海鮮粥

絞肉豆腐鹹燕麥粥

食材：絞肉、紅蘿蔔絲、雞粉、豆腐、柴魚醬油、木耳絲、蠔油、金針菇、燕麥片、蔥花

皮蛋瘦肉粥 (微波爐)~簡單隨手做

食材：白米、清水、皮蛋、烹大師鰹魚粉、絞肉絲、料酒、沙拉油、薑絲、塩、蔥花、白胡椒粉

海鮮粥

因為有蛤蠣、蚵仔，所以聯想到海鮮粥

食材：米、蛤蠣、花枝、蚵仔、鱸魚、雞湯塊、水、大白菜、青江菜

虱目魚海鮮粥

食材：虱目魚肚、蛤蜊、米酒、大蝦、鹽巴、鮮香菇、柴魚粉、白飯、白胡椒粉、洋蔥末、薑絲、紅蘿蔔絲、蔥段、蒜末、紅蔥酥

虱目魚肚粥

海鮮粥，是先熬粥還是先煮海鮮的天然高湯熬粥好吃呢？ 昨天玩蛤蜊鹹粥，今天換虱目魚粥。 實煮實吃感受好吃度，先汆燙海鮮再用燙海鮮...

食材：白飯、虱目魚肚、透抽、油蔥酥、白胡椒粉、鹽、食用油

蛤蜊鹹粥

用新鮮蛤蜊熬鮮湯，再加上白飯熬成粥，簡單就有鮮美營養的鹹粥。

食材：白飯、蛤蜊、白胡椒粉、豬火鍋肉片、醬油、油蔥酥

山藥蝦仁活力粥

新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。

食材：紅蘿蔔、蒜頭、山藥、菠菜、蝦仁、寶寶高湯、白飯

高麗菜雞肉粥

清冰箱料理

食材：全聯雞里肌、紅蘿蔔、蠔油、乾香菇、白胡椒粉、高麗菜、鹽、蝦米、米、水或高湯（含香菇蝦米水）

蝦滑地瓜濃湯粥

新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。

食材：地瓜、紅蘿蔔、蝦仁、青江菜、雞蛋、蒜頭、白飯、寶寶高湯

南瓜蔬菜粥/金瓜米粉

食材：米、南瓜、醬油、高麗菜、鹽巴、乾香菇、白胡椒粉、紅蔥頭、香油、蝦米、油蔥酥

芋頭蝦仁鹹粥

食材：芋頭、白飯、醬油、蝦米、鹽巴、乾香菇、油蔥酥、蝦子、香油、韭菜、白胡椒粉、芹菜

田園晨露吻魚粥

新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。

食材：娃娃菜、蕃茄、紅蘿蔔、蒜頭、雞蛋、吻仔魚、白飯、寶寶高湯

香甜彩蝦森林粥

新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。

食材：紅蘿蔔、綠花椰、地瓜、蒜泥、蝦仁、白米、寶寶高湯

絲瓜紅蘿魚蛋粥

新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。

食材：絲瓜、紅蘿蔔、娃娃菜、虱目魚、雞蛋、白米、寶寶高湯、蒜泥

野蔬海鮮粥_美國南方中粒米

天氣微涼時，最愛來一碗暖暖的野蔬海鮮粥。今天用的是美國南方中粒米。這種米煮起來粒粒飽滿柔軟，吃得到米湯的香氣又不會糊爛。 配料我...

食材：美國南方中粒米、南瓜切片、白蝦、梅花豬肉片、青花椰菜、鹽、水、白胡椒粉

紅浪小魚冒泡粥

新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄。

食材：紅蘿蔔、青江菜、蕃茄、馬鈴薯、吻仔魚、蒜頭、白粥、寶寶高湯、配方奶

海鮮粥

鮮味濃厚，咸鮮清甜。，海鮮粥是一道暖心的米粥，搭配新鮮的蝦、螃蟹和蔬菜，熬煮至滑稠，口感豐富，營養滿分，冬天必備的慰藉料理。

食材：鮮蝦、花蟹、鹽、青菜、胡椒粉、蔥段、滾水、食用油、姜絲、料酒

微笑吻魚能量船

新手媽媽的不專業寶寶每日進食紀錄

食材：絲瓜、紅蘿蔔、綠花椰、吻仔魚、蕃茄、白粥、寶寶高湯、配方奶