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鮮蔬黑木耳口袋吐司．柯媽媽の植物燕窩
Komama在物價持續上漲、薪資微幅調漲的年代，除斤斤計較各項生活支出，自己動手做料理也是個能夠省點小錢的選項，所以今天乾脆就善加利用冰箱剩餘...
食材：和風鰹魚黑菇醬、紅蘿蔔、萵苣葉、厚片吐司
葉萵苣
75 道食譜進階搜尋：
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泰式春卷 素食
syama泰式春捲皮搭上新鮮爽口的蔬菜，牛奶起士，沾著泰式酸辣醬，可當前菜也可當主菜
食材：泰式春捲皮、萵苣葉、紅蘿蔔、牛奶起士、香菜、小黃瓜、泰式麵線
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變化版-藜麥莎莎醬沙拉
喬媽咪的低醣廚房夏天就是適合清脆涼快的感覺~~簡單的沙拉只要再搭個雞腿排或香煎牛排就是清爽享受的一餐!!今天要分享的是~莎莎醬的多種用途~~
食材：溫室小蕃茄、洋蔥末、香菜末、檸檬汁、砂糖、鹽、黑胡椒、太平洋鮮活 香坡綠萵苣、太平洋鮮活 皺葉萵苣、黑藜麥(或不同顏色藜麥都可)
