苹果

周秉秉の透抽絲瓜

適合夏天的無負擔料理

食材：蘋果絲瓜、透抽、辣椒、金針菇、鹽巴

蘆筍豆腐秋葵創意水果擺盤

夏日限定！清爽無負擔～

食材：蘆筍、嫩豆腐、高麗菜絲、秋葵、蘋果、芒果

雞里肌胡麻燒

簡單又不會失敗的日式料理，但是擺上桌也很漂亮。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

食材：雞里肌、紹興酒、醬油、糖、紅椒粉、蘋果果醬（選用）、鹽、胡椒、香麻油、白芝麻

法式吐司

食材：法國長棍、蛋、鮮奶（全脂）、白砂糖、草莓、藍莓、蘋果、橘子、細糖粉、無鹽奶油

蘋果瑪芬蛋糕

家裡有很多的蘋果，所以想出的料理

食材：低筋麵粉、泡打粉、蛋、水、蔬菜油、糖、蘋果

蘋果西打雞翅

入味色香味俱全，不膩口會一直停不下來，超級下飯的一道家常菜

食材：好市多中雞翅、薑片、蔥段、醬油、白胡椒粉、砂糖、米酒、水、蒜頭、蘋果西打、鹽巴

西班牙水果酒

這是一道當我們要招待客人，或是親朋好友在家小聚，非常適合事先準備好的飲品，喜愛小酌的，可以喝到一點酒，不愛喝酒的，會覺得加了水果的...

食材：紅酒、水果口味氣泡水、檸檬、柳橙、蘋果、肉桂

節日大餐🔅烤豬肋排

食材：番茄、菇類、蘋果、青花菜、洋蔥、蒜頭、黑胡椒粒、月桂葉、蜂蜜水、迷迭香、豬肋排、百里香、番茄醬

一鍋二食~泰式香茅雞湯麵&咖哩雞飯

浸盈在香草的芬芳中過著種香草、吃香草、寫香草的生活，激發出香草入料裡，簡單的料理的變化餐。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛 ~~http:...

食材：雞肉、香茅桿、香蘭葉、大蘋果、紅蘿蔔、甜菜根、洋蔥、咖哩粉 橄欖油、椰奶

ＤＩＹ天然蘋果乾～水波爐料理

市售的蘋果乾片，真的不便宜， 使用水波爐來ＤＩＹ，在家也能自己做！ 超簡單，美味又健康， 泡茶或直接當點心，大人小孩都喜歡！ 芳蓉...

食材：蘋果、鹽、水波爐、烤盤、烘焙紙、切片器

蘋果隱形蛋糕 • 電鍋版

食材：小蘋果、雞蛋、砂糖、牛奶、牛油、低筋麵粉、泡打粉、杏仁片（可省略）

蘋果派

減糖蘋果派 *不是專業烘培

食材：蘋果切小塊（內餡蘋果醬）、蘋果切片、紅糖、奶油、肉桂粉、水

低卡瘦身料理~芒果優格沙拉

愛文芒果濃郁甜香和優格的清爽達到一個完美的平衡 夏天吃這道輕食沙拉真的非常適合

食材：小黃瓜、小番茄、蘋果、芒果、優格、檸檬汁

隱形蘋果核桃蛋糕

這是我剛來美國時，第一次用大烤箱做的甜點！還算蠻成功的，因為懷孕中真的會嘴饞又怕吃太多過甜的甜點，這道甜點就很適合孕婦，大部分的內...

食材：全蛋、砂糖、奶油、鹽、牛奶、低筋麵粉、蘋果、檸檬汁（浸泡蘋果）、蜂蜜（浸泡蘋果）、核桃/蔓越莓（可不加）

肉桂蘋果派 (起酥皮)

廚房設備 : Ninja氣炸鍋 酥酥熱熱的蘋果派，加一球香草冰淇淋真的好搭

食材：蘋果、起酥皮、無鹽奶油、二砂(黃砂糖)、蛋（表皮刷色）、檬檬原汁、肉桂粉、蜂蜜

紅棗枸杞蘋果湯

日常美容湯❤️冬季超適合來碗暖暖的熱湯❤️ 蘋果性味甘涼，富含膳食纖維礦物質、維生素C，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心的功效。 ...

食材：紅棗、蘋果、枸杞子、水、冰糖（可有可無）

牛筋蔬菜咖哩飯

影音食譜連結：https://youtu.be/aUELmEZeD_A 好市多買大塊牛肉回來分切，總會挑出一些牛筋膜，市場牛肉攤也...

食材：牛筋膜、咖哩塊、菇菇、四季豆、玉米筍、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘋果、雞蛋