蕃茄菇菇

WMF🎹菓媽咪🎹番茄排骨湯

天氣微涼，適合大口喝湯，牛番茄很便宜的季節可以多補充喔

食材：梅花肉、鴻禧菇、玉米粒、蒜頭、牛番茄、薑片、洋蔥、味霖、米酒、苦茶油、鹽、白胡椒

寶寶副食：南瓜蕃茄肉醬螺旋麵

食材：豬絞肉、蕃茄、南瓜、鴻禧菇、美白菇、蒜頭、水、螺旋麵

【小李子♥餐桌】烤鮭魚比薩厚土司

第二片的鮭魚，我做成比薩厚片... 雖然李子不愛吃起司，但是變成比薩永遠是孩子的最愛 平常睡比較晚的桃子妹妹，還因為沒準備他的份跟...

食材：自製鮮奶土司、鮭魚、洋蔥、菇類、乳酪絲、蕃茄糊、無鹽奶油

優格彩蔬咖哩雞～低脂&免疫力up

很開心收到《雪比の牧場》邀請分享米拉的優格料理，除了平常加水果直接吃以外，今天要教大家用「雪比無糖優格」做一道米拉的私房料理～兼具...

食材：雪比優格、雞胸肉或去骨雞腿肉、紫或白洋蔥、印度咖哩香料粉（可混合多種）、彩色甜椒、八角、薑黃粉、蕃茄、丁香、孜然（茴香）粉、鴻喜菇、孜然粉（或小茴香）、檸檬汁、蒜碎末、綠豆蔻、薑碎末、肉桂粉、印度咖哩香料粉、孜然粉、堅果、紅糖、椰奶（或鮮奶油）、奶油（或椰子油）