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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
年輕的時候我是一個運動選手，一直認為身體是足夠與其他人匹敵的健康，直到先生得了糖尿病，我才開始研究如何吃得健康，又能享受當人『吃』...
食材：巴西堅果、杏仁、福樂頂級希臘優格、核桃、蘋果、亞麻仁籽、茄子、椰棗（去籽）、可可粉(100%)、椰子油、楓糖漿、寒天粉、(+熱水60攪拌融化) 椰子油、香草醬、鹽巴
試過一些食譜，綜合了一下，所以寫下這道食譜來記錄
食材：牛腩/牛肋、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、洋蔥、咖哩塊、橄欖油
此道料理的營養成分 熱量 115 kcal 蛋白質 2 g 脂質 5 g 醣類 15 g 鈉 109 mg 磷 ...
食材：去皮南瓜、吐司、沙拉醬、葡萄、蘋果、覆盆莓/紅石榴
家常鐵板豆腐
食材：板豆腐、蔥、香菇、辣椒、鹽、醬油
養生蘋果小米粥 熱熱吃好養生 ，涼涼吃好消暑❤️
食材：小米、蘋果、枸杞、紅棗、水
超級簡單的健康早餐或是飯後點心! 還可依個人喜好改變配料和選擇不同口味的優酪乳, 天天變換口味, 百吃不厭. *歡迎到"飄香筆記...
食材：蘋果 (切小丁)、(希臘)優酪乳、無鹽綜合堅果、檸檬汁、綜合水果乾、蜂蜜、無糖燕麥穀片- Granola
味增湯初體驗...甜甜鹹鹹的感覺像戀愛的滋味
食材：鮭魚、海帶芽、豆腐、味增、米酒、蔥、水、高麗菜
最近發現咖哩磚也是有小麥的😵（而且還添加了很多很多食物添加劑），所以對麩過敏的我，只好自己做咖哩醬。製作咖哩醬時需要用到馬鈴薯、洋...
食材：蘋果、洋蔥、咖哩粉、昆布、鹽、蒜頭、太白粉、馬鈴薯、薑、醬油、胡蘿蔔、砂糖、梅花肉片、高湯、冰糖、咖哩醬
自己的點心自己做，善用市售餅乾和棉花糖組合做成塔皮，搭配蜜熬蘋果片裝飾，灑上糖粉增加美感，只花你二十分鐘，卻能帶給你最幸福的享受。...
食材：奇福餅乾、無鹽奶油、棉花糖、蘋果、砂糖、糖粉
每次去吃飲茶都喜歡喝西米露～所以決定用萬用鍋煮看看結果～～～超級好吃～不信快跟著動手做看看
食材：西谷米、芋頭、砂糖、椰奶、鮮奶、水
下酒的好料理～越吃越ㄙㄨㄚˋ嘴
食材：透抽、辣椒、九層塔、米酒、薑片、醬油、砂糖、蒜頭、麻油
煮好一鍋滿滿的泰式椰漿咖喱雞｜露營新手也輕鬆煮 濃郁的椰漿很美味！ 詳細作法可以參考影片：https://youtu.be/adr...
食材：雞肉(棒棒腿）、洋蔥、魚露、馬鈴薯、鹽巴、紅蘿蔔、咖哩粉、蘋果、椰奶、玉米筍、香菇
寒風刺骨的冬天來上一碗熱呼呼的雞湯，溫暖了胃，撫慰一天疲憊的心靈，味蕾無法抗拒剝皮辣椒鮮辣美味，水果的香甜在舌尖緩緩散開，所有的鮮...
食材：土雞腿、紅棗、米酒、薑片、鹽、蘋果塊、糖、鳳梨片、清水、櫛瓜塊、胡蘿蔔塊、剝皮辣椒、醃製花瓜
#夏天食譜 17 可以拌沙拉、可以沾水煮雞胸肉，也可以當吐司抹醬，漢堡抹醬，是多種用途的沙拉醬。最棒的是，快速完成，不需要費工攪打。
食材：英式奶油醬、綠花椰菜、蘋果醋、羅漢果糖、玫瑰鹽、椰奶或牛奶
默默的進入3.4月草莓的尾季，終於找到時間來做草莓果醬，這是今年第二次做草莓果醬，決定跟大家分享我的微酸甜草莓果醬配方💕 不愛過度...
食材：草莓、蘋果、檸檬、貳砂
食材：白蝦、小黃瓜、蘋果、起司片、二砂、沙拉醬、竹籤
食材：大黃瓜、香菇貢丸、紅蘿蔔、鹽、蒜頭、辣椒
南瓜的鮮甜搭配清爽的香氣， 是夏日食慾不振時的優質選擇， 看起來像，但不是咖哩喔！
食材：豬肉、洋蔥、鹽巴、紅蘿蔔、味之素鰹魚粉、菇類、南瓜、蘋果
