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筊白筍煨豆乾
火柴媽抓住筊白筍季節的尾巴，炒盤簡易的便當菜，享受筊白筍的清甜美味
食材：筊白筍、豆乾、蒜頭、醬油、糖、蔥花
筍
6,058 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「筍」的零失敗食譜
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老黃瓜赤小豆豬骨湯
潮媽教煮老黃瓜是老的青瓜，青瓜一直生長，未被摘下來，就會枯黃及皺皮，因為又老又黃，所以有老黃瓜這名，好的老黃瓜愈老愈多皺紋愈好。今天會分享...
食材：老黃瓜、甘筍、赤小豆、扁豆、蜜棗、陳皮、豬骨、水
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竹筍炒肉絲
妮娜的小廚房竹筍低糖、低熱量，且口感清脆爽口，即使蒸過味道也不變，非常適合當便當菜色。
食材：烏殼綠竹筍、紅蘿蔔、肉絲、蝦米、蒜頭、辣椒、米酒、胡椒粉、醬油、鹽
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鐵板豆腐
貓兒食堂時序已過立冬，氣候變化始終起伏不定，昨晚突然降下傾盆大雨，雨水延續至今日讓氣溫突然一路下滑，這時候好適合端上一盤熱呼呼的鐵板豆腐，...
食材：雞蛋豆腐、甜豆、蠔油、玉米筍（切段）、醬油、紅蘿蔔（切片）、米酒、洋蔥（切絲）、糖、菇類、水、大蒜（切片）、奶油
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鮮玉米鬚佛手瓜蟲草花湯
貓糧·貓娘夏日炎炎，滾個祛濕清熱的湯來代替老火湯是不錯的選擇！玉米鬚是玉米的花柱，能祛濕清熱等多種功效，平日多多飲用也沒有副作用，加上少許蔬...
食材：新鮮玉米鬚、佛手瓜、甘筍、乾蟲草花、生薑、水
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(電鍋美人料理)XO醬拌玉米筍及杏鮑菇
Joanna Jen進入令人煩躁的夏天，還得面對疫情嚴峻無法外出享用美食的狀況下，分享一道不需汗流浹背又可以瘦身加還可以消水腫的輕鬆料理。
食材：玉米筍、杏鮑菇、蒜末、蔥花、XO醬、蠔油
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竹筍蛤蠣排骨湯
Feng Lin竹筍與排骨一起燉煮，最後加入蛤蠣與自然鮮調味，輕輕鬆鬆就可煮出自然清甜之湯頭、筍片脆口，湯鮮清爽，超棒的一道夏季湯品。 歡迎您來...
食材：烏殼綠竹筍、排骨、康寶自然鮮(嫩雞風味)、蛤蠣、鹽、水
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竹筍醬燒雞
晶晶燒煮肉類的秘訣不僅止於火上功夫，入鍋前的醃漬絕對是風味的重點。選用源自天然素材優質雞肉成分、蔬菜與辛香料的嫩雞風味調味料事先醃漬雞...
食材：去骨雞腿、竹筍、康寶自然鮮嫩雞風味調味料、蒜頭、白胡椒粉、綠花椰菜、米酒、醬油、水、玄米油
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水煎牛肋香
品高佐料風味館每一塊肋條，都經過細心烹調，煎至外皮Q彈，內裡嫩滑，巧妙地與品高黑胡椒牛排醬結合。這款擁有45年歷史的經典醬料，不僅豐富了牛肋條的...
食材：牛肋條、玉米筍、紅甜椒、黃甜椒、櫛瓜、蘑菇、生菜、蒜頭、薑片、品高 黑胡椒牛排醬、月桂葉、迷迭香、鹽
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新手零失誤超下飯筍絲控肉
莘蒂在德國的家鄉味筍絲讓肥肥五花肉吃起來不那麼油膩 超級下飯又簡單滷一鍋兩個人就可以吃兩餐，剩下湯汁還可以拌麵吃也好吃 Hit-Schweineb...
食材：五花肉、筍絲、醬油、可樂、辣椒、鹽巴
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香菇竹筍粥
潔兒亂亂烘我只會做簡單的食物 好吃最重要
食材：白米、香菇、油、蝦米、米酒、絞肉、鹽、中型竹筍、水
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奶油蒜蓉金針菇
小毓の饗樂廚房🍳鹹甜的蒜蓉醬油搭配上濃郁的奶油香，淋上清爽脆口的金針菇與玉米筍，簡直就是絕配呀! 中秋烤肉通常容易攝取過多蛋白質、澱粉和油脂，而忽...
食材：金針菇、玉米筍、醬油、蒜頭、醬油膏、青蔥、糖、無鹽奶油、水、紅椒粉 (或辣椒粉）、黑胡椒粒
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(全素蔬食)香料粉Masala炒豆菜筍菇
查爾斯這是值得你假日早上炒個一大盤，然後一整天都會一直吃的一道菜(邊看電影邊吃)，口感OK。 若你正計畫舉辦派對，我相當推薦具有辛辣感...
食材：皇帝豆、抱子甘藍葉、玉米筍、美白菇、鹽巴、芥花油
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氣炸鍋茭白筍
呼紗黑胡椒口味，超清爽的哦
食材：皎白筍、黑胡椒粒、海鹽、沙拉油
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桂竹筍鮮肉水餃
翎羽桂竹筍高纖及低熱量之特性，為體內環保的最佳食材，又富含蛋白質、碳水化合物、維生素以及多種礦物質，營養豐富。
食材：絞肉、桂竹筍、蔥、薑、蠔油、鹽巴、水餃皮、雞蛋、香油、白胡椒粉
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【老菜脯綠竹筍雞湯】溫補食材，驅散溼氣
高家老菜脯驅濕溫補的老菜脯綠竹筍雞湯，湯頭有滿滿的營養
食材：高家老菜脯、綠竹筍、帶骨雞腿、香菇、蒜頭、薑片、水
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親子共食| 豆乳雞腿燉飯
小煮婦寶寶滿1歲了，期待已久跟寶寶吃同一道餐點的時候終於來了。 這道豆乳雞腿燉飯非常適合寶寶食用，豆乳富含植物性蛋白、不飽和脂肪酸、鈣質...
食材：去骨雞腿排、花椰菜、鹽、玉米筍、義式香料粉、洋蔥、黑胡椒、蒜頭、米、無糖豆漿、水
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滷豆皮杏鮑菇
懶人蘿阿姨下雨天適合滷東西⛈️ 熱爐上蒸騰的熱氣，滾燙入味的湯汁，配上熱騰騰的白飯，真的有夠好吃😋 黑豆醬油： 台灣無毒黃仁黑豆，遵從古...
食材：杏鮑菇、紅蘿蔔、玉米筍、豆皮、蒜瓣、安食小品黑豆醬油、水、冰糖、韓國辣椒粉、香菜
