蝦仁料理

蝦仁炒綜合菇

每到接近週末，冰箱總會有剩一些些的食材，各自成不了菜；這道蝦仁炒綜合菇就是道清冰箱料理，解決煮婦冰箱裡「這個一點點、那個一點點」的煩惱。

食材：蝦仁、鴻喜菇、香菇、玉米筍

玉米鬚蝦仁炒蛋

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食材：煮過茶的玉米鬚、雞蛋、玉米粒、冷凍蝦仁、鹽、黑胡椒碎

蝦仁玉米炒蛋

小朋友很喜歡吃喔

食材：蝦仁、蛋、米酒、玉米粒、鹽巴、蒜頭、太白粉、紅蘿蔔、胡椒粉

剝皮辣椒蝦仁

食材：蝦仁、剝皮辣椒、太白粉、蒜頭、蔥花、鹽、米油

港式炒蝦仁高麗菜飯

想吃港式炒飯，但因為減肥，所以以高麗菜取代白飯，也是很好吃喔！

食材：高麗菜、馬鈴薯、培根、雞蛋、蝦仁、醬油、蜂蜜

翡翠蔥油餅蝦鬆

鮮嫩彈牙的蝦仁，搭配炸的香酥的蔥油餅塊、蘋果與洋蔥等脆爽食材，每一口都充滿層次感，讓人忍不住一口接一口！

食材：金御園蔥抓餅、羅曼葉、蘋果、洋蔥、蝦仁、薑末、蒜末

泡菜蝦仁豬肉炒年糕

雙重口味超好吃的泡菜炒年糕料理^^ IG ： https://www.instagram.com/daypoonesnow/ F...

食材：韓式年糕條、五花肉片、蝦仁、紅蘿蔔、洋蔥、蒜末、蔥花辣椒、食用水、韓式辣醬、醬油、白芝麻

西班牙海鮮飯

女兒愛吃 一直吵著要吃這道菜 買到番紅花後 就來煮嘍

食材：米、透抽、蝦仁、大蝦子、蛤蜊、牛蕃茄、洋蔥、蒜、紅椒、蕃茄糊、高湯、番紅花

地瓜葉蝦仁

食材：蝦仁、地瓜菜、糯米醋、鹽、味精

蝦仁炒瓠瓜

你有沒有過這種經驗？ 買了一顆瓠瓜，怎麼好像永遠吃不完？ 不然就是煮了一大鍋，家人不特別捧場⋯ 改用清炒的方式，加一些爆香配料來...

食材：瓠瓜、蝦仁、泡發香菇、紅蘿蔔、酪梨油、玫瑰鹽、胡椒粉

午間單身~白菜蝦仁粄條

✩冰箱常備冷凍食材，隨時享受幸福滿足。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com/mina...

食材：蝦仁、白菜、蒜頭&紅蘿蔔絲、粄條

蝦仁炒玉米

超快速料理。

食材：玉米罐頭(有鹽)、蝦仁、蔥

蝦仁絲瓜麻油煎蛋麵（超簡單）

10分鐘料理！

食材：麵、絲瓜、蛋、麻油、蝦仁、鹽、水、薑片、蒜頭

蝦仁雞胸漢堡排

前幾天看到＂低脂雞肉餅＂食譜,我想,若再加些蝦仁,味道會比較鮮美.的確,孩子們相當捧場,連著兩天都點這道菜.可以一次多做一些,除了...

食材：雞胸肉、蝦仁、玉米、紅蘿蔔、雞蛋、樹薯粉、鹽、雞粉、白胡椒粉

起司脆脆蝦

鮮甜搭上濃郁起司~就是這麼好吃！煎到外層微焦酥脆，一口接一口停不下來！

食材：鳳尾白蝦仁、起司絲、黑胡椒粉

蝦仁炒冬粉

食材：冬粉、小番茄、蟹味棒、蝦仁、烤肉醬、大蒜醬

蝦仁毛豆～家常美味🥰

優質蛋白質料理～

食材：大蝦仁、毛豆、鹽、蒜頭切碎、薑末、白胡椒粉、橄欖油、玉米粉、米酒