蛋料理

糖心蛋

食材：溫室蛋、蒜頭、醬油、薑、味醂、白醋、青蔥、米酒、糖、水

蔥爆蛋炒蟹管肉

我愛炒蛋+我愛蟹管肉=最愛蛋炒蟹管肉

食材：蛋、蟹管肉、蔥、辣椒、蒜、醬油、鹽

櫛瓜蝦仁烘蛋

這道烘蛋非常適合減脂的朋友，大人小孩也會很喜歡哦！厚實有飽足感，還可以攝取纖維。

食材：櫛瓜、蝦仁、鹽巴、雞蛋、白胡椒、蒜頭、米酒

雙色乳酪德式香腸烘蛋🥚

煎到恰到好處的德式香腸 配上奶香十足的美國蒙特利傑克乳酪及切達乳酪 熱呼呼的手作料理帶給你最濃郁的味覺饗宴！

食材：胡椒傑克乳酪、帕瑪森乳酪、蛋、黑胡椒、洋蔥絲、初榨橄欖油、綜合野蕈、鹽

超柔軟濕潤古早味蛋糕！

🔎詳細步驟 https://youtu.be/nGsOACd0Rgw?si=Sdsly6u3hd55Degv

食材：蛋、糖、蜂蜜、牛奶、油、低筋麵粉

不用拌飯醬的韓式拌飯

可以一次吃下滿滿不同顏色的蔬菜 健康0廚藝就端出美美的一餐

食材：豆芽菜、菠菜、紅蘿蔔、牛肉、香菇、泡菜、海苔、蛋

生酮食譜|牛肉滑蛋魚翅粥|生酮冬粉

牛肉魚翅冬粉裡面其實沒有冬粉唷，而是用更高級的魚翅來比擬冬粉的口感，湯頭喝起來香氣十足不油膩，很適合加上花椰菜米一起煮成牛肉粥，食...

食材：米林香|生酮牛肉湯魚翅冬粉、花椰菜米、花菇、牛番茄、蔥花、海帶芽

【巴西起士麵包】VitamixPREP3

冰淇淋可愛造型 外皮酥脆內裏Q彈 濃濃起司鹹香口感 在家就可以輕鬆製作的點心

食材：樹薯粉、糖、鹽、蛋、牛奶、橄欖油、起司條

蔥燒蛋豆皮

軟嫩的豆包裹上蛋香，煎成金黃後，加上醬燒的香氣，簡單、健康又好吃。

食材：豆包、雞蛋、醬油、蔥、味醂、水

蛋煎節瓜

夏天是吃瓜的好時機 台灣很厲害的出產節瓜 家常菜 很簡單好吃

食材：節瓜、蛋、鹽巴、白胡椒、白芝麻粒

絲瓜匯蛋

加上蛋,口感不一樣

食材：翠玉絲爪、紅蘿蔔、蛋、盬、水

蝦仁毛豆炒蛋

因為冰箱有毛豆，把它燙熟去殼減少位子還有好市多蝦仁也很佔位，一起處理

食材：好多蝦仁、毛豆仁、蛋、香油、紹興酒、鮮味炒手

洋芋番茄烘蛋｜波卡與卡迪那｜隱藏菜單

就是一個在露營的時候研發的東東ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ

食材：蛋、卡迪那、波隆那披薩口味波卡、黑胡椒、番茄丁、洋蔥、牛奶、橄欖油

調酒-熱酒癮-蛋酒Eggnog

喜歡儀式感，留一些些蛋酒打上奶泡 灑上可可粉，就很美囉！

食材：蛋黃、肉荳蔻粉、丁香粉、肉桂粉、牛奶、鮮奶油、威士忌、砂糖、香草精、鹽巴

北非蛋SHAKSHUKA★okane

完整食譜👉https://okaneidea6.blogspot.com/2022/11/shakshukaokane.html

食材：洋蔥、蒜末、蕃茄紅醬、番茄泥、香菜、雞蛋、法棍、莫扎瑞拉起司

香蕉布朗尼蛋糕

https://www.facebook.com/reel/1326292585226425/?mibextid=rS40aB7S...

食材：85%黑巧克力、香蕉、可可粉、蛋

蕃茄蛋花湯

食材：蕃茄、蛋、白胡椒粉、蔥、鹽、醬油