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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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濃厚的絲瓜味滲入粥裡 育有香菇的湯底 像個孩子般的溫暖
食材:絲瓜、香菇
天氣轉涼最怕的就是感冒, 來一碗蔥雞粥, 補補身子,增加抵抗力。 加了菇類,整碗粥吃起來超美味。 簡單備料、簡單料理。 用簡單的...
食材:雞胸肉、杏鮑菇、太白粉、米飯、鹽巴、蒜頭、白胡椒粉、蔥花、米酒
混合兩種冰磚當粥底,日式雞肉湯加上南瓜蔬菜,湯頭喝起來有種層次感。另外加上蝦仁和甘藍,讓粥可以有新鮮食材混入,不僅味道提升,更可以...
食材:南瓜苦瓜洋蔥冰磚、鴻禧菇雞肉柴魚湯、紅藜麥飯、蝦仁、甘藍球芽、水
早餐來一碗熱熱的鹹粥,利用煮食燕麥的飽足感,低熱量又可以撐很久喔!
食材:冷凍蝦仁、冷凍玉米粒、桂格煮食燕麥、蛋、水
萬用鍋一鍵搞定簡單煮出營養美味的香菇瘦肉粥。
食材:高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、瘦肉、香菇、米、水
香菇筍仔粥,是許多家庭深愛的日常。
食材:薑末、油、豬脥心絞肉、香菇絲、麻竹筍切絲、米、白飯、白胡椒粉、鹽、鰹魚粉、芹菜末
用電子鍋滾粥不用顧火,效果很不錯! 軟綿好吃又入味~
食材:白米、綠竹筍(中)、豬軟骨肉、胡蘿蔔、黑木耳、芹菜末、鹽巴、白胡椒粉
營養滿分,寶寶健康❤️媽媽安心
食材:牛肋條、洋蔥、紅蘿蔔、蒜、薑、青蔥、松子、芝麻、番茄
給家有生病小孩補充營養用的粥品 就算沒胃口也可加減吃一點
食材:米、雞蛋、青江菜葉、玉米粒、絞肉、蛋白、玉米粉
干貝的鮮甜湯頭配上軟嫩的雞胸肉,健康又營養的蔬菜海鮮雞肉粥!
食材:雞胸肉、干貝、香菇、高麗菜、紅蘿蔔、蔥、芹菜、蒜頭、橄欖油、米酒、鮮味炒手(雞湯粉)
*一顆雞蛋=一份蛋白質,此食譜總蛋白質含量為10g *安妮獨家低蛋白熟飯一碗飯僅3.5g蛋白質,專業配方含食物纖維,一碗飯可煮成兩...
食材:低蛋白熟飯(獨家配方)、黃地瓜、油、洋蔥、黑胡椒粒、雞蛋、七味粉
兩個寶貝不停續碗,速速完食❤
食材:鮭魚、薑、蔥末、米
炎熱的夏季,恰恰是筍子的產季!簡單的鹹粥,有肉、海鮮、筍、紅蘿蔔、香菇…等!簡單、營養又美味兒…
食材:筍、香菇、白胡椒粉、紅蘿蔔、蒜頭、開陽、肉絲、肉片皆可、鮮蝦、生米、薑
Dory 現在月份已經來到十個月,分享以下的菜單之前,有幾個大寶寶粥副食品製作的大方向,先提供給所有媽媽們參考。 完整菜單/ ...
食材:石斑魚肉、海菜、蘆筍、蛋黃、金針菇
I G👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=d34bjhh1b1mq 天冷就是要...
食材:米飯、吻仔魚、白胡椒粉、鯛魚片、鹽巴、鴻禧菇、米酒、香油、紅蘿蔔、蒜頭、黑胡椒粒、薑片、蔥花、水
🌼給我7個月大的老三吃的,方便料理,對忙碌的媽媽來說,電鍋就是最好的朋友了哈哈哈,煮起來味道很香喔! 份量當然看個人要煮多少喔!也...
食材:洋蔥、紅蘿蔔、山藥、雞里肌細絞肉、白米、RO水
藜麥、洋蔥、南瓜,都是非常營養的食物,利用之前煮好冷凍的庫存半成品,加水煮在一起,五分鐘就能變成一道美味快速的粥品。
食材:藜麥白飯、冷凍南瓜泥、冷凍洋蔥絲、鹽、胡椒粉、鮮奶油( 可省略)、牛奶(可省略)或水、帕瑪森起士粉( 可省略)
天冷呼呼的~就想來上一碗暖呼呼熱食 翻找冰箱裡還剩下海鮮料..剛好來熬上一鍋海鮮粥 祭祭我們的飢腸轆轆五臟廟。
食材:白米、去殼冷凍蝦仁、米酒、透抽、鹽、蚵仔、蛤蠣、冷凍熟鮑魚