蔬菜雞湯

時蔬雞肉絲燉飯

懶人料理 大家一起做作看

食材：白米、芹菜、花蓮扁豆、洋蔥、雞肉絲、一個雞湯塊、茄子🍆

蔬菜雞蛋卷【史雲生】

食材：雞蛋、【史雲生】雞湯、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、鹽、味霖

蕃茄雞絲冷湯麵【史雲生清雞湯】

夏天沒胃口，冷湯麵好合拍。利用方便的史雲生清雞湯，省下熬煮高湯的時間，再加入蕃茄洋蔥增加蔬菜的酸甜香氣。少脂肪的雞胸肉沾著蕃茄湯非...

食材：史雲生清雞湯一瓶、冷水、牛蕃茄(小型)、洋蔥(小型)、蒜、月桂葉(小片)、雞胸肉、蕎麥麵

菇雞白醬

直接淋飯上當燴飯或拌義大利麵都好吃哦！

食材：雞胸肉、洋蔥 馬鈴薯 紅蘿蔔 杏鮑菇、花椰菜、鮮奶、牛油、麵粉（不用管什麼筋性）、雞湯塊、黑胡椒粉 鹽巴、太白粉或玉米粉

電鍋也可以做燉飯（雞肉菇菇燉飯）

這個燉飯用黑米製作。黑米非紫米，黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B、鈣、磷、鐵、等礦物質。營養價值勝於白米。不加一滴油也能做...

食材：黑米、水、雞湯塊、去骨雞腿肉、米酒、醬油、鹽、糖、高麗菜、菇類

超暖胃~羅宋湯

軟嫩的牛肉,加上大量的新鮮蔬菜,營養又好喝的湯 絕對是在冬天的時候,暖暖自己和家人的胃,最佳的選擇喔!! 歡迎參觀我的部落格喔!...

食材：牛肉、番茄、百里香、蘑菇、月桂葉、西洋芹、番茄糊、紅蘿蔔、橄欖油、雞湯、黑胡椒、洋蔥、砂糖、麵粉、高麗菜(可有可無)