節能免油炸的刷嘴檸檬雞柳條 白櫻樹的親子食光 喜歡吃炸得香酥的雞柳條,又擔心炸物油份太高影響健康,其實只要加點巧思就可以做出彷彿有油炸酥脆口感的雞柳條,用優格醃過特別鮮嫩,玉米... 食材:雞胸肉、原味玉米片、原味優格、雞蛋、檸檬汁、胡椒、鹽 1 一起做 317 讚 30 分
免油炸偽鹹酥雞(無油無麵粉) 87 の龍哥 減肥又嘴饞的福音,用消化餅製造鹹酥雞口感,不用懷疑,他真的很像啊喵! 詳細有貓影片版:https://www.youtube.co... 食材:消化餅、雞胸肉、原味優格、蒜頭、黑胡椒、醬油 2 一起做 176 讚 30 分
超清爽🍋檸檬鹽烤雞柳 喵媽餐桌 用低脂的雞里肌肉,搭配檸檬與海鹽,佐以薄片小黃瓜~清爽極致!當宵夜也是毫無罪惡感,適合追求低脂少油的你;當野餐或涼便當也都ok哦! 食材:雞里肌肉(全聯)、小黃瓜(其他生菜取代也可)、鹽、白胡椒粉、檸檬、海鹽、胡椒鹽(可有可無) 56 讚 15 分