Vivivya 601 食譜 1,145 粉絲 追蹤 絞肉豆腐鹹燕麥粥 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 絞肉 150克 紅蘿蔔絲 1小匙 豆腐 1盒 木耳絲 1茶匙 金針菇 1包 燕麥片 100克 蔥花 1小匙 調味料 雞粉 2茶匙 柴魚醬油 1小匙 蠔油 1小匙 步驟 將絞肉下鍋炒香炒碎後加入紅蘿蔔絲拌勻 加入木耳絲及豆腐和少許水煮開,再將切小段的金針菇加入,並放入燕麥煮滾 加入雞粉、蠔油、煎魚醬油調味最小火煮10分鐘讓食材入味及完成 705 瀏覽 2025/12/19 發表