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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
蔬果綠拿鐵
Ting兒混搭創意廚房早安 舒暢 彩虹營養 蔬果579 輕食
食材：無糖豆漿、熟麥片、香蕉、水、哈蜜瓜、紅蘿蔔、蘋果、高麗菜、牛蒡、山苦瓜、美生菜、小黃瓜
蘋果小黃瓜
304 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蘋果小黃瓜」的零失敗食譜
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彩虹沙拉 │ 讓身體清爽一夏
大愛食光補充豐富的蔬果營養，每天一盤彩虹沙拉，讓身體清爽均衡一下！
食材：花椰菜、杏鮑菇、芥末籽醬、小黃瓜、黑胡椒粒、紫高麗菜、蘋果醋、黑橄欖、橄欖油、玉米粒、紅石榴、烤杏仁片、蛋
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豆漿冷面(改)
Amber Tseng吃膩台式的涼麵了 就換個口味吧! 看韓劇的時候 會看到他們吃一種麵 湯汁裡面還加冰塊 上網查了一下做法 發現蔬菜量不太夠 主要是大...
食材：蘋果、蕎麥麵、洋蔥、雞胸肉、小黃瓜、韓式泡菜、鴻喜菇、雞蛋、蒜頭、芝麻、日式柴魚醬油、豆漿、牛奶、鹽(豆漿)、鹽(鴻喜菇)
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小皇冠的寶寶餐-白米珍珠丸子
塔媽媽的料理實驗廚房🍙🍤❄️因為給兒子吃所以選擇使用白米，作好可以放在保鮮盒裡之後和副食品一起蒸口感也不會變差喔！ 可以做不同尺寸和放上可愛造型小叉子讓寶寶...
食材：紅蘿蔔、洋蔥、白米、絞肉、菠菜、香菇、小蕃茄、大黃瓜、蘋果、有機昆布醬油
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Light馬鈴薯沙拉
Aimee沙拉完成後，可以少成一道菜，或是把義大利麵燙熟，放涼，混合，做成冷盤。再者，也可以夾在麵包裡，或放在法國麵包上，都非常適合。
食材：馬鈴薯(小顆)、紅蘿蔔、胡椒、小黃瓜、鹽、蘋果、沙拉醬、水煮蛋
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自製刺鼻優格【小黃瓜優格冷湯】
簡單吃簡單鹹口味的優格感覺有點奇怪，魚露的臭味也讓人退避三舍！但小黃瓜的生味和優格的奶味中合之後，微鹹的滋味加上黑胡椒粒的香味和魚露的鮮味一...
食材：無糖優格、小黃瓜、魚露、蘋果（中）、巴西里、鹽、黑胡椒、飲用水（調整濃度）
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涼拌梅香蘋果小黃瓜
廖尹嬋小黃瓜涼拌， 加了蒜頭又怕小妞們不敢吃， 改一下用梅子來代替， 另外加上蘋果多了果香味， 材料簡單好操作， 重點是味道也不賴哦!
食材：小黃瓜、辣椒、蘋果、梅子、清醋、糖、鹽
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只用電鍋煮的咖哩醬
MINi簡單做，熱量低的料理。不用用到油鍋，也很好吃的咖哩。
食材：洋蔥、紅蘿蔔、蘋果、咖哩塊、肉塊、小黃瓜、糖、醋、鹽
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蔬果馬鈴薯蛋沙拉堡雙色奇異果🍅火龍果
rolieva日常起居附上做法連結 https://www.youtube.com/watch?v=BY0CHOSYoKc&edit=vd
食材：小黃瓜、蘋果、馬鈴薯、水煮蛋、沙拉醬、水果、優酪乳
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紫蘇油堅果蔬菜沙拉
里仁好食光夏天沒食慾，想吃一些清爽的東西，或是沒時間煮菜，蔬菜沙拉就是個方便的選擇。準備一些安心的有機蔬菜，淋上適量的紫蘇籽油，給身體補充豐...
食材：萵苣、芝麻菜、紫蘇籽油、小黃瓜、黑胡椒、彩椒、蘋果、玉米粒（蒸熟後用小刀切下來）、地瓜、乳酪絲、綜合湖鹽堅果、吐司丁
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夏日風情綜合沙拉
Annelin不想做晚餐，來點沙拉吧～
食材：紅蘿蔔、小黃瓜、馬鈴薯、地瓜、蛋、蘋果、吐司、美乃滋
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無違和料理|肉鬆皮蛋豆腐佐時蔬
莉莉の小廚房在皮蛋豆腐裡面加入蔬果，看似奇怪，但是吃起來完全無違和感啊！ 可以吃到蔬果的清爽，又可以吃到帶點鹹的皮蛋豆腐～真是夏天開胃的好料理...
食材：皮蛋、豆腐、肉鬆、小黃瓜、蘋果
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涼拌鮪魚螺旋麵
milluco清爽口味，適合當開胃前菜～
食材：螺旋麵、洋蔥、檸檬、小黃瓜、橄欖油、番茄、黑胡椒、鮪魚罐頭、蘋果
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小黃瓜蘋果豬肉捲佐芝麻醬
馬虎王雖然才五月，但是天氣已漸漸的熱起來。沒有油煙又簡單的豬肉捲，是炎炎夏日的消暑好料理!
食材：豬五花薄片、小黃瓜、蘋果、檸檬、紅蘿蔔、芝麻醬、花生醬、醬油、檸檬汁、鹽巴、煮豬肉的水
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超越罐頭的【美式酸黃瓜】 零技術
J.H.C的餐桌因為對酸黃瓜的狂愛，研究了很多食譜，還有去超市拍罐子上的材料，自己最後整理出了這罐酸黃瓜。 味道好喜歡，一個很溫潤的酸酸好滋味。 ...
食材：小黃瓜、鹽、HEINZ亨式蘋果醋、白葡萄酒（不甜的）、砂糖、紅辣椒、月桂葉、小茴香、蒔蘿籽、百里香、迷迭香、胡椒粒
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電鍋料理沙拉
Lily夏天有時吃不下飯 來碗清涼沙拉 ㄧ樣營養滿分喔 用電鍋省時快速
食材：紅蘿蔔、小黃瓜、火腿片、雞蛋、馬鈴薯、蘋果、沙拉
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越南春捲裹魚鬆
丸文食堂炎炎夏日沒有胃口，丸文小編要教大家用丸文魚鬆製作爽口的魚鬆料理---越南春捲裹魚鬆，這道魚鬆料理食譜美味又開胃，而且熱量很低，是最...
食材：越南春捲皮、丸文旗魚鬆、蘋果、芭蕉、小黃瓜
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南瓜沙拉 簡單✔️健康✔️
莉莉の小廚房超簡單食譜，對於沒時間煮飯的通勤者來說非常簡單又省時哦🎃 快一起來動手做做看👍🏻
食材：南瓜、蛋、小黃瓜、蘋果、牛奶、鹽
