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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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很樸實簡單的一道料理,茭白筍在充份吸收了新鮮香菇的氣味後更加讓人印象深刻了,但是重點來了,香菜(芫荽)超重要!是將美味升級的關鍵。
食材:薑絲、切薄片的新鮮香菇、滾刀切的茭白筍、玄米油、切好的香菜(芫荽)
炎炎夏日,以檸檬入菜的清爽口感格外開胃 大概是因為夏天實在太悶熱了,所以最近兩個月以檸檬口味的義大利麵在我們家出現好多次, 每次吃...
食材:MACRO 100%玄米油、CASA MILO 墨魚直麵、透抽、蛤蠣、新鮮蕃茄、油漬蕃茄(可省)、黃檸檬(使用檸檬汁)、綠檸檬(使用皮屑)、蒜頭、辣椒、九層塔、白酒(可省)
將菇菇與蒜末同炒,就是一道美味料理。
食材:大蒜、雪白菇、任意菇、紅辣椒末、玄米油、柴魚粉(烹大師鰹魚粉)、粗粒黒胡椒粉
有人半夜想吃牛排~氣炸牛排超easy!不需烹調技巧~
食材:牛排、蒜頭、花椰菜、進口小顆馬鈴薯、鹽、玄米油、胡椒粉
燥熱體質,火大又想吃這道,不適合吃全麻油的料理唷!選今日做的這道就對了。因有孩子一起吃所以米酒只添加少許提味而已,孩子說好美味,全吃光。
食材:老薑、玄米油、生雞腿肉(全聯)、米酒、水、麻油、紅棗、枸杞、鹽
利用電鍋同時完成麻油菇菇里肌肉飯+蛤蜊絲瓜+涼拌秋葵豆腐,有主食、肉類、蔬菜、海鮮、豆腐……,單調的涼拌豆腐加了秋葵,營養和口感更...
食材:玄米油、薑片、絲瓜、香菇、蛤蜊、盒裝涼拌豆腐、鴻禧菇+雪白菇、薑片切絲、秋葵、里肌豬肉片、鹽、醬油、麻油、米酒、白米、玉米筍
鬆軟的藍莓戚風蛋糕體,配上清爽的藍莓鮮奶油,微甜清爽的一款蛋糕~
食材:(蛋糕體)有糖藍莓果醬、(蛋糕體)蛋黃、(蛋糕體)低粉、(蛋糕體)牛奶、(蛋糕體)玄米油、(蛋糕體)蛋白、(蛋糕體)砂糖、(藍莓奶油)鮮奶油、(藍莓奶油)藍莓果醬、(藍莓奶油)砂糖
咬一口馬芬,同時嘗到蛋糕、蘋果丁、酥粒,三種口感,融合的風味,實在享受。
食材:雞蛋、細砂糖、蘋果、牛奶、黑糖、低筋麵粉、檸檬汁、肉桂粉、冰無鹽奶油、玄米油、荳蔻粉(選用)、香草精、小蘇打、鹽
簡單料理只要油跟胡椒鹽拌一拌,進氣炸鍋就可以了,很適合當下酒菜
食材:杏鮑菇、玄米油、胡椒鹽
很適合寶寶!剛吃副食品都可以吃喔~用天然單純的食材去做,口感濕軟有顆粒
食材:酪梨油or玄米油、糖、地瓜、米飯、雞蛋
天然斑蘭葉取汁,蛋糕裡帶有淡淡的芋頭香 放涼後冰冰箱冰涼最好吃,越新鮮香氣越足
食材:斑蘭葉、水、雞蛋、糖、玄米油(椰子油)、鮮奶、低筋麵粉、椰奶粉(也可以省略)、斑蘭汁、檸檬汁
無油無泡打粉版寶寶香蕉蛋糕
食材:香蕉、麵粉、蛋、糖、牛奶、玄米油
大家可以統計一下一天當中攝取的營養素,就會發現高油(加工油品)、高鹽(鈉)、高糖(精糖)比例高得嚇人,反而正常又健康的食物吃得少之...
食材:雞腿排、青椒、白醬油、雞蛋、味醂、清酒、醬油、味增、薑泥、水、白芝麻、玄米油
無糖無麵粉的起司戚風蛋糕,口感輕盈,有著杏仁粉淡淡的香氣,是適合減醣族偶爾吃一下的美味甜點!一整個蛋糕如果分切8塊,一塊只有5公克...
食材:蛋、奶油乳酪、牛奶、玄米油…、羅漢果糖、烘焙用杏仁粉
天天在家煮飯進入第四周,已經煮到都快不知道要煮什麼了。 近日水災葉菜類也很貴,庫存食材翻一番剩下一堆跟根莖類。 那就來做個根莖類的...
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、雞蛋、蛋黃、油(橄欖、玄米⋯自己喜歡的油)、番茄醬(可省略)、鹽(可省略)、胡椒粉(可省略)、薄荷葉(可省略)
這道米漢堡是我改良過後的,秘密武器是“木薯粉”俗稱地瓜粉。
食材:青椒絲、紅椒絲、紅蘿蔔絲、菇類(鴻喜菇.雪白菇)、羅勒(九層塔)、牛番茄片、隔夜的糙米飯、木薯粉、嫩薑絲、水(少許)、玄米油、日本清酒
低醣版的戚風蛋糕無麵粉、無糖,加入同樣醣份底的藍莓,味道更加香甜。一整個6吋蛋糕淨碳水化合物只有約40公克,吃起來更沒有負擔!只要...
食材:蛋、新鮮藍莓、無糖優格、玄米油、羅漢果糖、烘焙用杏仁粉
燙麵法是古早味蛋糕行成的重要步驟 成果跟外頭連鎖的 #古早味蛋糕 一模模一樣樣啊 鬆軟濕潤口感🤤 不用配飲品也不會乾乾卡喉嚨 ...
食材:低筋麵粉、玄米油/橄欖油、蛋黃、糖、蛋白、鮮奶