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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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整體很好吃下飯,吃煎蛋的同時,每一口還吃到雞蛋豆腐的軟香。
食材:蔥、雞蛋、鹽巴、食用油、雞蛋豆腐
食材:菜心(醃過鹽巴的)、雞蛋、鹽巴
香味四溢,使用春捲皮但不能煎太久,吃起來口感不一樣。
食材:春捲皮、高麗菜、蛋、蕃茄、香菇素蠔油、甜辣醬
絲瓜清爽有美容護膚功效 每日維持好的蛋白質攝取 加上對眼睛棒棒有機枸杞 如果妳也不愛人工保養,為自己吃得健康自然美吧~
食材:絲瓜、有雞蛋、有機枸杞、薑絲、葡萄籽油(慣用耐高溫油即可)、鹽巴
奶素友好!在家就能做出餐廳日式&義式混搭的好味道!!
食材:香菇、蘑菇、小魚乾(素食可省略、洋蔥、柴魚(素食可省略、燉飯米、昆布、鮮奶油、水、日式醬油、橄欖油、清酒、鹽、黑胡椒、奶油、蔥/ 細香蔥(裝飾用
食材:九層塔、雞蛋、鹽、油
家裡常備的關廟麵加入青蔥及香菇等配料,以醬油膏調味,口感香氣四溢。荷包蛋增加豐富蛋白質,火鍋肉片提供優質蛋白質,番茄豐富維生素C,...
食材:乾麵、青蔥、番茄、蛋、香菇、油、火鍋肉片、醬油膏、清水、鹽、味素
黃澄澄的南瓜沙拉小菜,擺在沙拉盤中再點綴其他蔬果,看起來就讓人食慾大增😋
食材:高麗菜絲、南瓜、蜂蜜(或砂糖)、日本美乃滋
超級營養又健康的早餐,開啟美好的一天😊
食材:素排、紅蘿蔔、花椰菜、蛋、蘋果
今天做清爽好吃的素潤餅。潤餅的備料很辛苦,建議至少要兩個人一起做,而且製作的量不能太少。 製作潤餅時,先在工作臺上鋪一層烘焙紙,...
食材:蛋餅皮/潤餅皮、香菜(切段)、冬粉(泡發剪段)、雞蛋(煎熟切絲)、香油、豆干(切薄片)、素鬆、醬油、胡蘿蔔(擦絲)、高麗菜(去梗切絲)、素蠔油、乾香菇(泡發切絲)、豆芽菜、花生粉、五香粉、菜脯(泡水)、細砂糖、白胡椒粉
蛋餅可說是我早餐的選擇之一, 因為有一顆雞蛋的營養, 又能吃到一些澱粉的飽足感, 很多早餐店的蛋餅煎法都不太一樣, 我比較喜歡濕濕...
食材:蛋餅皮、雞蛋、蔥、素蠔油、白胡椒粉
植物五辛素(不含奶蛋)的英式早餐,希望您會喜歡。 (除茄汁燉豆外,其餘食材皆為全素。)
食材:蘑菇罐頭、全素香腸、薯餅、小番茄、茄汁燉豆、米紙培根、間諜蛋、紫米糕
好下飯的一道菜
食材:龍鬚菜、蒜、皮蛋、鹽、水
這個是我很喜歡的一道菜,冰冷的烏冬配上香脆的炸豬排,在夏天吃特別涼快~
食材:豬排、烏冬、粟米、海膽飯素、意番茜、麵粉、麵包糠、蛋、鹽、黑胡椒
自製的苜宿芽卷,愛加什麼就加什麼,都是自己愛吃的食材就會很好吃。
食材:潤餅皮 or 蛋餅皮、苜宿芽一盒、清甜蘋果不削皮、小豆苗、素香鬆、無糖黑芝麻粉、美乃滋、無糖黑芝麻醬
早餐店的蛋餅,通常都是單一口味,營養不夠均衡。跟大家分享可以讓餅皮發揮「一捲就均衡」的價值! ▶️常備各式生菜、苜蓿芽、有機小黃瓜...
食材:紅藜餅皮、蛋、起司片、生菜、泡菜、素鬆
非常簡單的料理
食材:水餃皮、雞蛋、木耳、豆腐皮、小黃瓜、芹菜、鹽巴、醬油膏、胡椒粉(可略)、香油
將鮮嫩多汁的節瓜外皮煎的酥香,一口咬下會有爆汁的感覺喔~ 示範影片 https://www.instagram.com/tv/CZ...
食材:節瓜(切片約1公分厚)、雞蛋(一條瓜配一顆蛋)、麵粉(或地瓜粉、玉米粉皆可)、黑胡椒、鹽巴