牛蒡芡實蓮子百合蘿蔔湯 姥姥廚房 牛蒡其獨特的味道,用來煲湯令湯品更鮮甜清香,除了有降血壓、血脂、血糖的功效,還能降低體內膽固醇,有助預防中風等功效。 此湯適宜新陳... 食材:牛蒡、白蘿蔔、鹽、蓮子、芡實、百合、瘦肉、水 10 讚 120 分
涼拌雪蓮子(鷹嘴豆) chun手作料理食堂 利用S&B生蒜泥醬做出涼拌菜雪蓮子(鷹嘴豆)。生蒜泥醬很香! 食材:雪蓮子(鷹嘴豆)、菜豆切丁、S&B生蒜泥醬、紅蘿蔔切丁、醬油、糖、味精、鹽 10 讚 30 分