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蛤蜊鱸魚湯
簡單煮簡單營養美味
食材：冷凍去刺金目鱸魚塊、蛤蜊、白胡椒鹽、切薑絲、切蔥花、香油、酒、水(超過魚肉的高度即可)
湯料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「湯料理」的零失敗食譜
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摩洛哥香料燉肉湯Chorba
KOKO好食光🇲🇦開齋吃的怎能不好吃🇲🇦 Chorba是種盛行伊斯蘭世界的經典肉湯（我想地位類似華人的酸辣湯，康寶會出濃湯包的那種），通常由羊肉...
食材：羊肉（牛肉亦可）、洋蔥、大蒜、紅蘿蔔、芹菜、蕃茄、蕃茄泥、鷹嘴豆、水、Ras el Hanout、芫荽、胡椒、鹽、掰碎的細義大利麵
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蚵仔湯
R.的小廚房。香味四溢，薑片越多湯越辣。
食材：蚵仔、薑、蔥、鹽巴、胡椒粉
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上湯娃娃菜
布朗曲·好蔬福假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...
食材：娃娃菜、枸杞、紅蘿蔔、白蘿蔔、黃豆芽、香菇、紅棗、蘋果、昆布、薑、甘蔗
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湯水篇｜果仁栗子蘋果蟲草花素湯 (附影片
蝸煮份量Serving : 3 – 4 人 烹調時間1 小時30分鐘 . 功效 : 補腦、養血、養顏、防衰老、補腎、健脾、抗氧化、保護...
食材：腰果、栗子、粟米、蘋果、蟲草花、無花果、薑片、陳皮、清水
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清燉牛腱蘿蔔湯-特福饗味萬用鍋
隨興料理小廚娘蘿蔔洋蔥熬煮出的清甜湯頭，帶著微微的滷包香氣，純粹而香醇的味道；切大塊的牛腱肉軟嫩好入口，同時保有肉感而不乾柴碎化，充滿膠質的筋膜...
食材：牛腱（總重約750克）、中大型洋蔥、紹興酒、白蘿蔔（中、小型）、水、小磨坊五香滷包、鹽、蔥（不切根鬚）、食用油、薑
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勝瓜燒鴨湯飯
Just7son夏天恩物~
食材：勝瓜、燒鴨、瑤柱碎、蝦乾、雞蛋、葱花、濃湯寶、白飯、食鹽 (調味)、沙糖 (調味)
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蒜頭蔥雞湯~低溫來襲的抗寒湯品
大胖小胖吃胖胖完整版：https://hm70322.pixnet.net/blog/post/356981848 蒜頭蔥雞湯是以無骨雞腿排、...
食材：無骨雞腿排、蒜頭、蔥、鹽、白胡椒粉、雞粉
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冬天暖心甜湯｜紫米紅豆粥
May 姐健康台味天冷的時候，特別是女孩們可以補一下，今天May姐特地為留學生，準備了一道紫米紅豆粥，用音速鍋來煮紫米紅豆粥，不需要事先浸泡紅豆，紅...
食材：紅豆、紫糯米、糙米、水、鹽、二砂糖
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清燉牛肉湯
Queena～Q娜隨意煮清爽又好喝的牛肉湯，簡易輕鬆做
食材：牛肋條、洋蔥、白蘿蔔、薑片、青蔥、鹽巴、蒜頭、萬用滷包
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電鍋青木瓜牛蒡湯
小蕊媽媽常喝青木瓜燉湯對於尿酸保健據說有顯著的效果，已煲到不知道煮什麼湯可以試試呦，清爽無負擔，推薦給大家。
食材：青木瓜、牛蒡、雞肉、玉米筍（可略）
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鮭魚頭豆腐味噌湯
廚房女漢子Rita's超簡單就能完成的美味湯品，只要鮭魚新鮮，搭配傳統嫩豆腐，就能做出湯鮮魚美豆腐好吃的美味湯品喔！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ...
食材：鮭魚頭、傳統嫩豆腐、洋蔥、蔥、味噌醬(半包)、米酒、鹽
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ABC湯
Nana在澳洲番茄、紅蘿蔔、馬鈴薯便宜，所以湊在一起煮了一碗湯，沒想到有位餐廳主廚說再加上肉就含有豐富的維他ABC湯了，ABC湯由來
食材：馬鈴薯、牛番茄、洋蔥、玉米、排骨、鹽巴、義大利香料（可不加）
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[一鍋到底] 法式洋蔥牛肉湯
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房使用Greenis最得意的作品，法式洋蔥牛肉湯，湯頭濃郁、牛肉軟嫩，翻炒洋蔥這最慢工出細活但苦力的工作就交給Greenis，優雅出...
食材：洋蔥、紅蘿蔔、十字刀頭、板腱牛排、炒菜刀頭、奶油、麵粉、鹽、糖
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香菇干貝味噌湯
sumi食材都是常備的不須另買. 用干貝代替柴魚片煮味噌湯,竟然好鮮甜呢! 與日式味噌湯感覺不同,但湯頭一樣鮮美夠香真好滋味啊~. 昆布...
食材：香菇、干貝、昆布乾片、水、八丁味噌(鹹 鹽分10%)、辣椒粉
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剝皮辣椒鯛魚湯
黃金甲簡單又快速
食材：鯛魚片、剝皮辣椒、蔭瓜罐頭、米酒
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懶人蒸蛋
Erica從小媽媽一直這樣做蒸蛋，對我來說是小時候的味道，至今還是很喜歡❤️
食材：雞蛋、牛頭牌原味高湯
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超鮮的台味中卷米粉湯
陳太太的菜菜味這幾天天氣轉涼， 又到了喝熱湯的時節， 下班在超市看到美味的中卷， 那就來煮碗台味滿滿， 鮮美好喝的中卷米粉湯吧～ #小磨坊鰹魚高...
食材：乾米粉、中卷、小磨坊鰹魚高湯包、薑絲、水、蝦米、薑末、九層塔、米酒、魚露、小磨坊純白胡椒粉、糖、香油、油蔥酥、小磨坊黃金蒜油、鹽巴
![[一鍋到底] 法式洋蔥牛肉湯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/440741/7392ab1add0f7c51.jpg)
