玉米粒

寶寶副食品【玉米菇菇牛肉A菜地瓜丁飯】

👉懶人媽媽副食品👈 《玉米菇菇牛肉A菜地瓜丁飯》 兩天四餐份量的食譜 六個步驟15分鐘搞定👇👇

食材：牛楠切丁、新鮮玉米粒、洋蔥、蒸熟的地瓜丁、A菜、雪白菇、煮熟白飯

【翡翠黃金芙蓉羹】 菠菜玉米羹+蒸蛋

喜氣洋洋的美味蔬食羹湯，滑嫩蒸蛋為底，上面是嫩綠菠菜與金黃玉米粒與豆腐羹湯的組合，是新春期間一道清爽解膩的湯品。 玉米使用綠巨人...

食材：菠菜1/2把、綠巨人彩椒玉米粒、豆腐切丁、太白粉水（水：粉=2：1）、雞蛋、油、鹽或柴魚粉

培根玉米小黃瓜🥓🌽🥒馬鈴薯蛋沙拉

很多菜的三明治.有點偷懶時.不想準備水果.吃這道就夠豐富了

食材：吐司、馬鈴薯、水煮蛋、小黃瓜、培根、玉米粒、沙拉醬

一整个番茄饭

抖音上最火的莫过于这个啦 就算是手残10级患者也能轻松做出来 一整个番茄+各种蔬菜丁+大米黄小米就是全部食材

食材：番茄、大米、黄小米、青豆、土豆、胡萝卜、火腿、猪肉、玉米粒、香菇

【史迪奇陪你過聖誕】造型便當

叮叮噹~ 叮叮噹~ 史迪奇來陪你過耶誕啦！

食材：白米、味淋、花椰菜、蝶豆花、火腿、水、蟹味棒、甜椒玉米粒、小黃瓜、小番茄、海苔、起司

糖霜玉米

因為想好好利用炸完油條後的油鍋，所以想到這道簡單的小零食，小朋友都好愛喔！無論選擇新鮮甜玉米或罐頭甜玉米都可以；用一根筷子就可以簡...

食材：新鮮甜玉米或甜玉米粒、鹽、玉米粉、糖霜

洋蔥拌玉米

簡單的拌炒就是一道家常菜，夾土司或其它變化也適合！

食材：有機玉米粒罐頭、中型洋蔥、鹽、辣椒、糖、香菜、醋、香油

健康料理 鹹蛋薑絲披薩

有人吃過so free的薑絲超人嗎～～ 超級好吃的！！ 自己做起來也不難呦！健康的pizza （pizza皮我是使用自己做的全麥墨...

食材：玉米粒、薑絲、鹹蛋、乳酪絲、番茄醬（或泡菜汁、Pizza皮

黃金蛋沙拉

這道料理隱藏著老公不愛吃的南瓜 結果他在不知道的情況下吃了好多呢！😆

食材：南瓜、地瓜、馬鈴薯、玉米粒、水煮蛋、小黃瓜、鹽、沙拉

五分鐘玉米肉末麵疙瘩~免揉麵/麵糊版

利用事先炒好的玉米肉末來製作，可以更省時間，直接做其實也很快喔! 原本單調的麵疙瘩，裡面加入了玉米肉末一起做成豪華版的麵疙瘩，每...

食材：中筋麵粉、雞蛋、水、鹽1/8小匙、綠巨人金玉雙色玉米粒、肉末、白胡椒粉、蔥花、高湯1碗或柴魚粉

鹽麴洋蔥炒三色蔬菜

洋蔥，玉米筍是我們家的常備菜， 最近毛豆仁也加入了他們的行列， 請鹽麴牽線， 讓他們先連絡一下感情， 果然是鮮甜好吃呀～😋 歡迎來...

食材：洋蔥、玉米筍、毛豆仁、紅蘿蔔粒、鹽麴、水、香油、沙拉油

南瓜雪白菇濃湯【好菇道親子食光】

做料理時，小朋友總是想幫忙，有些簡單步驟給小幫手自己動手做，超簡單，也玩得開心，自己動手做的料理，總是會吃得乾乾淨淨。

食材：雪白菇、南瓜泥、玉米粒(熟的)、絞肉、牛奶、水、北海道奶油濃湯塊

迷你豬肉漢堡排♡寶寶版

我女兒肯定是愛吃肉😑迷你漢堡排一口接一口吃光光😂還好妳馬麻我放了很多蔬菜，均衡😆

食材：絞肉、紅蘿蔔碎、醬油、洋蔥碎、玉米粒碎

玉米紅蘿蔔炒蛋

食材：紅蘿蔔、玉米粒、蛋、蒜、鹽

宿舍料理｜香煎雞胸青醬義大利麵

簡單可以再宿舍用電磁爐煮好的料理～

食材：雞胸肉、小番茄、九層塔、玉米筍、紅椒、南瓜、花椰菜、青醬、香蒜粒、奶油、起司粉

Cheese~微笑薯泥冰淇淋

本次活動主題是「趴踢」好食光，剛好大惡魔的幼兒園有聖誕活動🎅🏻需要家長們各出一道菜，真是一舉兩得啊！ 順便讓職業婦女的我在下班後，...

食材：普格培根義大利麵白醬、馬鈴薯、黑胡椒、小黃瓜、減脂輕培根、玉米粒、派對造型牙籤、海苔片

玉米雞戎菇菇粥

食材：雞胸肉、杏鮑菇、蔥、玉米粒、薑絲、蛋、雞高湯