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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
涼拌豬梅花
營養好周到增肌減脂維護健康雞胸肉不是您唯一的選擇喔!蛋白質除了建造與修補體組織蛋白之外，一些抗體的形成都與蛋白質有關，建議每人每餐要吃一個掌...
食材：豬梅花肉片、洋蔥、蔥、豌豆嬰、薑、小蕃茄、胡麻醬
蔥醬
1,824 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蔥醬」的零失敗食譜
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乾煎板豆腐
月薪嬌妻簡單的乾煎，可以吃到板豆腐的豆香，搭配日式酸橘醋醬，夏天來一盤很清爽
食材：板豆腐、蔥、日式酸橘醋醬、柴魚片
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甜醋蒜蓉豆腐蝦蒸
Amy海的鮮味與甜醋相遇，是幸福的滋味！
食材：蝦子、雞蛋豆腐、蔥、甜醋薑、去仔甜醋梅子、綜合堅果、S&B生蒜泥醬、醬油膏
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泰式蝦醬炒飯
mmillu 肥高肥莉有時不想弄那麼多, 就會炒個飯當一餐, 又快又飽又方便😜加上現在都不能去旅行, 就炒一個泰式炒飯慰藉一下旅行之心~不過我沒有像泰國...
食材：白飯、蝦仁、雞蛋、蒜頭、小辣椒、紅蔥頭、蔥、蝦醬
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牛頭牌咖哩炒醬拌金針菇
好奇煮婦可以快速上桌和提供無負擔飽足感金針菇很適合當成半夜肚子餓的宵夜。拌入牛頭牌咖哩炒醬，簡單料理兼風味十足，讓豬隊友不會因為吃了宵夜就...
食材：金針菇、牛頭牌咖哩炒醬、蔥末、辣椒
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芹菜豆干肉絲小炒
我的廚房新花樣這道芹菜豆干肉絲小炒基本上跟客家小炒做法差不多，豆干多一道處理程序先煸香再一起燴炒會更好吃喔！ 另外這樣的小炒菜調味一定要足才能好...
食材：芹菜一把、豬小里肌肉、鹽、豆干、醬油、蔥、太白粉、蠔油、乾辣椒、米酒、蒜米、油、糖、沙茶醬
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蔥燒醬淋肉丸子
陳太太的菜菜味利用家中原有的冷凍常備菜獅子頭（ https://icook.tw/recipes/195562 ）， 變化料理方式， 不但可以快...
食材：獅子頭、綠花椰菜、水、米酒、醬油、醬油膏、黑糖、蔥、白醋、胡椒粉、香油
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螞蟻上樹
ijustcookit寫完食譜才發現 欸～跟麻婆豆腐有80%像 大家快來嘗試看看吧😆
食材：冬粉、豬絞肉、蔥切末、蒜頭切末、醬油、辣椒、辣豆瓣醬、沙茶醬、糖、清水
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XO醬涼拌豆乾
SOPHIA 蘇菲亞10分鐘快速上菜，零廚藝好上手
食材：豆乾、蔥段、XO醬、辣豆瓣醬、砂糖、香油、胡椒粉、甜味醬油膏
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陳老公的懷舊餛飩湯
陳太太的菜菜味老公從小是一個貼心的孩子， 小時候幫媽媽在家包餛飩， 再一起去菜市場賣生鮮餛飩貼補家用， 這道餛飩湯飽含了他與媽媽辛苦的汗水， 和...
食材：餛飩皮、高湯（熱開水）、豬絞肉、小白菜、青蔥、小磨坊冷研白胡椒粉、薑泥、香油、米酒、古早味肉燥、水、小磨坊台式紅蔥肉燥醬、小磨坊蔥風味油
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手工香菇冬粉素食水餃（含蔥、薑）
Jessy & Baby ❤️想到小時候吃過的素食水餃、用冬粉的清爽的口感。 在夏天裡適合當成午餐。 搭配辣椒、醋、醬油、非常可口美味😋😋😋
食材：水餃皮（現成）、冬粉、青江菜、醬油、豆干、香菇素蠔油、雞蛋、無鹽白胡椒粉、鮮香菇、麻油、嫩薑、鹽或香菇調味粉、蔥、米酒、素食沙茶醬
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《便當菜》醬燒蔥雞蛋豆腐
紬希很方便的便當菜，可以先將豆腐預煎起來隔天再做醬燒更省時間哦！
食材：雞蛋豆腐、蔥、醬油膏、水、糖、玉米粉（或太白粉）
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沙茶炒粉（醜）豆肉絲
廚房女漢子Rita's這個季節的粉豆（醜豆）超好吃的！簡單用點梅花肉絲、蒜頭和沙茶醬ㄧ起炒，又香又有口感！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https...
食材：粉豆（醜豆）、梅花肉、沙茶醬、蒜頭、醬油、辣椒、棕櫚糖或二砂、蔥、鹽、黒胡椒粉
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台式印尼炒飯
灶頭鑊尾傳統的印尼炒飯由炒飯、太陽蛋、黃瓜、番茄、蝦餅組成，今天分享的是印尼風味的台式炒飯。 很多人都說炒飯簡單，但其實炒飯對於火侯、油量...
食材：雞蛋、蒜頭、印尼炒飯醬料、雞胸肉/豬肉絲、高麗菜、白飯、青蔥、油蔥酥
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醬炒蔥抓餅
Candy蔥抓餅換個口感吃~
食材：市售蔥抓餅、黑木耳、洋蔥、蛋、黑糖、醬油、香油
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麻婆豆腐（S&B生蒜泥醬）
Sophie Hsieh🍳一道超下飯撼動味蕾的料理，蒜與肉香的組合，以及花椒的麻，辣椒的辣，使得這道料理有著豐富的味道！
食材：板豆腐（丁）、豬絞肉、醬油、蔥（末）、辣椒醬、薑（末）、老干媽、S&B生蒜泥醬、水、糖
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晚餐系列04
營養師的筆記本#蔥油雞胸肉 #紅蘿蔔炒蛋 #胡麻小白菜 #蘋果氣泡水 ~1000大卡以內/餐 晚餐系列代表18:00到家-19:00上菜
食材：雞胸肉一副、大蔥1把、黑胡椒粗粒、紅蘿蔔半條、食鹽、雞蛋、蔥油（蒜油+蔥爆香)、小白菜1包、胡麻醬、100%蘋果汁、白芝麻、無糖氣泡水
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香蔥肉絲
良丞橘時辣辣鹹香的肉絲，最適合配上白飯吃
食材：豬肉絲、蔥、青蒜、黑胡椒醬、醬油
