紅棗

柿餅紅棗排骨湯

南部現在日夜溫差蠻大… 我前些日子也因此感冒了… 這兩天艾寶也開始有輕微流鼻涕和咳嗽… 索性燉個湯來潤潤肺… 而擺在冰箱裡ㄧ陣子的...

食材：排骨(川燙備用)、柿餅(剪塊狀)、紅棗(洗淨每個剪ㄧ刀)、枸杞(洗淨)、黃耆

香菇雞湯

濃郁香菇味搭配軟嫩雞肉的香菇雞湯～簡單步驟，人人都能煮出大家都愛喝的香菇雞湯٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

食材：香菇、雞腿、紅棗、薑、冰糖、米酒、醬油、鹽

紅棗銀耳地瓜糖水

有點不可置信，但只要一根手指，你也能輕輕鬆鬆煮甜湯。 吃飯前弄好丟電鍋，吃飽飯馬上有甜湯，有沒有這麼幸福啊~~ - 歡迎大家到我...

食材：地瓜、白木耳、紅棗、糖

冬日老薑紅棗枸杞茶

非常簡單容易做的茶，好喝又驅寒滋補養顏。 是冬日里常感到手腳冰冷的女生的恩物！

食材：老薑、紅棗、杞子、黑糖、水

溫補雞湯-菇night【好菇道好食光】

時令已入秋，此時季節交替忽冷忽熱的，趁機來點溫補。 菇類提高免疫力，洋蔥大蒜亦同，還有加了一個帶霜的柿餅，幾粒紅棗燉個雞湯，在微涼...

食材：仿土雞腿、鴻喜菇、舞菇、柿餅(帶霜)、洋蔥、大蒜、紅棗、鹽

養顏百合紅棗燉奶【HOLA幸福食堂】

百合具有潤肺清熱、安神效果，紅棗含有蛋白質、氨基酸及維生素，可溫補氣血、改善氣色，搭配爽口雞蛋牛奶，冷熱吃都適宜，是最佳的夏日美容...

食材：雞蛋、牛奶、糖、百合、紅棗、蜂蜜

暖呼呼麻油雞火鍋

食材：薑、雞腿肉切塊、辣豆腐乳、紅棗、醬油、麻油、蒜頭、鹽、辣椒、隨喜火鍋料、香菜、酒、香油

火龍果花桂圓紅棗湯

這花是補充膠原蛋白的極品 搭配補氣補血的桂圓紅棗湯 非常適合生活忙碌的大家 歡迎到「菜瓜簿」視吃其他食譜 https://www...

食材：火龍果花、紅棗、桂圓、開水

冰涼醉雞

食材：去骨雞腿、紹興酒、米酒、鹽巴、紅棗、枸杞、當歸

{月子料理}紅棗青木瓜排骨

月子料理 全米酒水 不加鹽

食材：紅棗、青木瓜、排骨、米酒水

桂圓紅棗電鍋蒸糕《王室廚房》

濕冷的天氣，就是要來份甜點，暖心也暖胃~ 今天不做西點，而是做充滿台灣味的桂圓紅棗蒸糕~ 大家也一起動手試試吧~

食材：低筋麵粉、牛奶、黑糖、沙拉油、蛋、泡打粉、紅棗(去籽)、桂圓

人蔘燉豬心

偶爾燉個豬心補血補氣，材料做法單純又方便，也不需要太多時間燉煮，只要有一個電鍋就可以完成了！

食材：東洋蔘、枸杞、紅棗、豬心、鹽

蘋果百合雞湯

這陣子氣候變化好大忽冷忽熱一不小心就很容易感冒熬一鍋暖呼呼的湯品來增強抵抗力吧!百合含有蛋白質、鉀、食物纖維、維他命E和維他命C，...

食材：雞腿肉、百合、蘋果、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞

補氣養顏美容銀耳紅棗糕

銀耳（白木耳）富含植物性膠原蛋白，有美白淡斑的功效；紅棗也有護肝、補氣養血的功效；將兩者做成甜點補一補這幾天晚睡的疲勞。

食材：低筋麵粉、泡打粉、雞蛋、細砂糖、蜂蜜、檸檬汁、橄欖油、紅棗、白木耳

富貴養生花雕蝦🦐

只要掌握幾個小撇步，就能做出餐廳級的Q彈彈，不夾生、不過老的美味花雕蝦，花雕酒迷人香氣和淡淡藥膳香味，保證讓家人驚呼連連讚不絕口👍

食材：鮮蝦、蔥、花雕酒（紹興酒也可以）、薑片、水、冰塊、米酒、紅棗、冷開水、鹽、枸杞、當歸、人參鬚、糖

麻油腰內肉燉香菇-台糖安心豚

簡單冬天進補食材

食材：台糖腰內肉、杏孢菇、當歸、黃耆、紅棗、枸杞、米酒、薑片、鹽、麻油、水

【火鍋湯底】自製海鮮湯底

2017年底，又到了火鍋、聚餐的季節。火鍋湯底一向是老饕鎖定的精華。如何健康的降低鹽度又能喝得安心的湯頭呢?動手做做看!

食材：蝦子(中型)、大白菜、醬油、青蔥(可加可不加)、米酒、老薑、喜愛的蔬菜、枸杞紅棗陳皮(可加可不加)