薑黃粉

苦瓜封

失控廚房~苦瓜封 本份量可做12粒苦瓜封

食材：白色苦瓜、市售虱目魚漿、豬絞肉、蔥薑水(打成泥)、洋蔥碎、紅蘿蔔碎、鹹蛋黃切半、白胡椒粉、雞粉

椰奶薑黃咖哩湯

食材：奶油、洋蔥、月桂葉、蒜頭、薑黃粉、蔬菜高湯、咖哩粉、椰奶、辣椒粉、鹽、糖

阿育吠陀－黃金拿鐵

步驟簡單，喝完之後全身暖呼呼、軟綿綿😌， 希望大家都輕鬆好眠！😴

食材：7%有機椰奶、有機薑黃粉、薑泥、肉桂粉、黑胡椒、有機椰蜜、有機椰子油

番茄咖哩雞翅腿

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46420347 這次的咖哩塊是蜂蜜蘋果口味...

食材：雞翅腿、咖哩塊、番茄醬、水、咖哩粉或薑黃粉

十分鐘上菜-薑黃香菜烘蛋

薑黃的營養不容小覷，不過怎樣才能完整攝取學問就大了，平時要家人服用薑黃粉根本就是不能可能的事，加入雞蛋液裡混合芫荽一起來做烘蛋，簡...

食材：雞蛋、芫荽、小磨坊-薑黃粉、鹽巴、食用油

咖喱洋蔥燒雞

不用咖喱塊的咖喱洋蔥燒雞， 吃起來很順口不會膩口， 很簡單，不妨試試看吧❤️ 只要有「咖喱粉、薑黃粉、鹽巴」三寶， 就可以完成✅ ...

食材：雞腿排、洋蔥（小）、白胡椒粉、蒜頭、米酒（去腥）、印度咖喱粉-小磨坊、鹽巴、薑黃粉-小磨坊

飛利浦萬用鍋-我忘記放薑黃的咖哩

其實煮這道是為了用掉家裡的薑黃粉，但我跟先生卻忘記這事了，我們真的很懊惱

食材：雞腿肉、看妳家有什麼菜就丟吧、咖哩塊、漏掉的蘋果跟薑黃粉所以我沒放

薑黃入菜-木須炒麵

食材：麵、什錦料、蛋（木須）、薑黃粉、調味料

咖哩雞肉飯

簡單營養又下飯的咖喱雞肉飯，煮一大鍋冰起來，是主婦省時的好幫手

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、雞胸肉（大立）、蒜頭、日本太白粉、薑黃粉、咖喱塊

薑黃南瓜牛奶

薑黃好處多, 可預防心血管疾病, 還可護肝! 因薑黃是油溶性, 最好避免直接泡開水喝。建議可同含油脂的牛奶及蜂蜜搭配, 更能吃出建...

食材：南瓜 (熟)、牛奶 (冰)、蜂蜜、小磨坊 薑黃粉

薑黃雞腿排

薑黃粉對身體好，簡單就能運用薑黃粉於料理中，製作薑黃雞腿排一點也不難

食材：薑黃粉、鹽巴、大蒜、胡椒、義大利香料、去骨雞腿

花雕雞

花雕酒香搭配上醬油的熗香味，讓你一口又扒上一口的飯!也可自創其他搭配蔬菜喲！

食材：雞腿肉、洋蔥、醬油、青蔥、蠔油、蒜頭、砂糖、薑片、花雕酒、彩椒青椒、辣椒、白胡椒粉、麻油、薑黃粉、花椒粉

咖哩南瓜

食材：南瓜、荷蘭豆、咖哩粉、薑黃粉、鹽

西式主菜🥘經典西班牙海鮮飯

傳統的食譜太繁瑣 這次研究令西班牙海鮮飯更上一層樓😍 不僅口感與味道變得更多層次 做法精緻又不複雜😛 更多食譜🍳https://...

食材：西班牙米 3杯、大蝦、水、大青口、牛油、魷魚、大蒜、蕃茄、雞汁、迷你小紅黃椒、魚露、洋蔥、鹽、西班牙臘腸Chorizo、甜椒粉 Paprika、白酒、番紅花(3-4茶匙薑黃粉代替)、香葉

[無麩質、植物性] 冬季暖心果汁

冬季是台灣「薑黃」和「柑橘」盛產的季節。薑黃幫助消化、舒緩發炎疼痛，柑橘含有豐富維生素C、幫助增強免疫力。我們將它們與幾種隨手可得...

食材：砂糖橘、切半、胡蘿蔔、切塊、生薑黃or1/2茶匙薑黃粉、生薑、錫蘭肉桂粉、卡宴辣椒粉

馬來西亞-烏達Otak Otak

是一種以魚肉泥與各種香料混合，放進香蕉葉或亞答葉包裹拿去炊蒸或烘烤的食品，在東南亞一帶非常常見，也是馬來西亞柔佛州麻坡的代表性美食...

食材：土魠魚/蝦肉、濃椰漿、玉米澱粉、咖哩粉、椰葉(8吋長)/香蘭葉、攪爛辣椒乾、鹽、白糖、黃薑粉、辣椒粉、蒜茸、蔥頭茸

黃蘿蔔

食材：白蘿蔔、米醋、砂糖、薑黃粉