蕃茄義大利麵

焗烤番茄肉醬天使麵-普格義大利麵醬

利用市售的Prego 義大利麵醬-番茄羅勒大蒜口味，做出快速的義大利麵，可以快速端出好料理!對於沒時間可以準備義大利麵醬材料的人真...

食材：天使麵、Prego 義大利麵醬、洋蔥、大蒜、秋葵、瑪茲瑞拉起司、帕瑪森起司、鹽、番茄醬、絞肉(20元)、橄欖油

🍅番茄肉醬義大利麵🇮🇹

美味健康 義大利麵

食材：牛番茄、豬絞肉、洋蔥、義大利麵

茄汁嫩雞天使細麵【百味來私房美味】

只要掌握幾個要點, 低脂高蛋白的雞胸肉也能煮出嫩而不柴的口感喔。天使細麵吸附茄汁醬香, 搭配水煮雞胸肉, 吃的健康又兼顧營養~^^...

食材：洋蔥、蒜頭、清水、百味來天使髮絲細麵、青蔥、百味來拿坡里蔬菜蕃茄義大利麵醬、薑片、雞胸、蛋白、胡椒粉、匈牙利紅椒粉

清爽無油茄汁牛肉義大利麵

雖然在國外超市就有很多各式各樣義大利麵的醬汁罐頭能買，但它終究是罐頭呀！ 現在我們就從零到有變出健康好吃的義大利麵醬汁吧🤟 此為...

食材：牛番茄、洋蔥、義大利麵、牛絞肉（豬絞肉也可）、鹽巴、番茄醬、鏗魚粉（可省略）、水

焗烤茄汁海鮮義大利麵【百味來私房美味】

外面賣的焗烤義大利麵總讓人一在想吃.喜歡吃就在家裡做.而且配料豐富又美味.義大利麵的專屬彈牙口感，輕爽又加上濃郁的起司.讓一天的疲...

食材：百味來義大利天使麵、百味來義式紅椒番茄義大利麵醬、洋蔥、蛤蜊、小卷、蒜頭、蝦子、馬茲摩拉乳酪絲、粗黑胡椒粉、奶油

番茄也能這樣做：水果番茄義大利麵

活用水果番茄特有甜味的簡單義大利麵。 鯷魚的鹹更襯托出果香風味。 美味又健康： 預防代謝症候群、瘦身、提升免疫力、美肌、消除疲勞

食材：水果番茄、高麗菜、橄欖油、大蒜末、鯷魚、鹽、義大利麵、橄欖油（提香用）

鮮蝦茄汁墨魚義大利麵

外表深邃亮黑的墨魚麵條，吸收鮮蝦與洋蔥的甜，裹著醬汁與蒜香，飽滿入味，紮實彈牙，口口濃郁，唇齒留香，快來一盤，絕對滿足喔! 歡迎...

食材：白蝦、墨魚義大利麵（熟麵）、羅勒蕃茄義大利麵醬、蒜頭、白酒（米酒）、洋蔥、水、黑胡椒粉、義大利香料

勁辣茄汁肉丸醬

香辣有勁的肉丸醬, 與義大利麵絕配, 搭義大利餃子更棒, 就連淋在白飯上也讓人一口接一口, 直呼過癮! 喜歡超辣的朋友們, 還可額...

食材：牛絞肉 (1包)、蒜香蕃茄義大利麵醬 (1瓶)、雞蛋、水、洋蔥粉、米酒、甜洋蔥 (切小丁)、白胡椒粉、鹽、大蒜鹽、楓糖、糖、辣椒片、黑胡椒粉、起司粉 (也可不加)、馬鈴薯粉/日式麵包粉、蔬菜油

蕃茄肉醬義大利天使麵(百味來私房美味)

晚餐利用義大利天使麵(像米線)搭配蕃茄羅勒義麵醬是碗熱騰騰義大利麵，杜蘭小麥所製成具有滿足感，不脹氣，彈牙口感，一點點煮一大鍋，工...

食材：(百味來)羅勒蕃茄義大利麵醬、(百味來)義大利天使麵、義大利香料、鴻喜菇、蒜末、白花、豬絞肉、牛蕃茄、鹽、月桂葉、沙拉油、醬油

下班簡單煮 - 番茄肉醬義大利麵

食材：牛番茄、冷凍毛豆、義大利麵條(細)、金針菇、水、鹽、豬絞肉、黑胡椒、洋蔥、番茄義大利麵醬、蒜頭、油

透抽拌蝴蝶麵遇上甜椒[百味來私房美味]

甜椒富含大量維他命C,有強大抗氧化作用，能防止我們的身體"生鏽",烤過的甜椒多了ㄧ種香氣，吃起來甜甜的。搭配百味來蝴蝶麵及番茄羅勒...

食材：百味來蝴蝶麵、百味來羅勒番茄義大利麵、義大利綜合香料、雪白菇、黑胡椒粒、透抽、起士粉、洋蔥、蒜頭、秋葵、黃椒、紅椒

高蛋白「雞腿排蒜香涼麵」530卡

夏天熱呼呼，想吃涼爽開胃的食物 一般市售涼麵，衛生堪慮，而醬汁熱量高 於是妮可小姐用減脂90%的花生粉調整成涼麵醬 使用義大利麵來...

食材：義大利麵、去骨雞腿排、小黃瓜、玉米筍、番茄、PB2減脂花生粉、醬油、蒜末

鮮蝦粉紅醬櫛瓜義大利麵

HelloFresh France食譜實作

食材：新鮮蝦仁、義大利麵、蒜頭、櫛瓜、紅蔥頭、咖哩粉、紅辣椒、甜紅椒粉、切丁番茄罐頭、龍蒿葉Estragon、魚湯塊、料理用鮮奶油、無鹽奶油、鹽、粗粒黑胡椒、白胡椒粉、白酒醋、太白粉

鯷魚番茄義大利麵佐蒜香牛小排

鯷魚跟番茄還有蒜的香味搭在一起..我只能說~真的是爆好吃的辣~

食材：大蒜、牛小排、義大利麵(2人份)、油漬鯷魚、蕃茄、辣椒末、鹽、粗粒黑胡椒、帕馬森起司、義式香料

［異國風情］辣味油漬番茄蛤蠣義大利麵

利用上一篇常備菜 油漬番茄及蛤蠣、羅勒做的義大利麵，口味清爽做法簡單!! 雖是清炒口味卻每口都吃的到鮮甜味 只要花15分鐘絕對能滿...

食材：油漬番茄(或新鮮小番茄)、大蒜、辣椒、蛤蠣、鮮蝦(可省略)、羅勒、白酒、義大利麵、黑胡椒

青醬雞肉義大利麵佐油漬番茄[無油無鹽]

油漬番茄，由新鮮番茄曬乾並以鹽、橄欖油、香料醃漬而成。比起新鮮蕃茄，更有鹹度及酸度更有香料醃製的香氣。以油漬番茄罐中的精華油，加上...

食材：蒜、洋蔥、小番茄、油漬番茄、雞肉、花椰菜、青醬、全麥義大利麵

義式蕃茄紅藜米飯

下班回家又餓又累，利用現成的蕃茄義大利麵醬加上營養豐富的台灣原生種紅藜米、白米及蘑菇，放入電鍋中輕輕一按，15分鐘後，一道營養晚餐...

食材：紅藜米、白米、蘑菇、蕃茄義大利麵醬、牛奶、水