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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:香蕉、雞蛋、牛奶、即食燕麥、御膳娘娘無糖花生醬
用切成小塊的巧克磚、香蕉以及燕麥 這道小點心含豐富的膳食纖維,甜度適中,吃起來非常無負擔,做法也非常簡單
食材:巧克磚、香蕉、燕麥
非常簡單快速的一道減肥甜點
食材:雞蛋、燕麥、香蕉、葡萄乾、燕麥穀類
晚上製作完成,放進冰箱冷藏,早上即可食用美味的健康早餐
食材:燕麥片、鮮奶、無糖優格、無糖可可粉、香蕉
超級簡單的秒殺料理,利用香蕉本身的香甜味無須任何調味就很好吃。這道不只適合寶寶,全家人的早餐、下午茶都很適合,大家一定要試試看。
食材:香蕉、雞蛋、即時燕麥片、黑白芝麻、綜合堅果粉
用香蕉、燕麥製作而成的成分單純餅乾! 甜味完全來自於香蕉本身(香蕉建議用有黑斑的喔才夠甜),喜歡的話也可以加入適量的堅果和葡萄乾...
食材:香蕉、燕麥、堅果/葡萄乾
富含高纖燕麥片和多種堅果種子,口感酥脆,且含有香蕉和蜂蜜的香味及甜味。
食材:熟香蕉、鮮奶、雞蛋、蜂蜜、鹽巴、傳統燕麥片(非即食)、松子、核桃、南瓜子、葵瓜子、杏仁片、夏威夷豆、腰果、蔓越莓乾、野生藍莓乾、白芝麻、黑芝麻
原食譜https://kirbiecravings.com/healthy-banana-oatmeal-bread/
食材:熟香蕉(大)、蛋(大)、希臘優格、燕麥片、拖啡糖漿、梳打粉、合桃
食材:香蕉、蛋、牛奶/配方奶、燕麥片、花生醬
香甜軟糯的蒸糕,大人小孩都喜歡吃的點心❤️❤️❤️
食材:芝麻、燕麥、雞蛋、香蕉
天然甜好喝又營養
食材:香蕉、燕麥、藜麥粉、無糖豆漿
沒有另外加糖的高蛋白香蕉燕麥蛋糕!甜味完全來自香蕉本人~🍌 健康又涮嘴~很適合當早餐或下午茶😋 而且小朋友大朋友都可以吃! 更...
食材:香蕉2根(冷凍)、雞蛋、奇亞籽、乳清蛋白(巧克力口味)、燕麥粉、泡打粉、海鹽、香草精、牛奶
食材:香蕉、即食燕麥、黑芝麻粉、蛋、牛奶
不錯過草莓最美味的時刻,讓可愛的草莓填滿生活吧!草莓一來一大盒,也不能放太久,要在草莓狀態最好的時候放進口中才是完美的享受。今天就...
食材:草莓、鮮奶、燕麥、香蕉、優格
香蕉、芝麻、燕麥做成的餅乾!加入大豆蛋白粉提升蛋白質含量,加入無糖葡萄乾增加甜味跟口感的豐富度,再加入奇亞籽增加膳食纖維~ 口感...
食材:純黑芝麻粉、香蕉、大豆蛋白粉、燕麥、無糖葡萄乾、泡打粉、奇亞籽
巧克力口味的乳清蛋白,這份隔夜燕麥讓人一早就攝取高纖高蛋白😆 適合增肌減脂的各位朋友! 更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https:/...
食材:傳統燕麥片、奇亞籽、牛奶或豆漿、巧克力口味乳清蛋白粉、無糖零脂希臘優格(不一定需要)、堅果、香蕉片
🎄聖誕節來臨 在德國超市看到很多南瓜🎃 買來想到可以來個聖誕味點心 但是又不想太不健康 於是把手邊有的健康食材全部加入
食材:南瓜(蒸熟)、香蕉(熟透)、雞蛋、燕麥片、杏仁奶(植物奶)、植物油、無花果乾(可換椰棗或其他果乾)、85%黑巧克力、泡打粉、楓糖漿(可省)、肉桂粉、鹽巴、核桃碎(可省)
營養豐富的燕麥餅乾 加入~ 香蕉, 綜合堅果 口感~ 香濃軟Q紮實 低卡無糖, 適合全家人
食材:香蕉、綜合堅果、蜂蜜 2大匙、燕麥片