紅黃椒

總匯菇菇吐司pizza(好菇道美味家廚)

這是一道既簡單又營養的料理，菇類可取代我們愛吃的培根，海鮮等。菇類含大量蛋白質，也比一般蔬菜營養成分高的2.3倍喔! 歡迎大家發揮...

食材：厚片土司、黃甜椒、鹽、紅甜椒、油、洋蔥、起司片、好菇道 舞菇、黑胡椒、好菇道 鴻喜菇、番茄醬、玉米粒

千島醬酪梨義大利麵/素食

參考了一下純素千島醬的做法，於是來個熱輕食的變化料理，這個醬好好吃喔~

食材：葡萄籽油、毛豆、小番茄、玉米粒、紅蘿蔔、香菇、香蕉、義大利麵、板豆腐、蘋果醋、甜椒(黃.紅)、椰子花蜜糖、花椰菜、白胡椒粉、酪梨

副食品-全攻略蔬果冰磚part3(9M)

單一口味的粥品已滿足不了小寶貝 一次備其各式蔬菜冰磚是上班族媽咪的假日homework 剩下的高湯用來煮白粥，營養一點都不浪費💯

食材：白花椰菜、紅蘿蔔、黃地瓜、紅地瓜、馬鈴薯、番茄、黃甜椒

鮮炒杏鮑菇甜椒

簡單清炒沒有油煙味

食材：黃甜椒、紅甜椒、杏鮑菇、洋蔥、油、黑胡椒、鹽巴

土司披薩【烘焙展中式食譜】

最適合小朋友的早餐

食材：土司、乳酪絲、玉米粒、德國香腸切片、紅甜椒絲、起司片、熟馬鈴薯、洋蔥絲

西班牙肉捲 Embotido

看似很複雜但是其實不難,將全部食材切小丁後與豬絞肉混合～組合熱狗和白煮蛋再用鋁箔紙捲起來～冷藏後可以不加熱沾蕃茄醬配熱騰騰的白飯,...

食材：豬絞肉、水煮蛋、鹽、小熱狗、黑胡椒粉、洋蔥、紅椒粉Paprika、青椒、香菇精或雞精、紅甜椒、橄欖油、紅蘿蔔、小條醃黃瓜、蒜泥

番紅花雞肉燉飯。瓦倫西亞燉飯

食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2015/08/blog-post_26.html

食材：雞腿肉、紅甜椒、洋蔥、米、鹽、毛豆、橄欖油、番紅花

甜椒拌炒雞胸肉

簡單的家常料理，有甜椒有雞胸肉就能豐富餐桌！

食材：紅黃甜椒、雞胸肉、太白粉、皎白筍、鹽、洋蔥、味精、醬油、香油

糖醋雞翅

“糖醋”是中國各大菜系，都擁有的一種口味。它源於江蘇的無錫，現在江蘇、浙江、四川菜中廣為流傳，常用於熘菜。 早上去市場買雞翅，要...

食材：雞翅、紅甜椒、素蠔油、黃甜椒、砂糖、鹽、烏醋、蕃茄醬、米酒、蔥末、太白粉、薑末、水、蒜末

【元本山幸福廚房】海苔吐司蛋捲

對媽媽的記憶就是,早餐一定要吃!且媽媽做的蛋料理是我最喜歡吃的。 但要吃的豐盛又營養的早餐要如何在家裡也能輕鬆做呢? 使用元本山系...

食材：厚片吐司、蛋、塔塔醬、元本山海苔堅果夾心、元本山味付切片海苔、紅甜椒、酸黃瓜、水煮蛋

聖誕料理-西班牙蒜香天貝

ㄎㄠˊ ㄎㄠˊ 鹹香的滋味讓人一口接著一口!! 傳統的西班牙蒜香是用巴西里但是非常不容易取得，因此我選用芹菜來做代替! 另外...

食材：天貝、軟法麵包、匈牙利紅椒粉、蕃茄、黑胡椒、乾辣椒/七味粉、芹菜、鹽巴、蒜頭/紅蔥頭、綜合香料(可不加)、檸檬一顆/檸檬汁、水

泰式椒麻雞。非油炸 下飯。家常菜。晚餐

這款泰式醬汁果然是夏日的開胃之選，煮婦還混入新鮮的檸檬汁去做，不但沒有油炸而用乾煎方法把雞排的油分逼出來，再沾上這款醬汁，大愛！ ...

食材：去骨雞腿排、西生菜絲 或 高麗菜絲、鹽、魚露、醬油、糖、料理酒、米醋、胡椒粉、麻油、檸檬汁、紅辣椒末 (可删略)、蔥花 或 香菜段、花椒粉 或 紅椒粉

義大利烤蔬菜佐紅酒醋【深夜食堂x鮮食家】

趁著蜜月，在義大利買了一罐紅葡萄酒醋Balsamico，迫不及待想來一道用紅酒醋的料理! 蔬菜佐紅酒醋搭配橄欖油~非常輕食~紅酒醋...

食材：花椰菜、彩椒(紅黃椒)、玉米筍、橄欖油、紅酒醋、海鹽

橄欖醬燒豆腐～全素

食材：豆腐、香菇、紅黃青椒、油、橄欖醬、水、蓮藕粉➕水、薑片

糖醋里肌肉『番茄醬懶人料理』

這糖醋里肌肉是我們家人都超愛的一道料理，不能常常外食，那麼就自己學會做它嚕~ 酸甜口感，真的超愛的~

食材：小里肌肉、油炸粉、黃甜椒、雞蛋、紅甜椒、砂糖、蔥、烏醋、洋蔥、可果美番茄醬、米酒

雙椒燴百菇

甜椒含有的維生素c與菇類搭在一起 顏色豐富又營養！

食材：紅甜椒、黃甜椒、鹽、鴻禧菇、水、白精靈菇、香油、秀珍菇、白胡椒粉、木耳、青蔥

墨西哥玉米片佐莎莎醬（含玉米片做法）

＃阿洪詩 不囉唆料理第3集 又香又酸的莎莎醬，配上自己做的香脆墨西哥玉米片，一口接一口都停不下來😋 莎莎醬也可以拿來配法國麵包...

食材：MASA HARINA玉米粉、橄欖油、牛番茄、清水、洋蔥、蒜粉、蒜頭、洋蔥粉、香菜、紅椒粉、紅辣椒、海鹽、檸檬汁、鹽、糖、黑胡椒