豬肉片

日式《薑燒豬肉定食》豚生姜の焼き定食

日式餐廳的定食，在家也能做！ 只要把握日式料理的調味方式，什麼定食都難不倒！

食材：五花豬肉片、蔥、生薑、辣椒、柴魚高湯、洋蔥、味淋、紅蘿蔔、醬油、高麗菜、水、鮮味炒手

元氣蕃茄豬肉湯

滿滿的番茄，喝完後活力十足～

食材：番茄🍅、洋蔥、蒜頭、豬肉片、蔥、鹽、油

咖喱菇菇豬梅花

IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 「咖哩粉」...

食材：豬肉片（豬梅花）、蒜頭、鹽巴、鴻禧菇、米酒、小磨坊-印度咖喱粉、水、白胡椒粉、小磨坊-薑黃粉

家常咖哩飯

咖哩飯可能是很多小孩都喜歡的一道料理，而且蔬菜肉類都有，有簡便保存，是媽媽的好夥伴

食材：豬肉片、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥絲、杏鮑菇、咖哩粉、薑黃粉、咖哩塊、月桂葉、高湯、植物油

豬肉豆腐捲

豆腐，含有豐富的優質植物性蛋白質，也含有豐富的鈣質，可強化骨骼和牙齒，有助於孩童成長、預防老化。 好入口，適合小孩吃~ 添加適量醬...

食材：板豆腐、梅花豬肉片、醬油、鴻喜菇、味醂、麵粉、水

太陽蛋豬肉丼

簡單的媽媽味，一碗滿足一家人

食材：豬肉片、洋蔥絲、蒜粒、雞蛋、蔥末、柴魚醬油、米酒、味霖、砂糖、開水、七味粉

綠蘆筍炒豬肉片

綠蘆筍含有豐富的養份，清香的口感與醃漬入味的豬肉片，絕對是個下飯美味的組合哦!

食材：綠蘆筍、豬肉片、日式醬油、乾辣椒、米酒、鹽、蒜頭、香油、胡椒粉、太白粉

超簡單懶人料理：炒冬粉，超級下飯

食材：冬粉、豬肉片、醬油、蔥、醬油膏、辣椒、雞粉、蒜頭、糖、蝦皮、胡椒粉、烏醋、水

10分鐘上桌【日式炒烏龍麵】

超級超級簡單的日式炒烏龍麵，只要把材料準備好，10分鐘就能開動！ 簡單快速又好吃！料比麵多，一盤滿足('ω')b 影片看這裡↓ h...

食材：烏龍麵、豬肉片(換成雞肉也可以)、醬油、紅蘿蔔、酒、青蔥、水、高麗菜、※烹大師(覺得不夠味再加)、小顆洋蔥、杏鮑菇、海苔粉（無調味）、柴魚片

萬聖節🎃造型便當

萬聖節🎃即將到來 分享萬聖節🎃造型便當給大家哦！

食材：花椰菜🥦、豆皮一片、蘆筍、豬肉片3片、小蕃茄2顆、海苔

增肌減脂一盤搞定～香檸松阪豬酪梨沙拉

想要增肌減脂想要瘦 夏天想要秀好身材～ 除了營養均衡多運動外 還要吃對食物！ 小手拉拉推薦夏日健身餐 蛋白質、纖維、油脂完整攝取...

食材：松阪豬肉片、酪梨、檸檬特級初榨橄欖油、紅蘿蔔、紅酒醋、小黃瓜、百里香檸檬海鹽、生菜、辣椒海鹽、堅果

豬肉片炒黃瓜

這是一道很美味的家常料理，鮮甜脆口的小黃瓜和肉片一起入口，鹹香多汁又爽口，只要肉片和少許醬油先醃漬入味，輕鬆上手!!

食材：豬肉片、小黃瓜、蒜頭、新鮮香菇、純釀醬油、大辣椒、白胡椒粉、鹽、香油、太白粉

韓式部隊鍋(0失敗食譜教學)

🔍索取免費食譜 https://pickyeaterr.ck.page/48e57c939b 🔍更詳細步驟請點好讀網頁版 http...

食材：牛番茄、高麗菜、韓式結頭菜、韓式辣醬、嫩豆腐 (中華豆腐)、雞蛋、起司、辛拉麵、豬肉片(豬梅花)、金針菇、洋蔥

氣炸蔥肉捲

超級好吃又下飯卻不會死鹹的蔥肉捲 帶點甜味，簡單又美味的料理 趕緊也試試吧 😋

食材：五花豬肉片、烤肉醬、蔥

【台鹽料理教室】塩麴涼麵

食材：油麵、烏龍麵、豬肉片（塩麴醃漬10分鐘燙熟）、台鹽鮮選我塩麴、小黃瓜（切絲）、芝麻粉、味醂、醬油、砂糖、美乃滋

簡易食譜。洋蔥炒豬肉片

這道菜非常簡單，而且很好下飯，豬肉片可換成牛肉

食材：洋蔥、火鍋豬肉片、醬油、米酒、糖

陸海空戰鬥爐

這道陸海空戰鬥爐的發想以羊肉爐為發想，不管在隨時隨地，只要有材料，親朋好友都能聚在一起吃飯聯絡感情。

食材：羊肉爐調理包、雞柳、火鍋豬肉片、蛤蠣、綜合火鍋料、草蝦、豆皮捲、鴨肉貢丸、水煮鵪鶉蛋、水豆腐、甘藍、青花菜、玉米、水