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椪柑1115副食品 冰磚（六個月）
Haku新手媽媽菜鳥老婆來下廚高麗菜七倍粥50+蘋果15+黃甜椒15+紅甜椒5+黑木耳10+花椰菜35=130
食材：花椰菜、蘋果、黃甜椒、紅甜椒、黑木耳、高麗菜七倍粥
紅黃甜椒
1,537 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「紅黃甜椒」的零失敗食譜
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夏日風情🏖芒果香雞柳
欣欣*甜蜜食光甜甜鹹鹹微酸好下飯，蔬菜多口感豐富又健康
食材：雞里肌、芒果鳳梨醬、紅、黃椒、洋蔥、蔥、水、醬油、檸檬汁、胡椒、米酒、鴻喜菇
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迷迭香烤雞腿（馬鈴薯）
匯鮮市集這道菜很方便，烤雞腿、馬鈴薯、甜椒一次完成，也可以加洋蔥、綠花椰菜、紅蘿蔔、地瓜等食材一起烤，菜色更豐富喔！
食材：帶骨雞腿300g、馬鈴薯、義大利香料、紅、黃甜椒、迷迭香 （乾的也可以）、無鹽奶油、粗粒黑胡椒、胡椒鹽、檸檬汁
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菜鳥廚師的任性料理——台式牛排
曉怡的菜鳥廚師生活簡單又好吃的牛排在家就能吃到 料理沒有一定標準 口味自己調 所以都叫「適量」🌚
食材：紅甜椒、黃甜椒、蒜頭、牛排、洋菇、糖、香油、番茄醬、蠔油
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甜椒牛肉
家有仙妻❣料理遊樂園甜椒色彩豐富又營養，搭配牛肉一起料理， 是一道可以快速端上桌又美味的家常菜唷！ 手作影片請看這裡~https://youtu.be...
食材：牛肉片、紅甜椒、香油、黃甜椒、鹽巴、洋蔥、黑胡椒、雞粉、太白粉、米酒、水
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【小磨坊】輕食乳酪蒜烤時蔬
小磨坊富含膳食纖維及維生素等多種營養成分的櫛瓜、甜椒以及特殊營養成分的菇類，以烘烤方式可以保留原本的營養素的疏果，再加上酸甜香醇的醬汁，...
食材：青櫛瓜、茄子、小磨坊蒜風味油、杏鮑菇、小磨坊鮮磨黑胡椒、紅甜椒、小磨坊玫瑰鹽、黃甜椒、小磨坊萬用胡椒鹽、牛番茄、小磨坊百搭香草、洋蔥、墨西哥辣醬、辣椒、九層塔、檸檬、起士片
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醬燒彩蔬馬鈴薯 │ 素食可
大愛食光煎到金黃的馬鈴薯塊，搭配色彩豐富的什蔬，吃起來口齒留香，而且做法超簡單！
食材：水煮馬鈴薯、紅甜椒、檸檬汁、黃甜椒、醬油、櫻桃蘿蔔、白糖、玉米筍、白胡椒粉、甜豆仁、香油、小番茄
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風味彩蔬炒肉片【大同複合料理無水鍋】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫這鍋很適合忙碌的主婦，有肉片還有多樣的蔬菜一起烹煮，集合了多種營養素的一鍋煮，透過了大同複合料理無水鍋不同的鍋性，先以烤盤將肉片與...
食材：肉片(二層肉)、黃櫛瓜、紅彩椒、南瓜、香菜、蒜片、綜合研磨黑胡椒鹽、七味粉
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牛肉白胡椒燴香菇
主婦食堂食譜提供/社員陳麗秀
食材：菲力牛排、蛋白、中筋(或低筋)麵粉、調合油、洋蔥絲、紅甜椒條、黃甜椒條、冷凍毛豆仁、蠔菇(或其他菇類)、牛奶、鹽、白胡椒粉
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百合鮮蔬
愛旅遊的煮婦這道料理非常簡單、方便、快速，一樣是適合零廚藝、沒時間做菜的捧油們。
食材：新鮮百合、新鮮香菇、烹大師（或鹽巴）、紅甜椒、黃甜椒、蘆筍、蒜頭
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苦茶油彩椒太陽蛋
茶籽堂今年多雨的天氣，讓你的心情也多愁了起來嗎？那就為自己曬個太陽吧！用繽紛的彩椒為心情上色，如同太陽般的半熟蛋流出暖香的氣息，苦茶油為...
食材：紅甜椒、黃甜椒、青椒、雞蛋、苦茶油、海塩
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晚餐：煙燻鮭魚油醋義大利麵+紅酒1杯
甜廚花姐姐晚餐時，意大利麵可以當作主食，可將番茄作為提升口感與美味的武器， 另外，一盤充滿蔬菜的生菜沙拉，是最好的開胃菜， 若酒量允許，來杯...
食材：煙燻鮭魚、各式菇類、綜合生菜紅黃椒等~~、義大利麵、乳酪丁、橄欖油、香菜、各式水果、紅酒醋、小番茄、檸檬汁、香菜 或九層塔、胡椒粉、鹽巴、細砂糖
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彩蔬打拋水餃【華師父水餃】
Chang Yiyin過年就是要喜喜樂樂的吃元寶,水餃是最重要的! 尤其華師父打拋豬水餃是米制的皮,更能讓老人家接受,對消化也比較好! 美味藏不住! 打...
食材：華師父打拋豬水餃、黃甜椒、紅甜椒、和風沙拉醬、四季豆
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蔬菜烤雞腿義大利麵~3M龍頭式濾水器
ㄚ曼達我們家的孩子喜歡吃肉，但總不能餐餐都只吃肉吧！所以我都會故意加入大量的蔬菜，這樣才能均衡!!料理的過程中，水也是很重要的一環，當我...
食材：洋蔥、小南瓜、蒜末、小黃瓜、義大利麵、紅黃青椒、鹽、去骨雞腿、九層塔、粗粒黑胡椒、橄欖油
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泰式紅咖哩雞
Hannah Han這是跟之前開過南洋料理小吃店的姊姊學來的，那時候在讀高一的我常常都會趁著禮拜五傍晚下課騎著腳踏車去店裡找他，記憶中濃郁香辣的泰式紅...
食材：紅/黃/青椒、茄子、地瓜、小玉米、馬鈴薯、洋蔥、袖珍菇、南瓜、牛番茄、椰奶、小番茄、紅蘿蔔、大雞腿肉、紅咖哩醬、花椰菜、泰式檸檬葉、魚露、九層塔、糖
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義式菇菇油醋沙拉
好菇道4月天氣逐漸回暖，在溫暖的陽光氣候下身心開始放鬆，容易疲累與胃口變差，可以用新鮮蔬食補充體力與營養，而結球萵苣營養價值高，除了含有...
食材：好菇道-雪白菇、結球萵苣、橄欖油、紅甜椒、巴薩米克醋、黃甜椒、鹽、綜合生菜、現磨黑胡椒
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蔬食海匯義大利麵披薩【百味來私房美味】
菲妮小廚一道歷久不衰的特色料理~義大利麵其實也能化身成為鬆軟Q彈的披薩餅皮。 利用煮熟的義大利麵條製作成皮薄的脆皮式麵皮，加上簡單的餡料...
食材：百味來義大利直麵、百味來羅勒蕃茄義大利麵醬、紅甜椒、黃甜椒、蝦子、花枝(中)、起司條、鹽、橄欖油
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麻油雞丁蔬食鍋巴盅【福壽純芝麻油玩料理】
靜姐廚房烤的香酥的鍋巴加上用福壽純芝麻油所料理的雞丁膳食鮮蔬....香酥的鍋巴吸附滿滿香氣的湯汁，就是一整個美味好吃~
食材：福壽芝麻油、白飯、雞丁、小黃瓜、薑絲、黃.紅彩椒、調味料、醬油、米酒、水
