焿湯

~水狸做羹湯~巧克力布朗尼

食材：中筋麵粉、可可粉、牛奶、雞蛋

瘦肉豆腐羹

夏天..清爽飲食..對身體最好不過了

食材：盒裝豆腐切丁、豆醬、瘦肉末、鹽、地瓜粉、薑末、香菜、香油、蔥花、胡椒粉

酸辣湯

★酸辣湯★ 人見人愛 好喝又開胃，滿滿飽足感的一道湯料理。

食材：板豆腐、鴨血、紅蔔蔔、筍片、金針菇、黑木耳、蔥、雞蛋、太白粉、油、【調味料】黑醋、【調味料】白醋、【調味料】鹽、【調味料】糖、【調味料】胡椒粉、【調味料】醬油、【調味料】香油

美味開胃的酸辣湯

天氣炎熱得很辛苦，感覺沒什麼胃口，最好來一碗酸酸辣辣的湯刺激消化液分祕，增加食慾。這個湯除了能促進消化之外，還能有助分解膩，醒酒。...

食材：雞胸肉、冬菇（浸泡）、乾蝦米浸泡）、木耳浸泡、竹筍、乾元貝（浸泡）、蝦仁、紅蘿蔔、豆腐、香菜（切碎）、蔥（切碎）、清雞湯、水

花枝米粉羹湯

記得高中時期的早餐，常常是在學校附近巷弄麵攤買了花枝羹米粉湯吃，真是令人懷念的時光~ 備好拌炒爆香的食材，加入新鮮的花枝，無論是肉...

食材：台灣大花枝、綠豆芽、蔥花、紅蘿蔔絲、芹菜末、黑木耳絲、紅蔥頭、乾蝦仁、胡椒粉、鹽巴、香油、烏醋、玉米粉水芶芡、香菜

泰式酸辣湯

◎蘋果富含果膠成分，但是必需加熱煮才能釋放出來，煮好的茶香甜又好喝，而且蘋果膠對身體健康也有幫助。 歡迎到我的賣場逛逛。蔬食樂活...

食材：香菇、紅蘿蔔切絲、黑木耳切絲、中華豆腐、泰式酸辣醬、金針菇、蛋、蘋菓、香菜、蔥花

【臺東農產好料理]金針髮菜素羹湯

這道金針髮菜羹可算是養生湯,清淡的口感,搭配原色金針與髮菜,很適合年節當素食湯品哦^^

食材：原色金針─台東縣農會、豆腐、髮菜、鹽、香菇粉、胡椒粉、香油、香菜末、太白粉水