬油、紅蘿蔔、烏醋、竹筍、鹽巴、香菇、白胡椒粉、雪白菇、冰糖、鴻禧菇、金針菇、雞蛋、水、香菜
利用目前金針菇盛產超便宜的時候,做這道簡易料理,做好後放冰箱,可以當小菜,也可以拿來夾燒餅,低熱量丶幫助消化
食材:金針菇、芫萎、蒜頭、紅蘿蔔、小黃瓜、雞胸肉、木耳、玉米筍、蔥、香油、白胡椒粉、鹽