養身粥 Q Mama 我很注重家人的健康,所以會尋找很多原型食物的資訊,然後慢慢加入我們的飲食,原因很簡單,就是現今的環境,改變了我們的身體,導致很多病... 食材:糯麥、16穀米、小芥蘭、小米、薑、四季豆、紅薏仁、油、紅蘿蔔、小黃瓜、鹽麴、玉米筍、玉米粒、秋葵、大新鮮香菇、蛋、鴻禧菇、豆腐、水、日本玄米油、醬油麴 4 讚
鱘龍鮮蝦粥 / 快速煮好吃粥 Amy's Kitchen 微涼的秋天用新鮮魚肉煮粥最是鮮美,做法簡單暖身也暖胃,喜歡吃魚可以一起試試。 鱘龍魚有皇帝魚稱號在古代是的珍貴魚種,低脂高營養,... 食材:慢食優鮮鱘龍魚菲力、慢食優鮮鱘龍魚輪切塊、大白蝦、白飯、蒜瓣(中型)、油蔥酥、鹽、白胡椒粉、油 12 讚 20 分
洋蔥毛豆虱目魚肚粥~寶寶粥 小公子之寶寶專屬美食 去市場一趟買了無刺的虱目魚肚🥰 配上洋蔥🧅和毛豆仁 意外很搭, 寶寶也是吃光光,今天晚上直接吃光200ml 食材:虱目魚肚、洋蔥🧅丁、毛豆仁切碎(脫皮) 12 讚 15 分
lanni 龍膽石斑粥 lanni幸福餐桌 海鮮只要品質夠好,簡單烹調就極美味,現在的人大都吃得很多元也豐冨,但在冷冷的天裡,簡單煮一碗加了很多薑絲的魚粥,既好吃又很暖胃呀! 食材:石斑魚塊、白飯、鹽,鮮味抄手、薑絲、胡椒粉、高麗菜(切塊)、青蒜苗 10 讚 30 分
芋頭高麗菜粥 Ayuga627 因為媽媽愛吃芋頭,天氣轉冷了, 所以做了這道粥品!把爆香部份做好,整碗粥就充滿香氣! 食材:芋頭、高麗菜片、紅蘿蔔絲、蒜頭酥、油、香油、乾香菇、乾蝦米、蔥花、白胡椒粉、塩、冷凍白米 1 一起做 39 讚 15 分
皮蛋瘦肉粥 / 好吃粥懶人包 Amy's Kitchen 天涼了,來碗現煮簡單粥暖胃又暖心。 分享快速皮蛋瘦肉粥方法: 1.煮好的白飯放涼或剩飯放冷凍冰10小時以上。 2.皮蛋跟白飯一起熬... 食材:白飯、皮蛋、白胡椒粉、豬腰內肉片、醬油、鴻禧菇 47 讚 20 分
香菇牛肉粥 Helen(海倫小姐) 將切好的香菇塊、牛肉放入鍋內加入味霖ㄧ起「炊飯」,時間到,開鍋拌入鹽、白胡椒粉、蔥花,香菇牛肉粥簡單完成,米粒煮的軟爛入口即化,很... 食材:牛梅花/無骨牛小排、香菇、蔥花、白胡椒粉、鹽、白米、味霖 7 讚 90 分
電鍋煮的芋頭稀飯 艾咪愛的❣️ 懶懶的🫠所以把時間交給電鍋 食材:大甲芋頭、豬五花、統一肉燥、大香菇、白胡椒粉、將芋頭切成0.5x1公分的條狀、蝦米、薄鹽醬油、豬肉切成1x1公分小片、白米、香菇切細絲、水 14 讚 60 分
薑黃雞肉粥 小磨坊 適合10~12月寶寶的美味副食品,使用好油脂煮好薑黃飯,帶著淡淡香氣,結合各種營養食材,用多種風味讓寶寶愛上吃飯,訓練咀嚼,開啟寶... 食材:雞里肌、洋蔥、紅蘿蔔、香菇、枸杞、米、水、小磨坊金黃蔥油、小磨坊薑黃粉、小磨坊玫瑰鹽 3 讚
「和寶寶一起吃」副食品_長豆香菇豬肉粥 Silvia's 舒壓料理 長豆香菇豬肉粥富含蛋白質和纖維素,能提供豐富的營養,口感濃郁,利用豬骨湯熬制,加上香菇,讓一家人都能頭好壯壯。(非常簡單,主要是白... 食材:長豆、香菇、豬後腿肉絲、米、豬骨高湯 6 讚 60 分
竹筍鹹粥 大古鑄鐵 竹筍豐富的纖維素,是體內垃圾的「清道夫」 富含有植物蛋白、糖類、氨基酸、胡蘿蔔素、 維生素等及人體必需的營養成分和微量元素 難怪自... 食材:綠竹筍(切絲)、乾香菇(切絲)、鹽、五花肉(絞肉)、胡椒粉、蒜頭(切碎)、鐵壺水、米、紅蘿蔔(切絲)、芹菜、珠貝 26 讚 20 分
青菜瘦肉粥(二) 灶頭鑊尾 冷天家裡長輩想吃點熱的,分享食材簡單、清淡好入口的瘦肉粥作法。 🍚相關食譜:「青菜瘦肉粥」、「高麗菜瘦肉粥」、「雞蓉玉米粥」、「... 食材:白飯、雞蛋、植物油、小白菜、香油、豬絞肉、米酒、老薑、熱水、芹菜、鹽、雞粉、白胡椒粉、砂糖 11 讚 30 分