紅棗

《秋潤肺》羅漢果.梨.瘦肉湯

羅漢果，是經濟有效的補腎潤肺藥。梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效 兩種天然甜的食材，讓這道湯品除了有豐富營養，也得到食補的美味。

食材：羅漢果、水梨、豬瘦肉片、蔥、薑、鹽、紅棗、水

簡易入門粟米紅蘿蔔雞腳湯

偶爾才煲湯嘅朋友，好怕要買上一堆乾配料。此湯只用上最基本的紅棗蜜棗，配上新鮮蔬菜肉類，另加一對雞腳（其實是我買雞剩下的）補充一下油...

食材：粟米、紅蘿蔔、雞腳、瘦肉、紅棗、蜜棗、鹽

快速香菇雞湯

來粉絲團逛逛吧 https://m.facebook.com/pigkanakana/

食材：雞腿、香菇、薑片、紅棗、雞湯塊

養身筍子雞湯

補氣甘甜不膩的養身料理

食材：雞腿、乾香菇、紅棗、枸杞、黃耆、杜仲、筍子

薑母雞酒

冷冷的天，就是要來個雞酒料理，暖身又暖心。 加入大量的老薑，經過麻油煸香，讓香氣更棒，除了加入有口感的土雞腿外，還加入高麗菜增加湯...

食材：去骨土雞腿、米血糕、清水、高麗菜、無鹽米酒、醬油膏、紅棗、枸杞、老薑（切片）

紹興醉蝦

很簡單的一道菜，配方醬料完全同紹興醉雞

食材：蝦、當歸、枸杞、砂糖、紅棗、鹽、紹興酒、水

電鍋版:紅棗香菇雞湯

天氣冷冷~來晚熱暖暖身 https://www.facebook.com/FeiChicken

食材：烏骨雞、紅棗、薑片、乾香菇、生香菇、鹽巴、水

去濕寒迎春～香菇雞腿湯

食材：八角、肉桂、月桂葉、花椒彩椒、蒜粉、南薑粉、薑片、紅棗、黑糖、鹽巴、水、醬油、雞大腿、紅蘿蔔小條

紅棗烏骨雞糙米粥

天氣漸漸變冷，終於有冬天的感覺了，有時候回家只想要來碗熱熱的粥，溫暖一下心跟胃，卻又不想補過頭，我就會燉個烏骨雞糙米粥，讓家人聚在...

食材：糙米、烏骨雞、紅棗、水、米酒、鹽

紅棗養生蛋糕千層派【自然の顏餅乾趴】

以前小時候，家裡總是只有蘇打餅乾，因為媽媽說，只有蘇打餅乾才是比較健康的零食，事實上也確實如此! 於是今天我突發奇想，「那如果運...

食材：自然の顏蘇打餅乾、雞蛋、蛋黃、千層派皮、紅棗泥、紅棗、低筋麵粉、打發的鮮奶油、蛋白、細砂糖

懶人料理─冰糖燉白木耳

嘗一道冰涼的甜品一點都不難，只要善用電子鍋（就是我們平時家中煮飯的那種就可以嘍。）清洗、按下開關就能做出來的美食，滑溜的白木耳搭配...

食材：白木耳乾、紅棗、枸杞、水、冰糖

仙草雞湯

[仙草] 甘、淡，性寒。清熱利濕、涼血解暑、解毒。 主治中暑，急性風濕性關節炎、高血壓、感冒、黃疸、急性腎炎、糖尿病、泄瀉、痢疾、...

食材：雞、仙草、紅棗、枸杞、杏鮑菇、鹽巴、糖、水

【免爐火】健康椰棗+堅果🎶

父親首度出國旅遊， 是鄰近的香港～ 帶回來的伴手禮中， 受小朋友喜愛的⋯ 是玻璃紙包裝的黑棗夾核桃。 當時沒有奢侈品、零食， 堅果...

食材：椰棗、紅棗、胡桃、核桃

紅棗地瓜蓮子湯

紅棗地瓜蓮子湯 - 不用開火也能煮， 熱熱吃、冰冰吃都美味； 簡單、好吃又健康。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁： https://w...

食材：蓮子、地瓜、紅棗、冰糖

無骨紹興醉雞‧驚豔又好入口的經典涼拌菜色

端出來就嚇死人的經典涼拌菜色-紹興醉雞，比想像中更簡單

食材：仿土雞雞腿肉、鹽巴、糖、紹興酒、蔘鬚、枸杞、紅棗、黃耆

一品花雕雞～年菜系列

「色香味俱全」的一道料理，年菜做這道準沒錯了～納入口袋年菜囉

食材：去骨枋仔雞腿、洋蔥、紅、黃、青椒、辣椒、芹菜管、葱、蒜頭、薑、花雕酒（醃雞肉用）、醬油（醃雞肉用）、蠔油（醃雞肉用）、白胡椒粉（醃雞肉用）、花雕酒、蠔油、醬油、高湯、雞粉、冰糖（細）、白胡椒粉、蒜油、芝麻香油、紅棗

柿餅紅棗排骨湯

南部現在日夜溫差蠻大… 我前些日子也因此感冒了… 這兩天艾寶也開始有輕微流鼻涕和咳嗽… 索性燉個湯來潤潤肺… 而擺在冰箱裡ㄧ陣子的...

食材：排骨(川燙備用)、柿餅(剪塊狀)、紅棗(洗淨每個剪ㄧ刀)、枸杞(洗淨)、黃耆