紅棗

暖心酒釀藥膳湯圓

冬至即將到來，冬至吃湯圓，您都怎麼吃？煮好湯圓和糖水，吃吧！不！其實我們有更好的選擇，用酒釀來提升湯頭風味，暖身暖胃，用紅棗枸杞補...

食材：明德甜酒釀、糯米粉、水、砂糖、乾燥桂花、紅棗、枸杞

水梨燉雞湯

食材：水梨或韓國梨、全聯雞腿肉、紅蘿蔔、薑片、紅棗

豬骨髓中藥湯

食材：紅棗枸杞、黃耆、當歸、豬骨髓

藥膳蓮子排骨湯

夏天老待在冷氣房、喝冰水，難免損傷肺氣，再加上老人家抵抗力弱，於是今天特意去中藥房買了些滋陰補肺的藥材，給家裡人燉鍋排骨湯。 這...

食材：梅花排/豬排骨、蓮子、淮山、米酒、玉竹、食鹽、黨蔘、雞粉、黃耆、清水、甘草、紅棗、枸杞

寶寶紅棗燕麥粥

二寶現在９個月大了,副食品吃三餐,中餐跟晚餐都是偏鹹粥口味,早餐一直想讓他吃點不一樣的 後來終於想到甜粥也可以,於是動手做了這道,...

食材：米森無麩質燕麥片、紅棗、冰糖、水或紅棗水

紅棗夾核桃

純天然健康的零食，以紅棗的香甜來除去核桃仁的澀感，吃起來酥脆、香甜又可口；紅棗除了美容養顏補氣血，核桃有助益大腦的功效，自己動手做...

食材：大紅棗、熟核桃仁、硬吸管

「華盛頓富士」 暖蘋果燉雞湯

華盛頓州是美國最大的蘋果產地，所以所產的蘋果必定含有豐富的維生素、礦物質及最重要的「蘋果果膠」，也就是天然的膠原蛋白。 富士蘋果...

食材：華盛頓富士蘋果、土雞切塊、紅棗、米酒頭、清水、海鹽

養生小米粥

秋冬的早晨，來一碗熱騰騰的小米粥是養生又簡單的早餐，富含膳食纖維和蛋白質，增強身體免疫力，口感温暖且香甜可口。

食材：小米、白米、地瓜、紅棗、枸杞、冰糖（可不加）、水

黑芝麻燉奶

這道燉奶的食譜將黑芝麻與奶一起燉煮，內部帶來濃郁的口感和覆蓋在上面燉奶融合的剛剛好 黑芝麻為主要材料，含豐富蛋白質、脂肪、纖維素...

食材：糯米、黑芝麻、純蛋清、紅棗去籽、牛奶、冰糖、煉乳、水

冰糖酒釀燉蘋果

【冰糖酒釀燉蘋果】 來降燥一下吧！ 可以養顏美容的酒釀，和酸甜的蘋果 煮一碗冰涼，酸酸甜甜好好喝，冬天也可以熱熱喝 影音食譜：h...

食材：蘋果、甜酒釀、冰糖、紅棗、枸杞、水

水梨燉排骨湯

食材：水梨、紅棗、枸杞、排骨、鹽巴、水

蘋果小米粥｜BUYDEEM北鼎粉漾壺

特別適合早晨或晚餐食用，滋補又美味 營養豐富且口感溫潤 食譜圖片來源:左營新光-楊淑芳 💟Buydeem北鼎粉漾壺 👉 htt...

食材：小米、蘋果、枸杞、紅棗、好水、原色冰糖

電鍋料理 燒酒雞

簡單溫補用電鍋兩段式入料，肉Q湯甜，天冷提升免疫力吃起來。

食材：仿土雞腿、白蘿蔔、燒酒雞藥材、紅棗、白胡椒粉、鹽、米酒、水

莓果銀耳露

銀耳熱量低能潤肺止咳、控制血糖，豐富的膳食纖維對腸道健康有益，搭配微酸甜覆盆莓營養再升一階，微涼天暖暖的喝，很舒服。

食材：白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、黑糖、天時冷凍覆盆莓

秋日潤肺水梨香菇雞湯

這道秋日潤肺水梨香菇雞湯非常適合秋季食用，水梨潤肺，香菇含有豐富膳食纖維，雞肉則提供高質量的蛋白質。湯的味道清淡，帶有水梨的清香，...

食材：土雞腿肉、水梨、香菇🍄‍🟫、薑片、鹽巴、紅棗

酒釀桂圓燕麥粥

星期六寒流來襲，早晨吃上一碗酒釀桂圓，身體瞬間暖和了起來。

食材：明德眷村甜酒釀、桂格即食大燕麥、紅棗、龍眼乾、水

桂圓紅棗枸杞茶

食材：龍眼乾、紅棗、枸杞、冰糖、水